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桑葚可以提高精子質(zhì)量

佚名 2023-12-11 20:21:57

由于當(dāng)今社會的壓力和不規(guī)律的生活讓許多的男性朋友們進(jìn)入了亞健康狀態(tài)

，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況選擇適合自己的食物
，其實桑葚也是對男人很有幫助的水果，可以提高精子質(zhì)量
。這酸酸甜甜的紫黑色桑葚
，對許多人來說似乎更多的是童年的回憶
。我們也知道
，桑葚可以開胃、潤腸
、安神養(yǎng)顏
。對于女人來說，多吃桑葚可以抗衰老
，滋養(yǎng)皮膚 ，讓臉色紅潤
。而對于男人來說，它能對生殖系統(tǒng)有著很好的調(diào)節(jié)功效
。

中醫(yī)認(rèn)為

，肝主藏血
，腎主生髓
，是人身能量貯存的基地，桑葚色黑而紫
，性味甘寒
，極具有補(bǔ)肝益腎
、生津潤腸、烏發(fā)明目的功效
。

需要補(bǔ)腎壯陽的男性 ，不要擅自吃一些保健品或藥物

。因為從中醫(yī)的角度來看
，對于性機(jī)能失調(diào)、屬于寒熱混雜體質(zhì)的人
，最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽
，否則會越補(bǔ)越“虛”
。建議可以長期飲用桑葚汁
，不僅可以補(bǔ)充體力
，還可提高性生活質(zhì)量
。

桑葚可以幫助改善生殖亞健康 ，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物

。因此
，對于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人
，不妨在這個季節(jié)里多吃些桑葚。

桑葚具有調(diào)理虛汗

，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，桑葚可能會有一點(diǎn)酸
，不妨用蜜糖調(diào)制后與桑葚混合
，口感不錯。

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