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      秋季吃桑葚好處
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 00:26:46
        
      

        
      
           
      1
      、滋陰養(yǎng)血
      桑葚具有滋陰養(yǎng)血的功效，主肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，凡陰虛有火者
      ，皆可將桑葚作為輔助食療果品
      。
      經(jīng)營(yíng)養(yǎng)成分分析也發(fā)現(xiàn)
      ，桑葚果汁中鐵元素含量極高，鐵是血液中血紅蛋白的主要組成原料
      ，吃桑葚補(bǔ)鐵能促進(jìn)造血
      ，防治缺鐵性貧血。
      2
      、補(bǔ)肝益腎
      由于先天不足或后天肝腎虧損而少年白發(fā)者
      ，可長(zhǎng)期服用桑麻丸（桑葚、黑芝麻）
      ，有助于補(bǔ)精益腎
      ，使白發(fā)轉(zhuǎn)黑、脫發(fā)再生
      。對(duì)于寒熱混雜而致的性機(jī)能失調(diào)
      ，不能服食強(qiáng)腎補(bǔ)陽藥物者，也可以喝桑葚汁補(bǔ)腎壯陽
      。
      3
      、增強(qiáng)免疫力
      桑葚果汁中含有豐富的β-胡蘿卜素、硒
      、黃酮等
      ，具有多種活性成分，能幫助激發(fā)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化
      ，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
      。
      4、美容養(yǎng)顏
      桑葚中含有豐富的天然抗氧化劑——維生素C
      ，可幫助清除體內(nèi)自由基
      ，延緩皮膚衰老
      。且桑葚含鐵質(zhì)豐富
      ，能滋陰補(bǔ)血，幫助調(diào)理氣色恢復(fù)紅潤(rùn)的臉蛋
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/174366.html.
      
          
      
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      ，白皙
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                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      癌痛指的是癌性疼痛
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