寶寶便秘該怎么辦呢？(寶寶便秘怎么解決)

寶寶便秘該怎么辦呢？

便秘反復出現(xiàn)，易引起營養(yǎng)不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂，故應爭取早期治療、早期預防。

①改變飲食結構：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時，可另加潤腸食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

②人工喂養(yǎng)兒易發(fā)生便秘，可適當減少牛奶的喂入量，添加輔食，如牛奶中加糖，喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等，以刺激腸蠕動，促進排便。幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

③對營養(yǎng)不良的患兒應加強營養(yǎng)，增強體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

④養(yǎng)成良好的排便習慣，建議小兒要做到每天排便一次，最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情況下，不輕易更改排便時間，不隨意減少排便次數(shù)。對于便秘患兒，便前可先讓其做下蹲動作，增加腹壓，或順時鐘方向按摩腹部，促進腸管蠕動，達到排便的目的。

⑤中藥對小兒便秘具有良好的效果，中醫(yī)認為，本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則，可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減)，煎水飲用以治便秘。

⑥忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

寶寶便秘怎么解決

　　寶寶發(fā)生便秘的原因有很多，中醫(yī)一直強調要對癥下藥，所以找準病因對癥下藥才是有效的解決途徑。

　　一、當母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘時

　　當媽媽的奶水不足時，寶寶一般會隔個2～3天排一次大便，并且大便數(shù)量較少，如果媽媽奶水中的蛋白質含量較多時，那其中的鈣含量也就會比較高，此時寶寶的大便會偏堿性，較硬而干不易排出。

　　解決方法：

　　1、針對乳汁偏少的情況，媽媽們可以從自己的飲食入手，多食用一些具有催奶效果的食物，如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等；

　　2、媽媽兩次喂奶的間隔期間可以喂寶寶點水，以改善寶寶便秘情況，如果你的寶寶已經(jīng)可以添加輔食的話，可以針對性的添加一些果汁和菜泥，對預防便秘也有不過的效果；

　　3、對于另一種情況也就是乳汁中的蛋白質含量較多，媽媽們要適當?shù)臏p少對蛋白質的攝入，如每天不超過一個雞蛋，牛奶不超過250克等；

　　4、為了增加母乳中糖類的含量，媽媽們可以吃點如蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，同時多喝點湯，這些都對寶寶發(fā)育有益處；

　　5、對于已經(jīng)出現(xiàn)便秘的寶寶來說，在肛門處涂沫點凡士林以發(fā)揮潤滑作用，以免因排便不暢引起寶寶皮膚損傷；

　　知識小補充：母乳喂養(yǎng)寶寶的正常大便

　　一般情況下吃母乳的寶寶是很少便秘的，寶寶健康的情況下排出的大便是淡黃色的，呈糊狀或是比冰淇淋黏稠一些，不過沒有臭味，每天的排便次數(shù)也是有多有少，多的時候每天幾次，少的時候每幾天一次。

　　二、當人工喂養(yǎng)的寶寶患上便秘時

　　人工喂養(yǎng)比起母乳喂養(yǎng)需要更多的注意，很多時候都是由于父母的不科學的喂養(yǎng)方式讓寶寶健康受到影響，如人工喂養(yǎng)時很多媽媽生怕寶寶吃不飽，在沖泡奶粉時就會隨心改變比例，可是父母們要知道，如果奶粉沖泡的太濃時會讓里面的蛋白質含量增多，導致寶寶的大便極易干燥，再加上奶粉中的糖分一般都不多，就更容易導致大便的干結，而這時候如果寶寶同時吃鈣粉的話，很容易形成鈣化酪蛋白，種種原因讓大便干結更嚴重，長此以往的話常會引起寶寶便秘的發(fā)生。

　　當寶寶大便干結后，導致食欲的減退，而進食量的減少，致使寶寶每天形成的糞質也變少了，但是糞質在大腸中停留的時間越久，其中水分被吸收的時間也就越長，大便也相對變的越干，就越不容易排出，所以只能是惡性循環(huán)，得不到合理的解決。

　　解決方法：

　　1、在沖泡奶粉時要參照說明書上的比例，不要擅自加大濃度，否則不僅導致寶寶便秘，還可能引發(fā)寶寶肥胖；

　　2、當寶寶可以添加輔食后，可以每天適量的讓其飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等，也可以讓寶寶吃些果泥蔬菜泥，這些都是預防寶寶糞便干燥；

　　3、在寶寶大便前，媽媽用手圍繞寶寶肚臍腹部部分進行順時針方向的`按摩，刺激腸道的蠕動，促進排便；

　　4、大便已經(jīng)比較干結的寶寶，可以用5～10%米湯進行沖調，兩次喂養(yǎng)間隔要給寶寶喂些水；

　　5、多多讓寶寶活動，如適時的訓練坐、爬、走等，引導大便下移，促進排便；

　　知識小補充：人工喂養(yǎng)寶寶的正常大便

　　進行人工喂養(yǎng)的寶寶多是吃配方奶或奶粉的，這樣的寶寶大便顏色發(fā)黃，質地大多成稠糊狀或軟條形狀，帶有異味，但是次數(shù)上沒母乳喂養(yǎng)寶寶多，基本一天一次。

　　三、偏食或排便不規(guī)律的寶寶患有便秘

　　偏食是不少寶寶通有的毛病，當寶寶攝食的食物中蛋白質含量多而纖維素少時，食物在腸道內發(fā)酵過程就很微弱，容易引起便秘；同時，在平時沒有定時排便習慣的寶寶也很容易發(fā)生便秘。

　　解決方法：

　　1、合理調整寶寶膳食，適當?shù)臑閷殞毺砑邮卟祟愂澄?，鼓勵寶寶多喝水?br>
　　2、從小要訓練每日定時排便，給寶寶建立一種排便條件反射；

　　3、科學的為寶寶按摩肛門口處，引起一定的生理反射促進排便；

　　4、給寶寶做腹部按摩，基本的按摩方法是按摩寶寶的左下腹，當觸及條索狀物時就輕輕地由上而下的進行按摩，促進大便的下行；

　　5、當寶寶便秘嚴重時，在醫(yī)生的專業(yè)指導下可以適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥，調理寶寶分泌；

　　6、由于便秘已經(jīng)形成肛裂的寶寶，癥狀較輕時可以用溫水坐浴以保持局部的清潔，但是癥狀比較重時就必須及時就診治療；

　　知識小補充：

　　1、外力通便法：

　　蘿卜條：具體操作方法是將蘿卜條削成鉛筆粗細的細條，用鹽水浸泡后緩慢插入寶寶肛門，促進排便；

　　肥皂條：同樣將肥皂削成鉛筆粗細、約3厘米多長的肥皂條，在用水潤濕后慢慢插入寶寶的肛門，通過刺激腸壁來引起排便；

　　開塞露：通過刺激腸壁，將開塞露注入寶寶肛門后引起排便；

　　2、“兩固定”訓練寶寶排便習慣

　　要培養(yǎng)寶寶每天在固定時間和固定地點進行排便，養(yǎng)成定時排便的好習慣，這對預防寶寶便秘很有效果。

　　寶寶便秘是困擾父母的問題，父母要冷靜對待，及時做出有效的決定。

寶寶便秘怎樣解決

嬰幼兒便秘的緩解方法有飲食調節(jié)、排便習慣調節(jié)、適量活動等。
1.飲食調節(jié)：已添加輔食的嬰兒要及時添加菜汁、果汁和蔬菜。稍大嬰兒可添加谷類食品，如大米粥、小米粥、燕麥片粥、菜粥、面條、面片等，以增加膳食纖維。對于人工喂養(yǎng)的嬰幼兒，應當增加嬰幼兒每日水分攝入量，以白開水，水果汁，蜂蜜水為宜。
2.排便習慣調整：需依據(jù)胃結腸反射的“餐后晚期反應”來安排孩子進行排便。時間一般為餐后40～80分鐘，而一次控制在 5～10 分鐘以內，這樣可避免長時間久蹲、久坐導致肛門括約肌疲勞。
3.適量運動：保證嬰幼兒每天都有一定的活動量并鼓勵多飲水，運動和飲水能加強腸蠕動，可緩解便秘。

4.藥物治療：便秘患者都存在不同成都的腸道菌群紊亂，益生菌作為腸道的有益菌對緩解便秘起到一定的作用。
對于長期功能性便秘患兒可以遵醫(yī)囑給予適量乳酸菌素片，改善腸道菌群環(huán)境，治療便秘；少數(shù)嚴重患者可給予瀉藥，比如開塞露等。

寶寶便秘怎么辦？

很多寶寶都會出現(xiàn)便秘的問題，家長應該怎樣幫助寶寶緩解便秘＼一起來了解一下吧
?便秘癥狀
當寶寶出現(xiàn)這些癥狀時，可能是便秘了，家長需警惕：排較硬的大便，類似兔子拉的大便或羊拉的大便;腹痛;拉大便時疼痛;不愿意或不敢去洗手間;便血等。
?多喝水
給寶寶充足的水分是緩解便秘最有效的方式之一。
?多吃含纖維素豐富的食物
多吃含纖維素豐富的食物：比如水果和蔬菜類，水果中特別是西梅、梨、蘋果、香蕉，蔬菜類特別是青豆、豌豆、胡蘿卜等。
?正確使用洗手間
教會寶寶正確使用洗手間：比如在每日固定的時間讓寶寶去洗手間，用寶寶專用的便池，如用成人的便池最好要在寶寶的腳下墊些支撐物，比如小凳子。
??♂?多做運動
讓寶寶多做運動，可以使寶寶的消化活躍起來。
?記錄和鼓勵
做一下記錄，多多鼓勵寶寶：比如記錄下寶寶的飲食情況，喝水情況，拉大便的情況，當寶寶有改善時記錄下來，比如寶寶多吃了纖維素豐富的食品，大便如果改善一些就適當?shù)墓膭罨颡剟顚殞殹?/p>

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