秋季感冒喝什么-六款好茶不容錯(cuò)過

秋季來襲，一年中最應(yīng)該注重感冒預(yù)防的日子來臨了。感冒嚴(yán)重影響我們的生活，因此一旦患上感冒我們就要就是的治愈，那么你知道感冒喝什么好呢？

感冒必喝六種茶

1，蒲公英茶

蒲公英20克。蒲公英洗凈，切碎，煎湯。

2，生姜蘇葉茶

取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚兩次溫服，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等癥。

3，核桃蔥姜茶

準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，溫服后蓋被臥床，待汗出。

4，菊花茶

秋屬金，要將心火收住，可飲用菊花茶。菊花茶，性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用，最適合頭暈?zāi)X脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。泡菊花茶時(shí)，可以直接以溫水沖泡菊花。沖泡時(shí)加少量蜂蜜，口感會(huì)更佳，味苦的野菊最好避免飲用。

5，陳皮黑茶

在黑茶中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成。陳皮黑茶口味略苦，但對(duì)于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。這一款適合需要呼吸道保健的人士。

6，銀耳茶

可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

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