你走進(jìn)廚房
，卻不知道自己想要干什么？別人剛向你介紹的一個(gè)人，你轉(zhuǎn)眼想不起對(duì)方的名字？健忘似乎是司空見慣的事。英國(guó)《每日郵報(bào)》11月29日載文，刊出英國(guó)克萊門廷邱吉爾醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專家邁克爾·格羅斯等多位專家總結(jié)出的健忘的14個(gè)病因。1
、缺維生素B12。肉食、魚類和奶制品中富含的維生素B12對(duì)紅血球的產(chǎn)生至關(guān)重要，而紅血球直接關(guān)系到健康記憶。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺少維生素B12會(huì)導(dǎo)致記憶和思維問題2、高血壓
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、甲減。謝菲爾德大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授理查德·羅斯博士表示，甲狀腺素水平偏低，全身機(jī)能都會(huì)下降，包括大腦記憶能力。4、更年期綜合征
。美國(guó)加州大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，更年期后雌激素水平降低，大腦中神經(jīng)傳遞物質(zhì)受到保護(hù)更少，因而會(huì)影響到記憶。5
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、抑郁癥。格羅斯博士表示，抑郁癥會(huì)降低血清素和去甲腎上腺素等大腦化學(xué)物質(zhì)水平，進(jìn)而導(dǎo)致記憶問題。此外
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