祛濕清熱的中藥材
1、花旗參
吃得過(guò)多生冷食物,引致脾虛,可喝花旗參茶,具健脾益胃之效。
2、白術(shù)
乃菊科植物,其根部用作食療。具健胃強(qiáng)身和對(duì)四肢乏力及食欲不振等具療效。
3、木棉花
具除濕毒及清熱功能。
4、茅根
即白茅的根部,是利尿去濕之好材料。
5、土茯苓
土茯苓乃白合科植物,其根入藥。具促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效,利尿并具安神之效。
6、荷葉
取自荷花之新鮮葉片,曬干使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開(kāi)胃消食之功效。
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