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      哪些人不宜吃大棗?

      佚名 2023-12-12 10:33:19

      1、感冒初期患者

      感冒初期

      ,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛
      ,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的后果,使得體內的病邪難以驅除,不利于恢復

      2、痰濕偏盛者

      這樣的人常表現為舌苔厚膩

      、口甜或口中發(fā)膩
      、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿
      ,嚴重者會伴有頭暈
      、惡心、嘔吐
      、眼瞼及面部浮腫等癥狀
      。大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除
      ,進而加重上述不適
      。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆
      、山藥
      、絲瓜等健脾利濕的食物。

      3

      、愛上火的人

      這類人體質偏熱

      ,經常出現便秘、口臭
      、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀
      ,而大棗性味甘溫,偏于溫補
      ,若大量食用,猶如火上澆油

      4

      、糖尿病患者

      大棗含糖量較多

      ,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重
      。因此
      ,血糖高的人不宜多吃大棗。

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