枸杞和什么泡水喝補腎?

枸杞和什么泡水喝補腎

枸杞人參茶

材料：枸杞、人參適量。

做法：1、枸杞、人參用清水洗凈；

2、清水燒開，加入人參再次滾開；

3、加入枸杞，關(guān)火燜5分鐘即可。

枸杞黃芪茶

材料：黃芪、枸杞適量。

做法：1、黃芪與枸杞用水沖洗干凈；

2、把黃芪與清水一在鍋里燒開；

3、然后加進枸杞等水再次滾開即可飲用。

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