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      女性體寒怕冷怎么吃好
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-11 17:38:25
        
      

        
      
           
      1
      、芒果糯米糍
      材料：糯米粉150克
      ，奶粉20克
      ，糖30克，牛奶200ML
      ，大芒果1個(gè)，椰蓉適量
      1
      、把糯米粉
      、奶粉和糖放一個(gè)大碗中，加入牛奶攪拌至無顆粒狀粉漿
      。
      2
      、蓋上保鮮膜放微波爐里面高火叮3分鐘，成透明狀
      ，從微波爐里面取出
      ，翻拌均勻。
      3
      、芒果取出果肉
      ，可以切塊，也可以用挖球器挖小球狀
      。
      4
      、戴上一次性手套，把放至溫?zé)岬呐疵追蹐F(tuán)
      ，取一小塊
      ，按扁，把四周捏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。ㄈ绻?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，手上可以適當(dāng)抹一些涼水）。
      5
      、包入一塊芒果
      ，揉圓，放椰蓉里面滾一下
      ，整個(gè)都粘上椰蓉即可
      。
      糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類
      、鈣
      、磷、鐵
      、維生素B1
      、維生索B2、煙酸及淀粉等
      ，營養(yǎng)豐富
      ，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，具有補(bǔ)中益氣
      ，健脾養(yǎng)胃
      ，止虛汗之功效。
      2
      、當(dāng)歸雞湯
      材料：黨參25g
      ，當(dāng)歸頭25g，陳皮少許
      ，紅棗4枚
      ，瘦肉（羊肉，豬肉）250g
      ，鹽適量
      1
      、黨參和當(dāng)歸分別洗凈。黨參切段
      ，當(dāng)歸頭切片
      。陳皮、紅棗和瘦肉分別洗凈
      。紅棗去核備用
      。當(dāng)歸入藥，分為全當(dāng)歸
      、當(dāng)歸頭
      、當(dāng)歸尾三種。由于各部位揮發(fā)油含量不一
      ，所含微量素略有差異
      ，故功效也稍有不同，當(dāng)頭補(bǔ)血養(yǎng)血
      ；全歸補(bǔ)血活血
      ；當(dāng)尾活血化瘀。
      2
      、瓦煲內(nèi)加入適量清水
      ，先用猛火煲至水滾
      ，然后加入以上全部材料
      ，為了食用方便
      ，您可以用一個(gè)小包把重要包起來再放入瓦煲里。
      3
      、改用小火煲3小時(shí)
      ，喝的時(shí)候可以加入適量的鹽。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/173386.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
        、光滑、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
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      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
        ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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