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自制減肥茶：桂枝葛根茶的做法

健康管理師 2023-12-12 09:14:28

桂枝葛根茶

適用對象：上半身肥胖者。

材料：桂枝1.5錢

、枸杞5錢、葛根與丹參各2錢
、桑葉1.5錢
。

功效：桂枝有擴(kuò)張皮膚血管

、發(fā)汗解熱的功能；枸杞可補(bǔ)陽補(bǔ)陰
，促進(jìn)免疫功能及造血功能
；葛根助上半身發(fā)汗解熱；丹參可活血祛瘀
；桑葉清熱涼血
。

做法：因部分藥材份量較少，因此一次先買2次份藥材

，將所有材料分為2份
，每份加250c.c。熱水沖泡
，燜約5分鐘即可飲用
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175954.html.

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