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體質(zhì)也分金木水火土

佚名 2023-12-12 03:30:02

體質(zhì)也分金木水火土

中國古代哲學(xué)家喜歡用五行理論來說明世界萬物的形成及其相互關(guān)系

。在中醫(yī)學(xué)看來,人體因稟賦不同
,體質(zhì)也可歸納為木
、火
、土
、金、水五種類型
。應(yīng)根據(jù)人體的體質(zhì)
、性別
、年齡等不同
,以及時間
、地理環(huán)境的差異
,進(jìn)行養(yǎng)生保健和疾病治療。決定人屬于或傾向于哪種體質(zhì)的因素很多
,如出生季節(jié)(春夏秋冬分別對應(yīng)木火金水)
、皮膚顏色(青赤黃白黑對應(yīng)木火土金水)
、胖瘦
、性格等。

木型人

體質(zhì)特征:身體偏瘦

,膚色蒼白或青黑,個子較高
,關(guān)節(jié)手足靈活,手足多青筋
,油性皮膚
,喜歡安靜
,容易發(fā)怒,性情急躁

由于木型人肝氣偏旺

,耐春夏不耐秋冬
,易于氣滯
,常會感到精神抑郁,養(yǎng)生貴調(diào)理好肝
、腎二臟

飲食推薦:枸杞羊肉粥

食材:枸杞子30克

,羊肉100克,大米150克
,蔥白、精鹽
、味精各適量

做法:將枸杞子、羊肉分別洗凈

,切碎。將大米淘洗干凈
,與羊肉、枸杞子
、蔥白一同放入砂鍋中
,加適量清水
,大火煮沸,小火煮成粥即可
。食時加味精
、精鹽。

枸杞子味甘

、性平
,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)
、肺經(jīng)
,能養(yǎng)肝
、滋腎、潤肺
。主治肝腎虧虛
、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
、目視不清
、腰膝酸軟、陽痿遺精
、虛勞咳嗽及消渴引飲

羊肉是上好的溫補食材,能補體虛

,祛寒冷,溫補氣血
;益腎氣
,補形衰
,開胃健力
;補益產(chǎn)婦,通乳治帶
,助元陽
,益精血

冬季食用此膳食

,既可以滿足冬令進(jìn)補的要求,又可以調(diào)節(jié)木型人急躁易怒的性格
。此外
,如西藍(lán)花
、核桃
、豆芽、花生
、大棗
、蜂蜜、蝦
、魚
、肉
、蛋等也非常適合木型體質(zhì)的人食用

水型人

體質(zhì)特征:體型比較胖,偏矮

,頭較大
,腮部較寬,腹部較大
,膚色偏黑,腰臀稍大
,手指短
,發(fā)密而黑
,怕寒喜暖

身體內(nèi)陰氣盛而陽氣少

,也就是缺火性
。因此
,水型人養(yǎng)生的關(guān)鍵在于溫陽益氣
,多補火性

飲食推薦:山藥羊肉湯

食材:羊肉500克,淮山藥50克

,蔥白30克
,姜15克,胡椒粉6克
,黃酒20克,精鹽3克
,味精適量

做法:將羊肉剔去筋膜,洗凈

,略劃幾刀
,再入沸水焯去血水。將蔥
、姜洗凈
,蔥切成段,姜拍破

淮山用清水浸透后

,切成2厘米厚的片,把羊肉
、淮山放入砂鍋內(nèi)
,加適量清水,先用大火燒沸后
,撇去浮沫
,放入蔥白、生姜
、胡椒粉
、黃酒,轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛
,撈出羊肉晾涼

將羊肉切成片

,裝入碗內(nèi),再將原湯除去蔥
、姜
,加精鹽、味精
,攪勻
,連淮山一起倒入碗內(nèi)即成。

《本草綱目》指出:山藥治諸虛百損

、療五勞七傷
、去頭面游風(fēng)、止腰痛
、除煩熱
、補心氣不足、開達(dá)心孔
、多記事
、益腎氣、健脾胃
、止瀉痢
、潤毛皮、生搗貼腫
、硬毒能治

神農(nóng)本草經(jīng)》也將其列為上品,羊肉溫補

,此方可以益腎健脾
,益氣溫中。此外
,黑豆
、黑芝麻、黑木耳
、紫米
、核桃也非常適合此類人群食用。

金型人

體質(zhì)特征:眉清目秀

,體型瘦小
,但肩背較寬,方形臉
,鼻直口闊
,皮膚白凈,四肢較瘦
,動作敏捷
,易出汗

金形人因為多數(shù)精力充沛,充滿活力

,所以工作起來很投入
,廢寢忘食,打亂了生活正常節(jié)律
,容易引起呼吸系統(tǒng)
、消化系統(tǒng)的慢性病變和腎水枯竭、泌尿及生殖系統(tǒng)方面的病變

飲食推薦:雙耳炒肝腰

食材:銀耳20克

,黑木耳20克,豬肝50克
,豬腰50克
,紹酒6克,鹽3克
,味精3克
,蔥10克,姜3克
,素油35克

做法:將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)2小時

,去蒂頭、雜質(zhì)
,撕成瓣狀
;豬肝洗凈,切成薄片
;豬腰洗凈
,切成兩半,去白色臊腺
,切成腰花
,用生粉、鹽
、味精抓勻
,掛上漿;姜切片
,蔥切段

將炒鍋置武火上燒熱,加入素油

,燒六成熱時
,加入姜
、蔥爆香,隨即下入豬肝
、豬腰
、紹酒、銀耳
、黑木耳
、鹽、味精
,炒熟即成

銀耳被稱為“實惠的燕窩”,具有潤肺

、強精
、潤腸、益胃
、補氣
、和血、補腦
、提神
、美容、嫩膚
、延年益壽之功效

黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃

、活血等功能
; 豬肝、豬腰營養(yǎng)豐富
,酒可以溫通血脈
,綜合分析,此方可以潤肺養(yǎng)肝
。此外
,枇杷、百合
、生地
、梨等也非常適合這一體質(zhì)。

土型人

體質(zhì)特征:體格比較健壯

,身體均稱
,肌肉豐滿,腹大
,腿部壯實
,肩背豐厚
,肌肉光滑,膚色偏黃
。性格寬厚
、樸實、保守
、性情平和
,善于與人和睦相處。

土型人一般脾胃功能好

,適應(yīng)能力強
,一年四季都能適應(yīng),所以體質(zhì)很好
。土對應(yīng)長夏
,即夏秋之交,同時土與四時關(guān)系都非常密切
,所以土型人長夏出生較多
,但也可能分散于其他季節(jié)。

飲食推薦:姜汁牛肉飯

食材:鮮牛肉100克

,姜汁5克
,粳米500克,醬油
、花生油各適量
。 做法:將鮮牛肉切碎,剁成肉糜狀
,放碟上
,然后加姜汁,拌勻后加醬油
、花生油再拌。把粳米淘凈放入砂鍋中
,加適量水
,如常法煮飯,待鍋中水分將干時
,將牛肉倒入米飯
,約蒸15分鐘,待牛肉蒸熟即成

粳米是常見主食

,《本草綱目》記載:“粳米粥,利小便
,止煩渴
,養(yǎng)腸胃
。”

牛肉營養(yǎng)豐富

,富含蛋白質(zhì)
,姜汁能溫中散寒。綜合三藥
,可以起到健脾養(yǎng)胃
,溫中益氣的功效。

需要特別說明的是

,因為每人的體質(zhì)不是由單一因素決定的
,所以常常兼具有多種體質(zhì)特征,在具體選擇食療方時也不可完全拘泥于哪一種

火型人

體質(zhì)特征:體型比較小

,臉形瘦尖,肌膚薄弱
,皮膚赤色
,面色紅潤,目光明亮
,眉稀少
,唇色紅,精氣神十足
,充滿活力
,步履穩(wěn)重,性情急等

火型人夏天出生的較多

,身體內(nèi)陽氣比較旺盛,維護(hù)健康的關(guān)鍵在于滋陰抑陽
,調(diào)養(yǎng)心腎
,以水濟(jì)火。

飲食推薦:番茄荸薺飲

食材:荸薺200克

,番茄200克
,白糖30克。 做法:將荸薺洗凈
,去皮
,切碎,絞取汁液
;番茄洗凈
,切碎,絞取汁液。合并番茄
、荸薺汁液
,加入白糖攪勻即成。

荸薺性寒

,具有清熱作用
,同時有生津潤肺、化痰利腸
、通淋利尿
、消癰解毒、涼血化濕
、消食除脹的功效
,主治熱病消渴、黃疸
、目赤
、咽喉腫痛、小便赤熱短少
、外感風(fēng)熱
、痞積等病癥。

番茄味甘

、酸
,性涼,微寒
。能清熱止渴
、養(yǎng)陰、涼血
,具有生津止渴
、健胃消食、清熱解毒
、補血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效

本方對火型人容易上火的特征最為適合,具有清熱利濕

、補中和血
、益氣生津、寬腸通便的功效
。此外,胡蘿卜
、山楂
、空心菜也都適合這類人。

玄幻小說中的各種體質(zhì)有哪些

玄幻小說中的各種體質(zhì)有哪些

你要看是哪種分類
。神馬金木水火土
,又或者陰陽,純陰純陽之類的

:tieba.baidu./p/1451772612
看下這個能不能幫到你吧

玄幻小說的體質(zhì)有哪些

好問題!有:先天滿魂力
,玄陰之體
,先天靈體,先天毒體
,荒古圣體
,玉骨體質(zhì),五行之體
,陰陽之體
,三陰脈,天陰女體
,玲瓏冰心
,蒼天霸血體質(zhì),神嬰體質(zhì)
,元靈體質(zhì)
,神王體質(zhì),太陰之體
,先天道胎
,先天圣體道胎,天妖體
,妖神體
,廣寒靈體,人王體
,光明體
,太陽之體,暗黑之體
,混沌之體
,太上仙體,原始魔體
,梵天戰(zhàn)體
,陰冥眼,仙靈體
,中州王體
,大荒戰(zhàn)體,冰肌玉骨,重華之瞳
,火靈之體
,水靈之體(金木水火土請以此類推),天魔之體……我也就只能想起這些了……望采納
,找這么多體質(zhì)不容易的QAQ~~

玄幻小說中的各種武功

修真:練氣,筑基
,融合
,金丹,元嬰
,出竅
,分神,合體
,渡劫
,大乘(凡人修仙傳)
魔法師:魔法學(xué)徒,初
、中
、高魔法師,大魔法師
,魔導(dǎo)士
,大魔導(dǎo)士,魔導(dǎo)師
,大魔導(dǎo)師
,法圣,法神 (神圣巨龍魔法師)
天書:天書者
、天書士
、天書師、天元
、天靈
、天王、天尊
、天宗
、天帝以及天圣,每一級都分為九階
,最終級就是天神(異界天書)
斗:斗者 斗師 大斗師 斗靈 斗王 斗皇 斗宗 斗尊 斗圣 斗帝 (斗破蒼穹)
武者等級:后天
、先天、人位
、百劫
、地位
、涅槃、天位
、通神、真神
、神王 (殺神)
自己辛苦手打
,望LZ采納!

玄幻小說中的各種丹方

你這個要看你對玄幻小說各種不同的境界名稱才能定的
,最基礎(chǔ)也就是最原始的是:筑基、開光
、融合
、心動、金丹
、元嬰
、出竅、分神
、合體
、洞虛、大乘
、渡劫
,適用這一套的就是辟谷丹,寂滅丹
,培元丹
,離隕丹,結(jié)續(xù)丹等等
,其他不同境界叫法用不同境界的丹藥
,現(xiàn)在玄幻小說太多了,根本說不完
,光對玄幻境界的劃分就有幾十種

玄幻小說中的國家有哪些?

有以四象命名的:青龍 白虎 朱雀 玄武
有以天氣現(xiàn)象命名的:風(fēng) 雷 霜
有用: 月 陽
有用: 龍 為主題的
要不就是: **帝國 **大陸的

求各種玄幻小說中的地名

神墓的禁地 天界禁地—— 魔主之墓
木星幻戰(zhàn)記——黑暗森林
神龍德魯伊——隱霧森林
異世龍逍遙 龍族禁地——龍之森林
獸血沸騰 龍族禁地——龍之墓
盤龍——幽骨殿
絕色鋒芒 三大禁地 陷空島 云夢澤 萬獸谷
兇險之地=---死亡沼澤
極品奶爸 巴別塔 亡靈谷
風(fēng)流騎士 四大絕地——云之瀑布
、隱王神殿、鳳之峽谷
、五行之地
狂神——噬神之窟

大魔王——幽暗森林 死亡墓地 無垠海域 深淵入口
全職業(yè)大師——灰燼之門
異世之屠龍傳奇——地魔禁地 天坑 登天堡
還有古魔禁地

。 龍騰禁地 。風(fēng)云禁地
。九魔神殿
。葬龍之谷:
疾風(fēng)之都:
魔獸之森:
水云之澗:
囚靈之淵:
死亡之塔:
龍鱗之巔:
迷離之域:
鬼火之澤:
很多哈 嘿嘿

玄幻小說中都有哪些種族?

玄幻小說分為東方玄幻和西方玄幻
一般東方玄幻的種族多為
人族:可以擁有修煉體質(zhì)的種族
,由于繁殖力強
,一般遍布玄幻小說的世界
,但是由于資質(zhì)問題所以修煉出大能耐的人相較總?cè)丝诨鶖?shù)是鳳毛麟角。
普通精怪:一般是以普通動物植物可以修煉成妖 魔 仙擁有本身的先天優(yōu)勢
,戰(zhàn)斗力高或者有特殊絕招
。但是由于動物開啟靈智很難,所以修煉時間很長

先天精怪:先天的植物動物出生便有靈智并擁有很好的修煉體質(zhì)
,經(jīng)過修煉實力高深。
洪荒精怪:鴻蒙時期就出現(xiàn)天生的實力就非常強大

西方玄幻
人族:可以擁有修煉體質(zhì)的種族
,由于繁殖力強,一般遍布玄幻小說的世界
,但是由于資質(zhì)問題所以修煉出大能耐的人相較總?cè)丝诨鶖?shù)是鳳毛麟角

吸血鬼:可變成人或蝙蝠,一般以吸食血液為生
,懼怕陽光
,害怕大蒜,銀器
,心臟是弱點
。出生就擁有遠(yuǎn)超于人的力量速度,而且有自我恢復(fù)能力
,可以通過吸血讓普通生物變成自己的吸血鬼奴隸
,吸血鬼一般血統(tǒng)越純越厲害,而且弱點越少

狼人:一般月夜學(xué)會第一次變身
,滿月實力更強,出生就擁有遠(yuǎn)超于人的力量速度
,而且有自我恢復(fù)能力
,上半身是狼,下半身是人

矮人:身高一般在人類的膝蓋
,以高超的打造技巧與性格豪爽著名。
侏儒:跟矮人身高相似
,綠色皮膚
,以科技,狡猾著名

精靈:跟人族最為相似每一個精靈都有俊美的外貌
,特點是尖尖的耳朵。天生親近自然

龍:強大的種族
,有翅膀天生會飛
,會吐息龍炎,有堅硬的龍鱗很難受傷
,但是繁殖力低下

玄幻小說中有哪些族類

一般的玄幻小說有人族,精靈族
,有些玄幻里精靈族也分白精靈
,暗精靈,綠精靈等
,有時德魯伊也屬于精靈一族;矮人族
;獸族
,有些也分白獸人,綠獸人等等
;還有你說的神族
,鬼族,妖族
,魔族
;有個別的書中也會出現(xiàn)吸血鬼族(血族) (暫時想到的就這么多)

玄幻小說中有哪些精品。


玄幻 誅仙 女主人公
《星峰傳說》《七界傳說》《天神下凡》《天魔下凡》《極品妖孽》《羅浮》《褻瀆》《紫川》《巫頌》《星辰變》《誅仙》《天贖》《佛本是道》《龍蛇演義》《傭兵天下》《卡徒》《盤龍》《魅生》《盜墓筆記》 《天王》 《斗羅大陸》《仙途霸業(yè)》《惡魔法則》《九鼎記》《陰陽冕》《斗破蒼穹》《陽神》《新帝國幻想》《飛升之后》 《琴帝》《武神》《異世邪君》《間客》《慶余年》《紫氣浩然》《異人傲世錄》《洪荒武道》《凡人修仙傳》《飄渺之旅》《未世錄》《云狂》《傲風(fēng)》《無雙》《慶余年》《百煉成仙》《巫頌》《升龍道》《劍神重生》《琴帝》
分類
【魔法校園】【西方奇幻】【吸血家族】【變身情緣】【東方玄幻】【王朝爭霸】 【異世大陸】【異術(shù)超能】【遠(yuǎn)古神話】【轉(zhuǎn)世重生】【仙俠奇術(shù)】 其中以【魔法校園】【西方奇幻】【東方玄幻】最廣為人所知

玄幻小說中有哪些異族

玄幻小說中的異族:神族
、魔族
、獸人、矮人
、巨人
、龍族、海族
、比蒙
、德魯伊、地精
、吸血鬼
、暗黑種族 、翼人族等等

玄幻小說是一種類型小說
,思想內(nèi)容往往幽深玄妙、奇?zhèn)ス妍?div id="d48novz" class="flower left">
。不受科學(xué)與人文的限制
,也不受時空的限制,勵志
,熱血
,任憑作者想像力自由發(fā)揮
。與科幻、奇幻
、武俠等幻想性質(zhì)濃厚的類型小說關(guān)系密切

一般認(rèn)為玄幻小說一詞為香港作家黃易所提出,原意指“建立在玄想基礎(chǔ)上的幻想小說”
。所謂玄學(xué)因子
,即是著重道家思想、易經(jīng)術(shù)數(shù)
、民間傳說
、超自然狀態(tài)與神秘學(xué),空間學(xué)等等面向的解讀
、描寫與探索”

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