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喝什么花茶能促進新陳代謝

佚名 2023-12-11 17:32:27

1

、玫瑰花茶

味甘微苦

，性溫
，具有行氣解郁
、活血散瘀的作用
。玫瑰花氣味芳香，藥性平和
，既能疏肝理氣而解郁
，又能和血散瘀而調經
，有柔肝醒脾
、行氣活血的作用
，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶
、胃脘脹痛及月經不調
，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用
，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏
、消炎的天然飲料的首選。

對青年女性而言

，當心情郁悶
、胃脘脹滿疼痛或月經不調
、乳房脹痛時
，取5～10克的玫瑰花
，開水沖泡20～30分鐘后飲用，癥狀即有改善
。

2、菊花茶

味甘苦

，性微寒
，具有疏散風熱
、平肝明目
、清熱解毒的作用?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，菊花具有降血壓
、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質
、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用
。同時
，菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效
。

3

、金銀花茶

味甘，性寒

，具有清熱解毒、疏散風熱的作用
。金銀花為清熱解毒之良藥
，既能清里熱
，又能散表熱
，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒
、熱毒血痢及溫熱病等
。金銀花藥性偏寒
，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾
。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用
，否則
，可能出現(xiàn)不良反應
。

4

、金蓮花茶

味苦

，性寒
，具有清熱解毒的作用
，主要用于咽喉腫痛
、癰腫瘡毒、口瘡
、目赤等癥
。金蓮花與金銀花一樣不宜長期飲用
，僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用
，禁忌癥同金銀花
。

5、荷花茶

清熱祛濕，活血止血

。主治血瘀所致的月經量多
，腹痛，吐血
，跌打損傷等。


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