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18款止咳化痰的食療小偏方

佚名 2023-12-13 07:43:57

冷空氣襲來氣溫驟降

。很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀,咳嗽不止小心咳出肺炎
。冬季止咳化痰吃什么好的快
?小編為你整理出一些治療咳嗽的小方法,一起試試吧

咳嗽的食療具體的方法如下:

、風(fēng)寒咳嗽 :

1、生姜

,紅糖
,大蒜

患風(fēng)寒感冒時

,還伴有咳嗽
,可以用生姜3~5片,小兒1~2片
,大蒜7~10瓣,小兒2~3瓣
,紅糖半勺一起煮
,要小火煮10分鐘
,把蒜頭的辣味煮掉
,這樣效果好。

2

、蒸大蒜水

取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣

,拍碎
,放入碗中,加入半碗水
,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子
,放入鍋中去蒸
,大火燒開后改小火蒸15分鐘即可

當(dāng)碗里的蒜水已不燙了,較溫時喝下

,大蒜可以不吃
,一天2~3次
,一次小半碗
、大蒜性溫,入脾胃,肺經(jīng)
,治療寒性咳嗽,腎虛咳嗽效果非常好
,而且方便簡單

3

、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)

,油熱后放入姜末,稍在油中過一下
,隨即倒入1個雞蛋炒勻,在臨睡前趁熱吃下
,每晚吃一次
,堅持吃上幾天,就能看到明顯的效果

4、梨

,花椒
,冰糖

梨一個

,洗凈
,靠柄部橫斷切開,挖去中間核后
,放20粒花椒
,2粒冰糖
,把梨上部拼對好,放入碗里
,上鍋蒸半小時左右即可,成人一次吃完
,小兒可分二次吃完

蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯

5

、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

做法:蘿卜1根

,蔥白6根,生姜15克
,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白
、姜
,煮成一碗湯
,連渣一次服

適用: 宣肺解表,化痰止咳

。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫
,伴畏寒
,身倦酸痛等。

、風(fēng)熱咳嗽 :

1、梨

,冰糖
,川貝一起蒸

梨1個洗凈

,靠柄部橫斷切開
,挖去中間的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川貝10粒(小兒5~6粒)
,然后把梨上部拼對好,也可用牙簽插緊放入碗中
,上鍋蒸30分鐘左右即可
,成人一次吃完,小兒分2次吃
,有潤肺,止咳
,化痰的作用

2

、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈切8~10片(小兒3~5片),放入小鍋內(nèi),再加大半碗水

,燒開后改小火煮5分鐘
,等水不燙了喝下
,一日1~2次

3、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤

,并不斷翻動,等到橘子冒熱氣
,橘皮發(fā)黑就烤好了
,稍涼后剝?nèi)テぃ岳锩鏈責(zé)岬拈僮影?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,成人一?個,孩子一次吃2~3瓣就可以了

、傷風(fēng)咳嗽:

1

、紅糖姜棗湯

做法:紅糖30克

,鮮姜15克,紅棗30克
。以水三碗煎至過半,頓服
,服后出微汗即愈

適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽

,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉
,惡陰等

2

、芫荽湯

做法:芫荽(香菜)30克

,飴糖30克,大米100克
。先將大米洗凈
,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽
,飴糖攪拌后蒸10分鐘
,趁熱一次服
,注意避風(fēng)寒

適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽

其他咳嗽小偏方:

1、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料:生芝麻15克

,冰糖10克

方法:芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲

功效:潤肺,生津

。治夜嗽不止
,咳嗽無痰。

注:芝麻1把

,生姜50克,共搗爛煮汁服
,亦有上述療效

2

、香油炒羊肝——治久嗽

材料:羊肝60克

,香油30克,鹽少許

方法:將羊肝切片,鍋內(nèi)放入香油至八成熱

,下羊肝及鹽翻炒即成

功效:潤肺止咳。治久咳不止

3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料:大白梨1個

,蜂蜜50克

方法:先把白梨挖去核

,將蜂蜜填入
,加熱蒸熟
。每日早晚各吃1個
,連吃數(shù)日。

功效:生津潤燥

,止咳化痰
。治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等

4、黃精冰糖——止咳平喘

材料:(中草藥)30克

,冰糖50克

方法:將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡

,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖
,加水適量
。將鍋置爐上
,以武火煎煮
,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止
。每日2次,吃黃精飲湯

功效:清肺

,理脾,益精
。用治肺燥肺虛之咳嗽。

5

、花生沙參湯——治咳嗽少痰

材料:花生米

,白果,百合
,北沙參各25克
,冰糖適量。

方法:水煎取汁

,加冰糖
。每日1劑

功效:潤肺化痰

。治久咳痰少,氣短咽干

6、蒸貝母甲魚——滋陰補肺

做法:川貝母5克

,甲魚1只(約500克)
,雞清湯1公斤,蔥
,姜,花椒
,料酒
,鹽各適量。將甲魚宰殺
,去頭及內(nèi)臟
,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)
,加入貝母、鹽
、料酒
、花椒、蔥
、姜,上籠蒸1小時許
。趁熱服食

適用:滋陰清熱,潤肺止咳

,退熱。治陰虛咳喘,低熱
,盜汗等

7

、冰糖燕窩粥——治肺虛久咳

做法:燕窩10克

,大米100克,冰糖50克
,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗
,旺火燒開
,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時
,加入冰糖溶化后即成

適用:滋陰潤肺

,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰

8、豆?jié){飲——潤肺寧嗽化痰

做法: 黃豆浸泡磨汁

,煮沸后加冰糖飲用
。每日清晨空腹飲1碗。

適用:健脾寬中

,潤燥掐水;清肺止咳
,化痰
。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等

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