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      哪些人不能吃葛根
      
        
      
            佚名
            2023-12-12 13:15:15
        
      

        
      
           
      1、體寒濕重者：
      葛根粉是涼性食物
      ，體寒
      、濕氣重的人吃了后會加劇體內(nèi)寒氣的聚積
      ，容易引發(fā)身體不適
      。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣
      ，比如桂圓
      、山楂
      、核桃
      、花生
      、杏仁、紅茶
      、烏龍茶等
      。
      2、低血壓患者：
      由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道
      、降低人體血壓
      ，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補(bǔ)
      ，建議多吃食材和藥材共用的食物
      ，如田七燉雞、人參燉瘦肉
      、當(dāng)歸煲羊肉等
      。
      3、低血糖患者：
      這一點也是葛根素的原因
      ，由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖
      ，低血糖的患者也不宜食用葛根粉
      。多吃糙米、蔬菜
      、魔芋
      、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒
      ，能很快恢復(fù)血糖水平
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/176517.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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