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    怎么吃枸杞能增強(qiáng)性功能
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-13 06:03:09
        
    

        
    
           
    吃枸杞能增強(qiáng)性功能嗎
    ？
    枸杞，又叫枸杞子
    、茍起子
      、甜菜子、紅青椒
    、天精子等
    ，古人稱之“仙人草”
    、“西王母杖”
    ，意為天賜之物
    ，是常用的滋補(bǔ)類中藥材。
    民間有一句告誡男人的俗語一“離家千里
    ，勿食枸杞”
    。什么意思呢？因?yàn)殍坭阶佑兄柕淖饔?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，對于那些已婚成年男性
    ，如果長期在外
    ，夫妻分別時(shí)間太長，而吃多了枸杞子
    ，會增強(qiáng)性欲引起性興奮
    。不僅如此，由于枸杞子有益精的作用
    ，它還會造成遺精之害。故有此一說
    。
    其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為
    ，枸杞性平味甘，有滋補(bǔ)肝腎
    、益精明目和養(yǎng)血的功效
    。《藥鑒》記載
    ，枸杞“滋陰不致陰衰
    ，興陽常使陽舉”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静菡x》中講
    ，枸杞“味重而純，故能補(bǔ)陰
    。陰中有陽
    ，故能補(bǔ)氣，所以滋陰而不致陰衰
    ，助陽而不使陽旺”
    。對于現(xiàn)代人來說，枸杞可以抗疲勞和降低血壓
    ，最適合那些體質(zhì)虛弱
    、抵抗力差的男士服用。
    怎么吃枸杞能增強(qiáng)性功能
    ？
    1
    、枸杞子6~9克、阿膠紅棗6枚（超市
    、藥店都有
    ，是袋裝的，勿用生紅棗不易泡出味）
    、紅糖2~5克
    、山楂片5克。沸開水泡15分鐘即可服用
    。如果煮的加黨參6克
    、銀耳5克。
    2、以紅茶3克
    、枸杞子20克
    ，用沸水沖泡即成枸杞茶。
    3
    、可將20粒枸杞子
    、5朵干菊花一起加水沖泡。
    4
    、銀耳15克
    、枸杞子25克，加適量水用文火煎成濃汁
    ，加入蜂蜜20克
    ，即成枸杞銀耳羹，隔日1次
    ，溫開水兌服
    。
    5、枸杞燉銀耳：枸杞25克
    ，水發(fā)銀耳150克
    ，冰糖25克，白糖50克
    。銀耳洗凈入溫水中漲發(fā)1個小時(shí)
    ，除去雜質(zhì)泡入清水中。湯鍋置旺火中添水燒沸
    ，放入冰糖
    、白糖燒沸后撇去浮沫，待糖汁清白時(shí)將銀耳
    、枸杞放時(shí)鍋燉至銀耳有膠質(zhì)時(shí)
    ，倒入大湯碗內(nèi)。
    6
    、枸杞肉絲：枸杞
    、瘦豬肉、青筍
    、精鹽
      、白糖、味精
      、料酒
      、醬油、淀粉
      、豬油
      、麻油
      。將豬肉洗凈去筋，切成2寸長的絲
      。青筍切成同樣的絲
      。枸杞洗凈。炒鍋上火
      ，將豬油燒熱
      ，再將肉絲、筍絲同時(shí)下鍋炒散
      ，下料酒
    、白糖、醬油
    、鹽、味精攪勻
    ，投入枸杞
    ，翻炒幾下，淋麻油即成
    。
    7
    、枸杞燒鯽魚：鯽魚1條，枸杞12克
    ，豆油
    、蔥、姜
    、胡椒面
    、鹽、味精適量
    。將鯽魚去內(nèi)臟
    、去鱗，洗凈
    ，蔥切絲
    ，姜切末。將油鍋燒熱
    ，鯽魚下鍋炸至微焦黃
    ，加入蔥、姜
    、鹽
    、胡椒面及水，稍燜片刻
    。投入枸杞子再燜燒10分鐘
      ，加入味精即可食
      。
    8、枸杞菜粥：枸杞子2大匙
      ，米飯1茶碗
      ，水6杯，油菜1棵
      ，鹽1小匙
      。米飯加入深鍋中，加水煮沸
      ，注意防止溢出
      ，用文火煮1小時(shí)。油菜洗凈
      ，去根
      ，放在加鹽的熱水中焯一下，切成3-4cm長的段
      。枸杞子若是鮮品
      ，柔軟，則不需處理
      ，若是干品
      ，必須浸泡溫水中，使其變?nèi)彳?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。粥煮好后
      ，加入鹽、青菜
      。枸杞子
      ，稍煮一下即成。
    9
    、枸杞油爆河蝦：河蝦500克
    ，枸杞子30克。將枸杞子洗凈
    ，其中一半加水煎煮
    ，提取枸杞子濃縮汁15毫升，另一半置小碗內(nèi)
    ，上籠蒸熟：選擇大的河蝦
    ，剪去蝦須，洗凈
    ，瀝干水份
    。將炒鍋燒熱，注入植物油
    ，燒至八成熱時(shí)
    ，分兩次投入河蝦
    ，炸至蝦殼發(fā)脆，用漏勺撈出
    ，瀝于油
    。鍋內(nèi)留適量余油，投入蔥末
    、姜末
    、白糖、料酒
    、精鹽
    、味精、枸杞子濃縮汁和清湯
    ，煮沸
    。稍稠后，投入蝦和熟枸杞子
    ，翻幾個身
    ，加入香油即成。
    想真正讓枸杞發(fā)揮其威力
      ，其實(shí)最好的辦法就是直接用嘴干嚼，這樣對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分
      。但嚼枸杞時(shí)要注意
      ，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度
    。一般來說
    ，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想起到治療的效果
    ，每天最好吃30克左右
    。提醒，不要以為枸杞子有很好的滋補(bǔ)作用就忘乎所以
    ，它并不適合所有人享用
    。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，有實(shí)熱
    、脾虛濕滯及泄瀉的人最好別吃
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/178905.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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