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孕婦感冒熬姜湯怎么熬

享受健康 2023-12-11 23:47:08

喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒

、防治感冒的辦法，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)
，姜湯都是適用的
，生姜屬藥食同源，所以對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙
，但陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食
。

姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔

、溫肺止咳功效
，可用于治療風(fēng)寒感冒
、惡寒發(fā)熱
、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用
，姜湯雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥
，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用
，對(duì)治療感冒非常有效。

姜湯熬法一

、姜湯紅糖水：

生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段

，姜塊洗干凈用刀拍一拍
。在鍋中放水50克，放入蔥段和姜塊以及少量紅糖
。大火煮開(kāi)，小火煮15分鐘
。嘗一嘗
，如果覺(jué)得味道沖，可以再放些紅糖調(diào)和
。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒
。

姜湯熬法二

、橘皮姜片茶：

橘皮生姜各10克，加水煎

，飲時(shí)加紅糖10～20克
。

姜湯熬法三

、姜蒜茶：

大蒜

、生姜各15克
，切片加水一碗，煎至半碗
，飲時(shí)加紅糖10～20克。

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