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      大棗養(yǎng)生的秘方
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 03:11:58
        
      

        
      
           
      1
      、慢性疾病或大病后身體虛弱
      ，大棗30克
      ，花生30克
      ，羊肉100克
      ，調(diào)料少許，有益氣補(bǔ)虛
      ，健脾養(yǎng)血的功效。
      服用方法：將羊肉洗凈切為小塊
      ，放入花生大棗及調(diào)料，加水適量
      ，用文火燉煮2小時(shí)
      ，食肉喝湯。
      2
      、中老年人肝腎不足
      ，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，耳鳴耳聾，須發(fā)蒼白者
      ，用大棗30枚
      ，制首烏10克
      ，桑椹10克
      ，大米100克
      ，紅糖少許
      ，有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精血
      ，烏須發(fā)的功效。
      服用方法：先將制首烏用水煎煮40分鐘
      ，然后在首烏藥液中放入大棗
      、桑椹及大米同煮成粥
      ，食前加紅糖少許調(diào)味
      ，早晚服。
      3
      、中老年人低血壓癥，大棗20枚
      ，太子參10克
      ，山藥30克
      ，薏米20克，蓮子10克
      ，大米50克，有補(bǔ)中益氣
      ，健脾升壓的作用
      。
      服用方法：將以上諸藥洗凈
      ，與大米同煮為粥
      ，早晚食用
      。
      4
      、神經(jīng)衰弱患者
      ，有失眠多夢，心悸健忘
      ，疲倦無力，精神萎糜者
      ，用大棗20枚
      ，龍眼肉10克
      ，蓮子50克
      ，白糖少許
      ，有健脾養(yǎng)血
      ，益心安神的功效。
      服用方法：將大棗
      、龍眼肉及蓮子洗凈后加水適量，煮爛熟后加白糖調(diào)味
      ，早晚食用
      。
      5
      、高血壓
      、高血脂及冠心病患者的輔助治療，用芹菜200克
      ，大棗30枚，有健脾養(yǎng)心
      ，降壓降脂的功效。
      服用方法：將芹菜與大棗洗凈
        ，加水適量
        ，煎煮30分鐘，食芹菜及棗喝湯
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/174754.html.
      
          
      
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