畏寒怕冷是一種常見的生理狀況，很多人都會出現(xiàn)畏寒怕冷的狀況
畏寒怕冷主要是指人體不是因為外界的原因以及病毒感染等情況下所出現(xiàn)的一些畏寒怕冷現(xiàn)象
。多出現(xiàn)在老年人、兒童及女人身上。其主要癥狀為：面色蒼白、口唇發(fā)紫、四肢變涼等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)低血壓及心跳驟停的現(xiàn)象。畏寒怕冷是怎么回事
1、缺鐵的人由于血紅素較少
，影響了血液的攜氧能力，導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙，人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷。2
、血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。3、由于身體中的甲狀腺素分泌不足所導(dǎo)致了血液循環(huán)減慢
，身體熱量產(chǎn)生也不足，從而出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象。4
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畏寒怕冷怎么辦
由于引起畏寒怕冷的原因有許多種
，所以我們需要找打畏寒怕冷的原因，對陣處理，才能得到有效的改善。畏寒怕冷的人在飲食上不要食用生冷食物
，以免傷脾破氣，令您氣虛更加嚴(yán)重。適合吃性質(zhì)溫?zé)岬娜忸?div id="d48novz" class="flower left">適合吃性質(zhì)溫?zé)岬娜忸悾缗Ｈ庖灿泻芎玫男Ч?/strong>
同時食物要在溫?zé)岬臅r候吃
，不要貪涼或是吃涼飯涼菜。另外，把衣服穿的合宜也是保存陽氣的要素之一。畏寒怕冷的人平時還要常做運動，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣候變化、抵御寒冷的能力。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/174289.html.
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