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還原離子促改善淋巴循環(huán)

佚名 2023-12-12 18:33:16

現(xiàn)代上班族

，由于工作原因白天總是久站久坐
、缺乏運(yùn)動(dòng)
，不僅雙腳易水腫腿寒
，甚至排毒困難造成便秘
。這很可能是由于淋巴循環(huán)不良導(dǎo)致
！淋巴循環(huán)是循環(huán)系統(tǒng)的重要輔助部分
，可以把它看作血管系統(tǒng)的補(bǔ)充
，淋巴循環(huán)與身體排毒功能有關(guān)。有研究指出
，改善淋巴循環(huán)有助身體排毒功能
。那么如何促進(jìn)淋巴循環(huán)，還原離子治療儀有助于改善體質(zhì)
，有助身體排毒嗎
？

身體的清道夫——淋巴循環(huán)

淋巴循環(huán)是循環(huán)系統(tǒng)的重要輔助部分

，可以把它看作血管系統(tǒng)的補(bǔ)充
。淋巴流入血液循環(huán)系統(tǒng)具有很重要的生理意義
，身體各處都充滿(mǎn)網(wǎng)狀的淋巴管
，淋巴管中運(yùn)輸著透明的淋巴液，淋巴系統(tǒng)中的淋巴結(jié)
，能過(guò)濾清除體內(nèi)的毒素及廢物
，扮演了身體清道夫的角色
。若身體淋巴循環(huán)差
，便會(huì)影響身體正常的排毒功能。人體體表最容易引起的是出疹子
，局部皮膚過(guò)敏（反復(fù)）
，臉色暗黃
、嚴(yán)重會(huì)引起水腫
。因此淋巴循環(huán)不良的上班族癥狀主要是精神不振
、腹瀉
、易上火
、便秘
。

上班族久坐

、不活動(dòng)身體是造成淋巴循環(huán)不良的最大原因。主要有兩個(gè)原因：

1

、毛細(xì)淋巴管內(nèi)無(wú)瓣膜；

2

、坐姿壓迫淋巴結(jié)，特別是辦公時(shí)稍微往前傾的坐姿
，易壓迫腋下
、膝蓋內(nèi)側(cè)等部位的淋巴結(jié)
，使過(guò)濾速度變慢
，淋巴液滯留
。

改善淋巴循環(huán)的排毒方法

1、運(yùn)動(dòng)排毒法

日本首都大學(xué)東京物理治療系教授竹井仁指出

，運(yùn)動(dòng)是改善淋巴循環(huán)
、排出體內(nèi)老廢物質(zhì)的關(guān)鍵
。因此上班族可以做一套淋巴循環(huán)體操，只要起床睡前踩踩墻壁
，就能幫你促進(jìn)淋巴循環(huán)。

（1）躺下

，雙腳抬高30～45度，踩在墻壁上
。

（2）腳跟保持緊貼墻壁

，雙腳輪流用腳尖踩踏
。

（3）進(jìn)行1次運(yùn)動(dòng)雙腳需各踩10下

。

2

、還原離子治療儀

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為

，空氣中的負(fù)離子可以稱(chēng)為是健康的第一要素。自然界負(fù)離子被譽(yù)為空氣中的維生素
，能使生物體組織變成弱堿性、促進(jìn)新陳代謝
，能夠提高恒常性機(jī)能。

堀口昇博士發(fā)明的離子變換器可以產(chǎn)生同自然界等同等效果的

，對(duì)人體具有還原治療效果的負(fù)離子。這些負(fù)離子被稱(chēng)為還原離子
，其具有強(qiáng)化免疫力，預(yù)防
、恢復(fù)疾病，調(diào)節(jié)體內(nèi)規(guī)律，抑制老化
，激活
、保全肝腎功能
，活化蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)
，穩(wěn)定腸內(nèi)pH值
，分解有害物質(zhì)及致癌物質(zhì)
，促進(jìn)排泄等作用。也就是說(shuō)
，還原離子對(duì)上班族有顯著的改善便秘功效
。上班族可在家或辦公室增設(shè)還原離子空氣器
，適當(dāng)增加還原離子的環(huán)境濃度
，達(dá)到排毒美顏、改善淋巴循環(huán)的輔助功效
。

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