冬季嚴(yán)防感冒做好腎炎護(hù)理

1、飲食調(diào)理

在飲食方面應(yīng)選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮果菜，保證充足的熱量供應(yīng)。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。

除感冒外，腎病的另一大誘因和加重因素是飲食不當(dāng)，攝取過高的蛋白質(zhì)。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，每年臨近節(jié)日都是慢性腎病發(fā)病及復(fù)發(fā)加重的高峰期。所以高蛋白、高脂肪的食物腎病患者盡量少吃。

2、加強(qiáng)鍛煉

腎病患者由于天氣寒冷，更加不愿意運(yùn)動(dòng)，整個(gè)冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。醫(yī)生提醒：這是極其錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的做法，這樣會(huì)使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。

腎病患者在冬季應(yīng)該堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，一方面增強(qiáng)抵抗力，防止感冒，另一方面加強(qiáng)腎臟血液流通，有助于損傷修復(fù)，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時(shí)盡量參加戶外運(yùn)動(dòng)，不適合戶外活動(dòng)時(shí)也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。

3、注意生活細(xì)節(jié)

腎病患者如何護(hù)理，另外腎臟病患者還應(yīng)保持皮膚清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或洗面乳，用肥皂后要沖洗干凈。對(duì)服用強(qiáng)的松面部皮膚有痤瘡者勿用手?jǐn)D壓，有皮膚瘙癢癥狀者應(yīng)剪短指甲，勿搔抓皮膚以免皮膚破潰感染，穿質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)衣。

3、嚴(yán)防感冒

研究證實(shí)，感冒是導(dǎo)致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當(dāng)天或次日會(huì)使病情復(fù)發(fā)加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現(xiàn)，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測(cè)腎功能，就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不到腎內(nèi)科或腎病?？漆t(yī)院。

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