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服阿膠前先查是否貧血

佚名 2023-12-13 03:46:19

阿膠的補(bǔ)血功效人人皆知

,用阿膠前最好先驗(yàn)個(gè)血
。如確實(shí)是貧血
,用阿膠時(shí)最好搭配補(bǔ)氣藥
,以增強(qiáng)補(bǔ)血效果
。如驗(yàn)血結(jié)果在正常范圍內(nèi)
,只覺得平時(shí)身體發(fā)虛
、臉黃
、下眼瞼蒼白
、舌質(zhì)紅少苔
,單獨(dú)吃阿膠即可。

阿膠性味甘平

,具有補(bǔ)血
、滋陰、潤(rùn)肺的功效
。貧血患者多是氣虧
、血虧同時(shí)存在,而氣虧又會(huì)造成血運(yùn)不暢
,如此反復(fù)形成惡性循環(huán)
,單吃阿膠補(bǔ)血,效果并不明顯
。如果同時(shí)吃點(diǎn)黃芪
、黨參、當(dāng)歸等補(bǔ)氣藥
,可氣血同時(shí)補(bǔ)
,不會(huì)顧此失彼
,貧血會(huì)很快好轉(zhuǎn)。

一般來說

,貧血患者最好選用“原裝”阿膠
,自己動(dòng)手熬制,但要先把補(bǔ)氣的藥材放入水中熬40分鐘
,然后再放入阿膠烊化
,這樣才能讓藥物充分溶解。

僅有體虛癥狀的人以血虧較為常見

,單吃阿膠即可緩解
。需要注意的是,阿膠在感冒
、咳嗽痰多
、腹瀉等情況下,最好停服
,否則會(huì)加重病情

阿膠畢竟是藥,多吃當(dāng)然會(huì)有副作用

。阿膠有礙消化
,脾胃虛弱者慎用。服用時(shí)要注意觀察
,如果發(fā)現(xiàn)小便黃
、舌苔黃說明內(nèi)熱重,不適宜繼續(xù)服用
。對(duì)于只是想讓臉色紅潤(rùn)的愛美女性來說
,可多參加體育鍛煉,不必刻意服用阿膠

另外

,很多人在服用阿膠時(shí)出現(xiàn)上火的癥狀,這是因?yàn)榘⒛z在制作和食用過程中加入較多的糖和其他一些輔助藥物
。因此
,服用時(shí)不要再放糖了,同時(shí)大量喝水
,多吃一些蔬菜
、水果。

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