當(dāng)歸自古以來就是女性養(yǎng)生必不可少的佳物
女人怎么吃當(dāng)歸好：當(dāng)歸食譜
1、當(dāng)歸紅蟹湯
紅蟹2只（約750克）
紅蟹洗凈、起殼
2、當(dāng)歸土雞湯
土雞
土雞切塊，清水洗凈備用
3
豬瘦肉150克，黃芪
當(dāng)歸
4
、當(dāng)歸牛筋湯牛筋100克
，當(dāng)歸50克，姜、蔥、鹽各適量。當(dāng)歸、姜
、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。牛筋洗凈5
粳米、紅棗
將當(dāng)歸洗凈后放入沙鍋內(nèi)
6
、生姜當(dāng)歸羊肉粥生姜20克
，當(dāng)歸15克，羊肉100克，粳米250克。紹酒2小匙，精鹽1/2小匙，味精1/3小匙，雞油1大匙，蔥10克，胡椒粉3/5小匙。將粳米
、姜、蔥、紹酒、羊肉、當(dāng)歸同放鍋內(nèi)，加清水800克，置旺火上燒沸，再用小火燉煮35分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉、雞油，攪勻即成。7
、烏雞當(dāng)歸湯烏雞250g
當(dāng)歸10g
、烏雞250g、黃芪10g，烏雞切開幾小段，用水煮一下。讓藏在烏雞體內(nèi)的臟東西可以排出來，約1分鐘即可，放入電燉鍋內(nèi)，當(dāng)歸、黃芪清洗一下同放鍋內(nèi)，加入四碗水，蓋上鍋蓋燉3個(gè)小時(shí)，在喝前再加入適量的食鹽。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/177405.html.
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