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    最常見的五種大棗錯(cuò)誤吃法
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-12 05:21:39
        
    

        
    
           
    1、紅棗+大蔥：易導(dǎo)致消化不良
    紅棗能補(bǔ)脾和胃
    ，益氣生津
    ，滋心潤肺
    ，養(yǎng)血安神
    。大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌
    ，增進(jìn)食欲
    。
    但是兩者結(jié)合起來易導(dǎo)致消化不良
    。蔥是辛熱助火的食物
    ，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食
    ，易使火氣更大
    。
    2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
    海蟹與紅棗相克
    ，同食容易患寒熱病，至多間隔2小時(shí)才可以吃
    。
    3、紅棗+動(dòng)物肝臟：破壞維生素
    紅棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。動(dòng)物的肝臟富含銅
    、鐵等元素
    ，這些金屬離子極易使其它食物中，所含的維生素C氧化而失去功效
    ，故紅棗不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用。
    4
    、紅棗+牛奶：影響蛋白質(zhì)的吸收
    吃棗后
    ，不要馬上吃高蛋白食品，如奶制品
    。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊
    ，不容易吸收
    ，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后
    ，再吃高蛋白食品。
    5
      、紅棗+玄參：功能相克
    玄參具有非常好的清熱去火
      、排毒解毒的作用，能夠預(yù)防和緩解發(fā)燒
      、咽喉腫痛等情況。由于它屬于寒性食物
      ，因此可以預(yù)防和治療溫?zé)岵　?/p>
    大棗味甘性溫
      ，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津等作用
    。不能和紅棗一起吃
    ，因?yàn)槎叩墓πШ妥饔猛耆喾础?/p>

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175205.html.
    
          
    
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