中醫(yī)里神奇的經(jīng)絡(luò)催眠術(shù)

，因此經(jīng)絡(luò)是人體神志、情緒等心理活動的基礎(chǔ)，也是經(jīng)絡(luò)催眠的前提。

經(jīng)絡(luò)催眠通過對穴位的點穴按摩，特別是“指顫”手法

，基于聲息傳能量傳導(dǎo)、生物電磁傳導(dǎo)對經(jīng)絡(luò)能量信息的激發(fā)和傳遞起關(guān)鍵推動作用，同時對經(jīng)絡(luò)的調(diào)理使人體產(chǎn)生一系列生物作用，如生成多種神經(jīng)肽、血清素、血管緊張等參與精神意識活動加快了臟腑的功能調(diào)節(jié)和神志的調(diào)控，使催眠變得快速便捷。

　　按摩幾個穴位治失眠：

1、天門開穴法：兩拇指指腹緊貼于印堂穴

，雙手余指固定頭部二側(cè)。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經(jīng)神庭穴推至上星穴，然后兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反復(fù)推摩約1分鐘，此時推摩局部產(chǎn)生熱感，并向眉心集中。

2

、百會穴點按掌摩法：用右手拇指尖在百會穴點按，待局部產(chǎn)生重脹麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反復(fù)交替進行約30秒，緊接用掌心以百會穴為軸心，均勻用力按壓與旋摩約30秒。

3

、玉錘叩擊法：以指尖作錘，雙手同時進行，從后向前，從左至右叩擊整個頭部，反復(fù)依次緊叩，不可遺漏。叩擊時由腕部發(fā)力，甩力均勻，不可太重，不可太輕，以有較強的振蕩感而不覺疼痛為度。約1分鐘。

4、十指梳理法：以指代梳

，指尖著力于頭皮，雙手同時進行，從前額開始呈扇狀自前向后推摩。手法以揉為主，柔中帶剛。此時會感到頭部輕松舒適感。約1分鐘。

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