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      假阿膠不補(bǔ)反傷身-如何選阿膠

      健康管理師 2023-12-13 02:31:39

      主料為阿膠的“固元膏”如今很火,連帶著阿膠走俏市場(chǎng)

      。然而專家提醒,吃阿膠不能盲目
      ,要視個(gè)人身體狀況而定。

      阿膠可以補(bǔ)血滋陰

      、潤(rùn)燥止血
      ,但不良商家用馬、騾
      、豬或舊皮
      、雜皮加工成偽劣阿膠,不僅沒(méi)有保健作用
      ,還對(duì)身體有害
      。所以在挑選阿膠時(shí)要采取“一看二掰三聞”的方法。一是看外觀
      ,真品阿膠是棕褐色或棕黑色
      ,形狀平整,表面光滑有光澤
      ,對(duì)光看時(shí)邊緣是半透明的
      ;假阿膠通常是烏黑色,沒(méi)有光澤
      ,表面不平滑甚至有凹洞
      ;二是用手掰,真品阿膠質(zhì)地脆硬
      ,掰時(shí)不會(huì)彎曲
      ,容易斷裂,斷面沒(méi)有孔隙
      ;而假阿膠質(zhì)地不脆
      、易彎曲、不易折斷
      ,斷后黏膩
      、可黏合,斷面有時(shí)有小孔
      ;三是聞氣味
      ,真品阿膠有輕微豆油香味,感覺(jué)清香微甜
      ,假阿膠則有濃郁的腥臭味

      此外還有一個(gè)小竅門(mén),把阿膠砸碎后放入杯中加一些開(kāi)水

      ,然后蓋上蓋子放置幾分鐘后打開(kāi)
      ,正品的液體清澈,假阿膠則渾濁甚至是乳液狀

      專家提醒

      ,一定要去正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)阿膠并保留購(gòu)買(mǎi)憑據(jù),在服用前聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)
      ,因?yàn)榘⒛z屬藥食同源藥品
      ,并非人人適宜,患有感冒
      、咳嗽等病癥或是正在腹瀉
      、處于生理期時(shí),應(yīng)停服阿膠
      ,脾胃虛弱的人也不適合
      ,尤其是消化不良、腸胃不適的人
      。此外
      ,因?yàn)榘⒛z主要是滋補(bǔ)陰虛,所以如果身體有內(nèi)熱
      ,也不要服用阿膠
      ,以免上火加重內(nèi)熱

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/178383.html.

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