冬天孕婦感冒了辦-小的細(xì)節(jié)讓您更加的健康

什么引起了病癥的發(fā)生？跟飲食習(xí)慣，作息時間是有很大的關(guān)系的。其實原因是很多種的，就需要平時的時候多注意，才不會引起病癥的發(fā)生！感冒是常見的病癥，那么冬天孕婦感冒了怎么辦呢？

感冒的時候，會出現(xiàn)不愛吃飯的癥狀，早上的時候可以喝點稀粥配上點小咸菜，清淡點就很好了。還可以推薦一個新方法，腐竹粥，也是很不錯的！將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，熬好之后加入適量的食用鹽，蔥花進行調(diào)味然后趁熱食用就可以了！色香味俱全?。?/p>

孕媽咪還可以吃些胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素還有胡蘿卜素。人體內(nèi)缺乏維生素A，就容易患呼吸道感染。一旦出現(xiàn)感冒，就會出現(xiàn)體內(nèi)維生素A的水平進一步下降，維生素A缺乏會導(dǎo)致免疫功能下降，降低人體的抵抗力。孕媽們感冒了吃些胡蘿卜可以及時的補充維生素，對于感冒的緩解也有很好的作用！

除此之外，平時注意多飲水，感冒的時候口干舌燥，缺水嚴(yán)重，但是不能一下就飲水過多，造成積水等問題，自己更加難受！如果不愛喝白水可以喝一些蜂蜜水！

當(dāng)然最重要的就是對癥下藥，分清癥狀然后進行用藥，不要因為用藥不當(dāng)，引起病情的嚴(yán)重，導(dǎo)致治療不及時自己更難受！還會給寶寶造成影響！還要禁止吃辛辣的食物，導(dǎo)致病情的嚴(yán)重！

以上就是冬天孕婦感冒怎么辦，大家還需要注意保暖，注意室內(nèi)的通風(fēng)，讓自己盡快的恢復(fù)健康。平時的時候還要注意不要去人多的地方，以免感染病菌，帶來不必要的麻煩！多出去活動一下，呼吸外面新鮮的空氣，保持好心情，讓自己更加的健康！

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