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    穴位按摩來(lái)滅火
    
        
    
            佚名
            2023-12-12 05:33:18
        
    

        
    
           
    小寶寶們的抵抗力非常的脆弱
    ，身體素質(zhì)較差
    ，更容易出現(xiàn)上火的情況。上火是中醫(yī)的一種說(shuō)法
    ，那么小兒秋季上火該如何去火呢?下面就為家長(zhǎng)們介紹去火的按摩療法!
    1
    、捏脊
    把手搭在孩子脊柱上面
    ，覺(jué)得哪個(gè)地方有熱
    ，這個(gè)地方就要多多地從下往上搓
    ，可以去火。不管愛(ài)不愛(ài)生病的孩子
    ，每天捏脊兩次
    ，可以增加免疫力
    。
    2
    、按摩天柱穴
    有的孩子體質(zhì)比較弱，家長(zhǎng)可以多按摩天柱穴
    。脖子后面有兩條筋
    ，天柱穴就在后面凸起的地方
    。經(jīng)常按一按
    ，擦一擦，讓這個(gè)地方受一些刺激
    。經(jīng)常做
    ，孩子的火就會(huì)下去
    。
    3
    、刮大椎穴
    孩子經(jīng)常咳嗽
    ，是有肺熱
    。可以拿刮痧板刮大椎穴附近
    ，這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
    4
    、按摩天突穴
    有的孩子特別容易得支氣管炎
    ，愛(ài)咳嗽，可以按摩兩個(gè)穴位
    。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方，可以經(jīng)常按一按
    ，對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處
    。另外一個(gè)是天突穴，在鎖骨中間
    。
    　　5
    、針灸按摩
    如果上火的癥狀較輕
    ，最簡(jiǎn)單的方法是購(gòu)買(mǎi)皮膚針
    ，用針經(jīng)常在大椎(在后正中線上
    ，第七頸椎棘突下凹陷中)、曲池(屈肘呈直角
    ，在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn))、合谷(手背虎口處
    ，于第一掌骨與第二掌骨間凹陷中)
    、曲澤(在肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱尺側(cè)緣)等穴位叩刺
    ，直到穴位出現(xiàn)淡血色
    ，可以起到較好的去火功效。
    在利用飲食
    、中醫(yī)外治法去內(nèi)火的同時(shí)，按摩穴位也可以治療各種上火癥狀
    。如果咽喉干澀
    ，可以經(jīng)常按摩魚(yú)際穴(第一掌指關(guān)節(jié)后凹陷處，約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè)
      ，赤白肉際處)、少商穴(拇指內(nèi)側(cè)
      ，指甲角外一分處)
      、廉泉穴(人體的頸部，當(dāng)前正中線上
    ，喉結(jié)上方
    ，舌骨上緣凹陷處);如果大便干燥
    ，可以經(jīng)常按摩天樞穴(臍中旁開(kāi)2寸處)。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175247.html.
    
          
    
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