如何喂養(yǎng)便秘寶寶？(寶寶便秘怎樣喂輔食？)

如何喂養(yǎng)便秘寶寶？

一向大便有規(guī)律，每天1次的嬰兒，從過了10個(gè)月開始，大便卻困難起來，每2～3天才排1次便時(shí)，應(yīng)該考慮一下是不是給嬰兒的食量不足，或者是給的食物過軟了。飲食量不足時(shí)，體重增加的量也少。體重增加量平均每天在5克以下時(shí)．應(yīng)努力讓嬰兒多吃一些。在這個(gè)月齡，與其增加牛奶的量，不如讓嬰兒多吃一些面包、米飯等，同時(shí)也要增加魚和肉的量。

體重平均每天增加7～8克還便秘時(shí)，應(yīng)考慮可能是由于過多地給嬰兒易消化的食物所致，這時(shí)要給嬰兒含纖維豐富的食物，如菠菜、卷心菜、洋蔥等，可以煮了或切碎與雞蛋做成軟煎蛋卷給嬰兒吃吃看，還可以用不易消化的食物刺激一下腸胃，如將豌豆磨碎給孩子吃。

對(duì)便秘的嬰兒，可以增加水果的量，如果是沒給過乳酸飲料的嬰兒，可把牛奶換成乳酸飲料試一試。如果嬰兒吃果醬面包，也可以抹上些杏醬和草莓醬吃。吃紫菜和裙帶菜也可以使一些嬰兒的便秘得到改善。

寶寶便秘怎樣喂輔食？

寶寶便秘的話可以多吃一些水果泥，果汁或者蔬菜泥，一定是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的好消化的食物。

蔬菜水果所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，不僅能潤腸道，而且還能補(bǔ)充寶寶在便秘期間所需要的微量元素。

如果寶寶平時(shí)喜歡吃面條，那么可以多加一些青菜或者胡蘿卜進(jìn)去，把菜和面都要煮得軟爛一些，盡量保證寶寶在咀嚼過后的食物一定要好消化。

給寶寶吃粥也是可以的，但是我更建議讓寶寶吃米粉，畢竟米粉經(jīng)過加工，一定是有利于寶寶腸道消化的，并且米粉的口味要比粥的口味要更好一些。

寶寶便秘期間的胃口多多少少會(huì)受一些影響，所以在口味上也比較挑剔，而米粉就是比較好的選擇。

便秘期間不要給寶寶的輔食種類添加太多，這樣只會(huì)給寶寶腸胃增加負(fù)擔(dān)，而不會(huì)讓寶寶做到全面的吸收所有的營養(yǎng)物質(zhì)。

另外，多讓寶寶喝些溫水，有時(shí)候?qū)殞毐忝厥且驗(yàn)榇竽c有火引起的，火氣越旺，大腸的水分越少，多喝水一定是正確的。

寶寶便秘怎么辦？

每個(gè)寶寶有個(gè)體差異，安全起見，請(qǐng)及時(shí)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生建議。
?科學(xué)喂養(yǎng)
吃奶的嬰兒便秘時(shí)，可適當(dāng)喂水。小兒膳食結(jié)構(gòu)要逐漸做到三個(gè)搭配，即葷素搭配、粗細(xì)糧搭配、干稀搭配。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,除了吃高營養(yǎng)的食品，如蛋類、肝類、瘦肉、豆類、魚類外，還要添加些青菜、水果，適當(dāng)?shù)爻孕┲绢愂称贰?br>?訓(xùn)練定時(shí)排便
訓(xùn)練嬰兒養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，一般在早晨要排便一次，定時(shí)產(chǎn)生便意。
??♀?按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)
開展一些嬰幼兒主被動(dòng)操，或腹部肌肉按摩，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
?就醫(yī)檢查
嬰幼兒經(jīng)常便秘，可去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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