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夏季開胃菜-薄荷牛肉的做法大全

祝由網 2023-12-12 09:38:42

夏季開胃菜-薄荷牛肉的做法大全

材料:

牛腩300g,清水適量

,蔥姜大塊兒適量,八角1顆
,花椒1小勺,香葉2片
,桂皮1段
,砂仁2顆。

干粉條30g

,干紅辣椒3個
,新鮮薄荷葉1把。

番茄醬1大勺

,郫縣豆瓣1大勺
,甜面醬1大勺,姜蒜末適量
,蠔油1大勺
,料酒1大勺。

做法:

1

、牛肉切成適口的大塊兒
,涼水入鍋,大火煮開2
、3分鐘
,出凈血沫。

2

、撈出牛肉用不燙手的熱水沖洗干凈備用

3、蔥姜大塊兒與所有香料裝進茶包袋備用

4

、牛肉入高壓鍋
,加入適量開水,沒過牛肉即可
,加入料包,蓋蓋上火
,大火上汽后轉微火壓20到30分鐘
,關火,自然排氣后備用

5

、分開牛肉和湯汁,備用

6

、粉條提前充分泡軟。

7

、番茄醬
、郫縣豆瓣醬、甜面醬放在一起備用

8

、姜蒜切末、蠔油放進小碗備用

9

、起炒鍋,燒熱后加入約2大勺食用油
,下入姜蒜末
,轉下火爆出香味兒。

10

、下入番茄醬
、豆瓣醬和甜面醬,小伙煸炒至出紅油

11

、下入牛肉和料酒,翻炒至醬料均勻粘裹在牛肉上

12

、加入煮牛肉的原湯,轉大火煮開

13

、加入粉條和蠔油。

14

、喜歡更辣還可以加幾個干紅辣椒

15

、大火煮開后轉中小火,煮至湯汁略濃稠
,其間經常翻炒
,避免粉條黏鍋底,如果口重還可以稍微加點鹽調味

16

、起鍋裝盤,撒上薄荷葉
,即可

牛肉的做法大全

準備材料:新鮮牛肉3兩、青椒5個

、小米辣10個
、大蒜1/2個、味極鮮醬油2炒勺
、料酒少許
、醋一點點、糖一點點
、雞精1/3小勺
、蠔油1炒勺、鹽1小勺
、油適量

步驟:

1、準備配料

,青椒先拍扁再斜切可更易熟和入味
,大蒜也是先拍再切。




2

、熱油后
,加入大蒜爆香。




3

、放入新鮮牛肉
,炒至微變色。




4

、再加入小米辣
,2炒勺醬油,一點點料酒翻炒




5

、隨后把炒好的牛肉小米辣放在盤子里,準備炒青椒。




6

、熱油后
,炒青椒,分2次稍加一點水
,炒30s左右




7、再把之前的小米辣牛肉倒回鍋中和青椒混炒




8

、加入1炒勺蠔油,一點點糖
,醋
,雞精
,1小勺鹽




9、最后出鍋

夏季要多吃牛肉
,教你特別的做法,嫩嫩滑滑
,又學了一門手藝

  牛肉的營養(yǎng)很豐富

,而且蛋白質很高,脂肪含量又少
,所以備受很多保持身材的愛美人士喜歡


  我平時也喜歡吃牛肉,像水煮牛肉
、小炒牛肉
,是我菜單上必備的菜。不過
,一到夏天
,我更愛做這道紅油香菜牛肉卷,喜歡的朋友不妨試試哦!

  用料:

  牛肉
,香菜
,蒜蓉辣醬,生抽
,老抽
,鹽,蠔油,白胡椒粉
,小蘇打
,淀粉,油


  做法:

  牛肉洗凈后
,逆著紋路切成大薄片。

  切除香菜的根部
,洗去泥沙后切成小長段


  先把牛肉放入大盤中,加少許小蘇打抓勻
。小蘇打能讓牛肉更嫩
,如果沒有小蘇打,也可以換成蘇打水哦


  往牛肉中再加生抽
、老抽、白胡椒粉
、雞汁調味
,抓拌均勻。

  最后放入淀粉抓勻
,使牛肉表面沒有干粉就可以了


  取一點香菜段,放在牛肉片上面
,用牛肉片將香菜卷起來
,最后用竹簽串起來。

  鍋內倒油
,放入蒜蓉辣醬
,炒出紅油。

  往鍋內加一小碗清水
,再倒入一點生抽調色調味
,把鍋內的水燒沸。

  水開后放入牛肉串燙制
,燙變色就可以出鍋了
。看
!一道紅油香菜牛肉卷就做好了
,牛肉吃起來嫩嫩滑滑的,加上香菜更香了
,這大口吃肉的感覺就是爽呀!

牛肉做法大全 牛肉怎么做好吃

美極牛肉小炒

做法:

1

、將牛肉橫紋切成片
,撒入干淀粉拌勻,加少許油拌勻
,腌制30分鐘左右


2、熱鍋熱油
,倒入肉片快速滑炒
,等肉片一變色立即盛起。

3
、洗鍋
,熱鍋熱油爆香蔥姜蒜末;倒入洋蔥
、青紅辣椒絲煸炒1-2分鐘


4、加黑胡椒
、鹽調味
;倒入牛肉,關火
,拌勻
;撒入蔥花即可起鍋

牛肉彩椒盅

做法:

1
、將牛肉切成小丁,將三色彩椒
、青豆
、玉米和胡蘿卜切成小丁,蔥姜蒜末少許


2
、將黃色彩椒清洗干凈,在1/3高度切下頂蓋
,挖去黃椒內籽


3、炒鍋燒熱倒油
,先下入蔥姜蒜翻炒出香味
,再下入牛肉丁滑炒至變色,盛起備用


4
、炒鍋再次燒熱,下入青豆
、玉米
、胡蘿卜丁翻炒均勻,略加1點水,煮1-2分鐘


5
、下入彩椒丁和牛肉丁,翻炒均勻
,淋入適量醬油翻炒均勻

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