五種常見(jiàn)病不一定要吃藥

五種常見(jiàn)病不一定要吃藥

人吃五谷雜糧，沒(méi)有不生病的，生了病就得吃藥，血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥，心臟出了問(wèn)題得吃救心丸，睡眠不好得吃安眠藥，鼻炎犯了得噴鼻炎藥……毛病越多，家里常備的藥也就越多，其實(shí)，在我們正常用藥的同時(shí)，常常按按人身上的穴位，或者會(huì)有意想不到的收獲。

冬季上火：兩只手能斷火源

人在氣候干燥的季節(jié)及濕熱的天氣里容易上火，北方冬天有暖氣，更是容易上火。我們身體里又有哪些穴可降火呢？

清心火——?jiǎng)趯m穴。心火亢盛多見(jiàn)于工作壓力較大、煩心事較多、遇事老愛(ài)著急的人，大多有情緒煩躁、夜間渾身燥熱而失眠、多夢(mèng)、焦慮等癥狀，此類人的清火藥就是勞宮穴。

勞宮穴位于手握虛拳時(shí)中指指尖點(diǎn)到的位置，具有清心泄熱、開竅醒神，消腫止癢的功效，清瀉心火要用強(qiáng)刺激，可內(nèi)外勞宮（手心為內(nèi)勞宮，對(duì)應(yīng)手背處即為外勞宮）同時(shí)掐按，并朝第三掌骨橈側(cè)方向用力，使麻脹感躥至中指尖，可瀉心火。

清腸胃火——商陽(yáng)穴、厲兌穴。比如你吃了太過(guò)油膩的東西后上了火，表現(xiàn)出口氣重、便秘，排便之后肛門有灼熱感，這種情況都是胃火。這時(shí)可用身體的降火藥：商陽(yáng)穴和厲兌穴。商陽(yáng)穴位于人手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。在此穴位針刺放血，可以起到清利大腸的作用。厲兌穴在足第二趾外側(cè)趾甲根角旁約0.1寸處，在厲兌穴針刺放血可以起到清瀉胃火的效果。

止咳化痰：上下并用來(lái)化痰

中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽是由外在的風(fēng)邪侵犯肺系，或臟腑功能失調(diào)，內(nèi)傷及肺，使得肺氣不清，不能正常地發(fā)散和下降所造成的，以咳嗽、咳痰為主要表現(xiàn)。

久咳不愈——孔最穴。我們身體上就有不花錢的止咳糖漿，那就是孔最穴。

孔最穴位于伸臂側(cè)掌，在尺澤與太淵連線的中點(diǎn)上一橫指處。彈撥孔最穴可以緩解久咳的癥狀，針刺孔最穴則可以治療久咳。彈撥法是一種比較特殊的手法，即用拇指深按于穴位，待出現(xiàn)有酸脹、疼痛的指感后，像彈撥琴弦一樣地往返撥動(dòng)。

咳嗽有痰——豐隆穴。如果你咳嗽的時(shí)候帶痰，在我們身上的豐隆穴，跟孔最穴搭配使用就可以了。豐隆穴最擅長(zhǎng)祛痰，健脾化痰止咳的效果都很不錯(cuò)。豐隆穴位于外膝眼與外踝前緣平外踝尖連線的中點(diǎn)，脛骨前嵴外側(cè)約二橫指處，按壓有沉重感。

突發(fā)心臟?。阂赶掠芯刃耐?/strong>

如果你突然感覺(jué)心悸、心痛，這是心臟病發(fā)作前期的癥狀，身邊又沒(méi)有急救藥物，該怎么辦？危急關(guān)頭，首先你一定不要慌，先撥打急救電話，在等待救護(hù)車的同時(shí)，可以彈撥心經(jīng)上的急救穴——極泉，這樣就能為你爭(zhēng)取到寶貴的救護(hù)時(shí)間。

怎樣彈撥極泉穴呢？極泉穴位于腋窩的最深處，取穴時(shí)上臂外展，在腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處。伸出你的左臂，因?yàn)榻^大多數(shù)人的心臟都在左側(cè)，用右手拇指伸入腋窩內(nèi)，用力彈撥腋窩頂點(diǎn)的極泉穴，彈撥時(shí)手指下會(huì)有條索感，注意彈撥時(shí)手指要用力向內(nèi)勾按，彈撥的速度不要過(guò)急，感覺(jué)會(huì)有明顯的酸麻感，并向肩部、上肢發(fā)散。用此方法可以在幾分鐘內(nèi)迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀。

對(duì)于心臟供血不足，經(jīng)常出現(xiàn)心悸、心痛癥狀的人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常彈撥極泉穴，不失為一個(gè)簡(jiǎn)便易行的保健方法。

巧治便秘：點(diǎn)揉艾灸來(lái)應(yīng)對(duì)

我們身體上有4個(gè)穴位治療便秘非常有效——大橫、水道、支溝、上巨虛。同樣的4個(gè)穴位，治療不同類型的便秘時(shí)，刺激的方法和重點(diǎn)卻有所不同。

熱秘：治療燥熱內(nèi)結(jié)導(dǎo)致的熱秘，可在大橫、水道兩穴進(jìn)行點(diǎn)揉，配合在上巨虛刺血拔罐。點(diǎn)揉大橫穴和水道穴時(shí)要以左側(cè)的穴位為重點(diǎn)。

氣秘：治療氣機(jī)郁滯導(dǎo)致的氣秘，以左側(cè)為重點(diǎn)，點(diǎn)揉大橫、水道兩穴，再配合點(diǎn)揉支溝穴。

虛秘、冷秘：治療氣血虛弱和陰寒凝結(jié)所致的虛秘和冷秘，要用溫補(bǔ)的方法，可以艾灸雙側(cè)的大橫穴和水道穴。

取大橫穴時(shí)仰臥位，在腹中部，肚臍旁開4寸，按壓有酸脹感。取水道穴時(shí)仰臥位，在下腹部，當(dāng)臍中下3寸，前正中線旁開2寸，按壓有酸脹感。支溝穴在前臂背側(cè)，腕背橫紋中點(diǎn)直上量約四橫指處，在前臂尺骨與橈骨正中間，按壓有酸脹感。上巨虛穴在小腿前外側(cè)，當(dāng)外膝眼穴下6寸，距脛骨前緣一橫指處。

控糖控壓：揉腕掐踝可助力

我給大家介紹幾個(gè)降糖控壓的穴位，堅(jiān)持按摩，配合口服藥物，能幫你平穩(wěn)控制血糖血壓。

降血糖——然谷穴。降血糖最常見(jiàn)的藥物是二甲雙胍，其實(shí)人體里也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。然谷穴是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。它的位置在足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個(gè)粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完腳可用拇指用力點(diǎn)揉這里，直到有明顯的酸脹感為止。

雙向調(diào)壓——內(nèi)外關(guān)穴。我們的身體有一個(gè)神奇的降壓穴，它在血壓高時(shí)可降壓，血壓低時(shí)候可升壓，這就是——內(nèi)外關(guān)穴。

內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的絡(luò)穴，主血；外關(guān)穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的穴位，作用是推動(dòng)氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，心臟血的搏動(dòng)就靠氣來(lái)推動(dòng)。因此，外關(guān)與內(nèi)關(guān)，一氣一血，一陽(yáng)一陰，一外一內(nèi)，對(duì)血壓具有雙向良性調(diào)節(jié)的作用。尤其對(duì)于高血壓伴有冠心病、血管狹窄、血脂偏高的人，更適合采用點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)、外關(guān)的方法。點(diǎn)揉時(shí)，上下要同時(shí)用力，每側(cè)點(diǎn)揉30秒，左右交替，每天點(diǎn)揉5～10分鐘。

不需輸液治療的53種常見(jiàn)病

　　下面是為大家精心整理的”不需輸液治療的53種常見(jiàn)病”，更多實(shí)用精彩內(nèi)容請(qǐng)鎖定生活百科欄目。

　　 不需輸液治療的53種常見(jiàn)病

　　輸液是一種治療疾病時(shí)的給藥途徑，常用的給藥途徑有口服、肌肉注射、靜脈推注和點(diǎn)滴、局部用藥等?！艾F(xiàn)在所說(shuō)的輸液就是靜脈點(diǎn)滴。

　　輸液有其優(yōu)點(diǎn)，就是能夠使藥物最快的進(jìn)入血液發(fā)揮治療作用。同時(shí)也因?yàn)槭侵苯舆M(jìn)入血液，所以風(fēng)險(xiǎn)也比口服、肌注大，操作的過(guò)程中有任何的不規(guī)范都可能造成嚴(yán)重后果，甚至導(dǎo)致病人死亡，比如，最簡(jiǎn)單的輸液速度沒(méi)有控制好，就可能導(dǎo)致病人心衰;再比如消毒不合格會(huì)導(dǎo)致醫(yī)源性的感染，象乙肝、艾滋病等。

　　門、急診不需要輸液治療的常見(jiàn)病多發(fā)?。?/p>

　　 內(nèi)科

　　1.上呼吸道感染：普通感冒、病毒性咽喉炎

　　2.急性氣管支氣管炎，體溫38℃以下

　　3.支氣管擴(kuò)張無(wú)急性炎癥者

　　4.支氣管哮喘處于慢性持續(xù)期和緩解期

　　5.肺結(jié)核(播散型肺結(jié)核除外)

　　6.間質(zhì)性肺疾病無(wú)明顯呼吸宭迫

　　7.慢性阻塞性肺疾病緩解期

　　8.無(wú)并發(fā)癥的水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹

　　9.高血壓亞急癥

　　10.慢性淺表性胃炎

　　11.無(wú)水、電解質(zhì)紊亂的非感染性腹瀉

　　12.單純幽門螺旋桿菌感染

　　13.輕度結(jié)腸炎

　　14.無(wú)并發(fā)癥的消化性潰瘍

　　15.具有明確病因的輕度肝功能損害

　　16.多次就診未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變考慮功能性胃腸病

　　17.急性膀胱炎

　　18.無(wú)合并癥的自發(fā)性氣胸

　　19.單純的房早、室早

　　20.無(wú)急性并發(fā)癥的內(nèi)分泌代謝性疾病

　　21.無(wú)特殊并發(fā)癥的、阿爾茨海默病(老年癡呆)、面肌痙攣、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病、多發(fā)性抽動(dòng)癥、睡眠障礙、焦慮、抑郁癥、偏頭痛

　　22.癲癇(癲癇持續(xù)狀態(tài)、癲癇頻繁發(fā)作除外)

　　23.無(wú)特殊并發(fā)癥的腦血管疾病的一、二級(jí)預(yù)防(腦血管疾病的非急性期)

　　24.無(wú)特殊并發(fā)癥的腎性貧血、腎病綜合征、慢性腎小球腎炎、蛋白尿

? ? ? 外科

　　1.體表腫塊切除術(shù)后

　　2.輕癥體表感染(無(wú)發(fā)熱，血象正常)

　　3.輕度軟組織挫傷

　　4.小型體表清創(chuàng)術(shù)后

　　5.淺靜脈炎

　　6.老年性骨關(guān)節(jié)炎

　　7.非急性期腰椎間盤突出癥和椎管狹窄癥

　　8.閉合性非手術(shù)治療的四肢骨折

　　9.慢性勞損性疾病

　　10.慢性膀胱炎

　　11.慢性前列腺炎

　　12.前列腺增生

　　13.無(wú)合并癥的腎結(jié)石

　　14.精囊炎

　　15.急性鼻炎、各類慢性鼻-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、急性鼻竇炎無(wú)并發(fā)癥者

　　16.急性單純性咽炎、慢性咽炎、急性單純性扁桃體炎

　　17.急性喉炎(重癥除外)、慢性喉炎

　　18.急慢性外耳道炎、急慢性中耳炎無(wú)并發(fā)癥者、外耳道濕疹、鼓膜炎

　　 婦科

　　1.慢性盆腔炎

　　2.慢性子宮頸炎

　　3.無(wú)癥狀的子宮肌瘤

　　4.前庭大腺囊腫

　　5.陰道炎、外陰炎

　　6.原發(fā)性痛經(jīng)

　　7.不合并貧血月經(jīng)不調(diào)(功血)

　　 兒科

　　1.上呼吸道感染：病程3天以內(nèi)，體溫38℃以下，精神狀態(tài)好。

　　2.小兒腹瀉?。狠p度脫水可以口服補(bǔ)液者。

　　3.毛細(xì)支氣管炎：輕度喘息者。

　　4.手足口病或皰疹性咽峽炎：無(wú)發(fā)熱、精神狀態(tài)好，血象不高者。

抑郁癥和焦慮癥必須要吃藥嗎？

如重癥抑郁障礙，該群體具有明顯的自殺傾向，甚至個(gè)別患者已經(jīng)多次出現(xiàn)自殺行為。

抑郁癥除了與神經(jīng)解剖學(xué)，神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)，神經(jīng)生理學(xué)有關(guān)聯(lián)，還最主要的一個(gè)原因可能跟下丘腦垂體腎上腺軸的過(guò)度活動(dòng)。而且通常由于去甲腎上腺素低下，導(dǎo)致對(duì)疼痛的閾值下降，所以很多抑郁患者疼痛感明顯。

如何診斷抑郁癥？ 抑郁障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的癥狀必須是幾乎每天都存在，或者都能被觀察到，幾乎每天或者每天都大部分時(shí)間都存在抑郁的心境，患者的最常見(jiàn)的主訴經(jīng)常是失眠或者疲勞，如果不對(duì)伴隨的抑郁癥狀進(jìn)行透研究將容易漏診。

病程上要兩周以上，在此期間存在抑郁的心境或者對(duì)幾乎所有活動(dòng)喪失興趣愉悅感，在兒童和青少年的身上可能會(huì)出現(xiàn)異怒而不是悲傷，個(gè)體的情況下可能簡(jiǎn)單中的額外癥狀以外，還會(huì)出現(xiàn)食欲下降，體重減輕，睡眠障礙，精神活動(dòng)性活動(dòng)的變化，精力不足，感覺(jué)自己沒(méi)有任何價(jià)值感或者是內(nèi)疚感，思考注意力集中或很難做出決定，或者是反復(fù)思考死亡或者自殺，也有有一直謀劃自殺的計(jì)劃或者歧途。

焦慮和抑郁就像一對(duì)好朋友，然而這對(duì)好朋友很少做好事 抑郁、焦慮往往互相伴隨，且能夠?qū)C(jī)體產(chǎn)生不良影響，常見(jiàn)的如睡眠紊亂、食欲下降、體重減輕，使機(jī)體對(duì)于疼痛的抵抗力下降等等。我們都知道抑郁能夠?qū)е伦詺?，其?shí)，焦慮同樣也能夠?qū)е伦詺ⅰ?br>

睡眠紊亂可以出現(xiàn)為睡眠困難或者是早醒，個(gè)別可出現(xiàn)白天睡眠時(shí)間增加，出現(xiàn)睡眠紊亂。

一部分的病人可能合并軀體疾病，比如說(shuō)癌癥，中風(fēng)，心肌梗死，糖尿病懷孕的個(gè)人個(gè)體中對(duì)重癥抑郁發(fā)作的評(píng)估就比較困難了，這種情況除了疾病以外可能會(huì)合并抑郁這樣的容易出現(xiàn)煩躁快感，缺失內(nèi)疚或者無(wú)價(jià)值感，這都跟他長(zhǎng)期經(jīng)受疾病的打擊有關(guān)系的。

很多時(shí)候，對(duì)于嚴(yán)重的抑郁和焦慮，單純藥物治療收效甚微，那么這時(shí)可以優(yōu)先考慮無(wú)抽搐電休克治療，這是一種給人在麻醉狀態(tài)下誘導(dǎo)其癲癇發(fā)作，進(jìn)而使大腦神經(jīng)遞質(zhì)改變，從而改善癥狀的物理治療，該治療起效快，針對(duì)有自殺傾向的個(gè)體，是首選。

希望我的解答對(duì)你有幫助，請(qǐng)關(guān)注，后續(xù)，我將持續(xù)更新相關(guān)知識(shí)。

主要來(lái)說(shuō)說(shuō)抑郁癥的吧。對(duì)于抑郁癥的治療，有專家專門進(jìn)行了心理治療和藥物治療的比較，發(fā)現(xiàn)它們具有相似的功效。而將心理和藥物治療相結(jié)合的方法，則更能有效治療慢性抑郁癥。

然而，抑郁癥治療面臨最大的問(wèn)題是復(fù)發(fā)比例很高，因此，為了防止復(fù)發(fā)，就要維持一定的治療，而維持治療主要還是藥物治療。這就是為什么需要服藥最根本的原因。

服藥后的某些副作用，許多人在幾周后就會(huì)消失，因此，即使出現(xiàn)副作用，也要堅(jiān)持遵從醫(yī)囑服用，藥物療效才會(huì)顯現(xiàn)。目前，隨著醫(yī)藥學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展，很多抗抑郁藥物的副作用大多較小了?；颊哌x擇面是比較廣的，醫(yī)生會(huì)因人而異為患者開處方，盡可能減小藥物所產(chǎn)生的副作用。對(duì)于服藥問(wèn)題，抑郁癥患者一般必須嘗試幾種不同的藥物，才可以找到有效果其副作用又可以容忍的藥物，而找到符合自己有效藥物的患者，會(huì)有一種獲得新生的感受。服藥的藥量和種類，須按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行，不可自行增加或減少。一些抑郁藥物療效一兩個(gè)月才會(huì)見(jiàn)到療效，需要等待一段漫長(zhǎng)的時(shí)間，不要認(rèn)為沒(méi)有效果就干脆放棄。

治療抑郁癥，選擇心理治療和藥物治療組合還是單純的藥物治療或者心理治療，還是要看患者的嚴(yán)重程度，復(fù)發(fā)的頻率，以及本人的特點(diǎn)。學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，助人自助！

答案很明顯是否定的。

抑郁癥和焦慮癥并非一定要吃藥治療，這樣結(jié)合你的病情來(lái)分析。

抑郁癥 首先看一下抑郁癥。抑郁癥是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱病，因?yàn)閯?dòng)不動(dòng)就有人“抑郁”了，所以每個(gè)人都可能得或真或假的抑郁癥，抑郁癥是一個(gè)專業(yè)的醫(yī)學(xué)診斷，有專門的診斷標(biāo)準(zhǔn)，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。

常見(jiàn)表現(xiàn)主要為情緒低落、興趣降低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動(dòng)性，容易自責(zé)、自卑、飲食睡眠差，憂心忡忡，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)自殺觀念及行為。不能忽視抑郁癥是自殺率很高的疾病的事實(shí)，發(fā)病率也是每年在逐漸上升。

如果出現(xiàn)情緒低落、思維遲緩、注意力下降、意識(shí)減少，不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)動(dòng)就要注意了。抑郁癥和遺傳因素、體質(zhì)因素以及 社會(huì) 心理因素都有關(guān)系，發(fā)生原因是綜合原因，各方面因素都可能有，往往也不是單一因素導(dǎo)致。對(duì)于癥狀輕微的采取非藥物治療，心理治療和物理治療。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的才采取抗抑郁藥物治療。

焦慮癥 焦慮癥又稱之為焦慮性神經(jīng)癥，是精神科發(fā)病率比較高的神經(jīng)癥性障礙。焦慮癥的治療方法有很多種，要根據(jù)自己的情況選擇治療方案。

心理治療 。心理治療焦慮癥主要是改變情緒和自我強(qiáng)化等，緩解各心理現(xiàn)象之間的矛盾和沖突，從而達(dá)到心理治療的目的。

采用 驅(qū)力降低模型 進(jìn)行治療的主要方法是各種降低焦慮的技術(shù)，其中最常用的是系統(tǒng)脫敏暴露法治療焦慮癥。被上世紀(jì)80年代的人所廣泛的運(yùn)用。這種焦慮癥治療方法主要是將患者暴露在各種想象中的焦慮情景中，然后來(lái)指導(dǎo)患者該怎么做和不該怎么做。

家庭人際關(guān)系的治療。 焦慮癥治療方法主要是研究孤立的個(gè)人行為。這種焦慮癥治療方法是訓(xùn)練家庭成員成為患者的心理咨詢師，或者成為是欣慰治療的助手。改善并加強(qiáng)患者的“自我”認(rèn)識(shí)。

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抑郁癥和焦慮癥必須要吃藥嗎？ 抑郁癥和焦慮癥是臨床上非常常見(jiàn)的心理疾病，這些心理疾病，如果按嚴(yán)重程度分，分為輕度、中度、重度三類，重度的，就是焦慮非常高了，順便說(shuō)下，重度抑郁癥肯定是長(zhǎng)期高焦慮造成的，人在高焦慮的狀態(tài)下，意識(shí)都可能是模糊的，別人說(shuō)什么，聽不進(jìn)去，甚至聽不懂，需要吃一些抗焦慮的藥物緩解焦慮，緩解癥狀。

藥物起著抑制情緒的作用，所以吃完藥感覺(jué)有效果，但藥物不能改變?nèi)说恼J(rèn)知思維，所以吃藥是治標(biāo)不治本的方法，真正的康復(fù)，需要改變患者大腦的認(rèn)知思維模式。

一般情況，中度、重度的抑郁癥和焦慮癥患者，可以先吃藥緩解癥狀，癥狀輕了，情緒穩(wěn)定一些，就可以和人交流，找專業(yè)的心理咨詢師輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)過(guò)程中積極配合，改變自己的一些不合理想法，積極練習(xí)，改變消極的自動(dòng)化思維，在這個(gè)過(guò)程中，逐漸減藥，慢慢的學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒，就可以停藥。

俗話說(shuō)，心病還要心藥醫(yī)，抑郁癥，焦慮癥還有強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，還有失眠，還有學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙，都屬于心理問(wèn)題，這些心理疾病，只有通過(guò)改變不合理認(rèn)知，建立新的思維模式，內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)，才能真正解決。

抑郁癥和焦慮癥是否需要服藥，要綜合多方面來(lái)看，其中最重要的就是疾病的嚴(yán)重程度，普通人也會(huì)有焦慮和抑郁情緒，但是為什么不用服藥呢？因?yàn)殡S著應(yīng)激事件的過(guò)去，或者時(shí)間的推移，人們的情緒自然會(huì)恢復(fù)平常，但是如果達(dá)到“病”“癥”的診斷標(biāo)準(zhǔn)了，通常來(lái)說(shuō)除了一部分輕度患者，絕大部分都不能自己的調(diào)節(jié)（如散心、心理溝通、工娛療等）來(lái)達(dá)到改善的目的，這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？醫(yī)生、藥物是兩個(gè)很重要的幫手，到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開藥治療是一個(gè)非常有效手段。最后正面回答一下題主的問(wèn)題，服藥非常有必要。

首先綜合幾方面來(lái)了解一下抑郁癥和焦慮癥的成因：

1.生物學(xué)因素：如體內(nèi)多巴胺、內(nèi)啡肽、五羥色胺等快樂(lè)激素水平下降，導(dǎo)致情緒功能失常。

2. 社會(huì) 環(huán)境因素：如所處環(huán)境和所受教育，以及擁有過(guò)的經(jīng)歷使得人格得以塑造成形，在抑郁癥或焦慮癥患者中多受到負(fù)面沖擊，使其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差，抗壓能力弱等特點(diǎn)。

3.人格及心理因素：罹患焦慮癥或抑郁癥的患者多有內(nèi)向，靦腆，自卑，膽小，敏感，謹(jǐn)慎，追求完美等特點(diǎn)。

抑郁癥和焦慮癥是以上幾個(gè)方面綜合作用的結(jié)果，目前對(duì)輕度患者可以適當(dāng)做心理疏導(dǎo)，多參加社交活動(dòng)和進(jìn)行 體育 鍛煉，正常學(xué)習(xí)或工作。對(duì)于中度及以上患者采取藥物治療是非常有必要的，藥物是目前治療各種神經(jīng)癥最有效的方法，主要為抗抑郁藥和抗焦慮藥。

最好遵醫(yī)囑，醫(yī)生覺(jué)得你可以停止就可以，現(xiàn)在的藥物質(zhì)量比以前好很多。

如果是重癥抑郁患者，是必須吃藥的。因?yàn)橹匕Y抑郁癥患者，已經(jīng)喪失了控制力和行動(dòng)能力。我曾經(jīng)就是一個(gè)重癥抑郁癥患者，我知道重癥患者嚴(yán)重的時(shí)候的情況，在床上躺了一個(gè)多月，根本起不來(lái)，渾身哪都疼，只有頭發(fā)和指甲不疼，但是頭發(fā)掉的都快光了，指甲也沒(méi)有光澤了，胃部灼熱感火燒火燎的，心慌的有時(shí)候冒汗渾，手腳不知放到哪里好。還沒(méi)有食欲，其實(shí)不僅僅是沒(méi)有食欲，是見(jiàn)到食物就惡心，就連小米粥一天都吃喝不上一碗。整天整天睡不著覺(jué)，有時(shí)候連續(xù)幾天不睡，那種痛苦的滋味，現(xiàn)在是描述不出來(lái)的。渾身疼痛的只想趕快結(jié)束生命，別在世上受罪，滿腦袋都是這種想法。

也去過(guò)各大醫(yī)院檢查過(guò)，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，也看過(guò)心理醫(yī)生，都勸說(shuō)，別想不開心的事兒，多想想好事，可那個(gè)時(shí)候大腦是不聽話的，專門想不好的事兒，真是無(wú)法控制。確實(shí)也吃過(guò)不少藥，但是都無(wú)濟(jì)于事，后來(lái)就只有等著死了。就在絕望的時(shí)候遇到貴人了，按著這個(gè)人說(shuō)的去了一個(gè)中醫(yī)診所，先吃了七副中藥，胃部的灼熱感沒(méi)有了，心也不那么慌了，又繼續(xù)吃了十四副中藥，能吃進(jìn)東西了，吃進(jìn)東西之后就有了體能，基本能行動(dòng)了，也能睡著一點(diǎn)覺(jué)了，后來(lái)又喝了這個(gè)醫(yī)生給開的口服液，這樣逐漸就好起來(lái)了，也能參加一些 社會(huì) 活動(dòng)了。這個(gè)過(guò)程大約有五個(gè)月吧！

所以我說(shuō)嚴(yán)重的抑郁癥，不吃藥是不會(huì)好，不但要吃藥，還要吃對(duì)藥，這樣才能好起來(lái)了。如果單單靠心理調(diào)節(jié)就能好的，那不是嚴(yán)重的抑郁癥。

還有啊，我認(rèn)為只要得了抑郁癥，就應(yīng)該及時(shí)吃藥，這樣好的就能快一些。當(dāng)然還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也需要親情友情的撫慰。

親，心理問(wèn)題是否用藥，網(wǎng)絡(luò)問(wèn)答不可取，還是聽主治醫(yī)生的話比較慎重噢！

抑郁癥和焦慮癥是否有必要吃藥，要看抑郁癥和焦慮癥患者的具體情況。抑郁癥和焦慮癥患者的病情分程度：輕度、中度、重度。這兩種病癥的出現(xiàn)基本上是相輔相成的，病癥也有著很大程度的相同，治療用藥也差不太多。

患者是否用藥，要遵從醫(yī)囑。如果是輕度癥狀，是不需要吃藥的，輕度的抑郁癥和焦慮癥可以多參與戶外 體育 運(yùn)動(dòng)，定期跑步可以在一定程度上讓身體得到鍛煉，無(wú)論是精神還是肉體。有條件的情況下，也可以看心理醫(yī)生。

中度和重度抑郁癥或者焦慮癥需要需要藥物治療。甚至有時(shí)候用藥需要醫(yī)生調(diào)換，我本人就是抑郁癥兼焦慮癥患者，剛開始第一次用藥的時(shí)候，是不合適的，那時(shí)的我因?yàn)槭咭钟舭榻箲]每天失眠，醫(yī)生給我開的藥是曲唑酮，但是因?yàn)椴∏閲?yán)重的原因，曲唑酮對(duì)我來(lái)說(shuō)治療作用幾乎沒(méi)有，所以后來(lái)又改成了米氮平，米氮平對(duì)抑郁癥患者和焦慮癥患者都有作用。

抑郁癥和焦慮癥患者都是可以治療的，且治療用藥并不成癮！

養(yǎng)生誤區(qū)：生病一定要用藥

身邊誤區(qū)：