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      杜仲減肥茶的喝法

      健康管理師 2023-12-12 02:13:44

      杜仲減肥茶的喝法

      制作方式:1、將杜仲葉殺青后進(jìn)行干燥

      。2
      、將殺青干燥后的杜仲干葉在100-110攝氏度的溫度下用水熬煮
      。3
      、水被煮干后取出杜仲葉,然后進(jìn)行烘干。4
      、以杜仲葉和綠茶以6:1的比例進(jìn)行混合,杜仲茶就制作完成了

      飲用方式:把3—5克杜仲茶放入杯中

      ,澆上開水,悶蓋3分鐘
      。夏天冷卻后飲用效果更好

      飲用時(shí)間:每天飯前半小時(shí)飲用杜仲茶,飯后要隔開一小時(shí)再飲用

      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?崭癸嬘眯Ч茫绕涫桥R睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好

      飲用量:杜仲茶一天用量約10克

      ,可分3次用。

      注意:初此飲用這個(gè)茶

      ,需要先少量飲用
      ,因?yàn)閯傞_始喝多了容易拉肚子,等身體慢慢適應(yīng)后
      ,再循序漸進(jìn)地加量

      杜仲茶減肥,減肥雖然很重要

      ,但是健康與美麗也不可忽視

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/174617.html.

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