通常,腹瀉會(huì)被認(rèn)為是腸胃問題。的確,在很多情況下,腹瀉與腸胃有關(guān)。但是如果深究,腹瀉還可能是脾腎陽虛惹的禍。在中醫(yī)看來,脾虛陽氣不足,就容易引起大腸功能失調(diào),表現(xiàn)為腹瀉或便秘。
脾腎陽虛瀉和普通腹瀉的臨床表現(xiàn)有所不同。其表現(xiàn)為久瀉不止,纏綿不愈,大便清稀,無味,下利清谷,或見脫肛,形寒肢冷,面色蒼白,食欲不振,腹軟喜按,精神萎靡,或有睡時(shí)露睛,舌質(zhì)淡,苔薄白。治以補(bǔ)脾溫腎,調(diào)中止瀉。不少職場人士有久瀉不止,纏綿不愈,大便清稀,無味,下利清谷,或見脫肛,形寒肢冷,面色蒼白,食欲不振,腹軟喜按,精神萎靡,或有睡時(shí)露睛,舌質(zhì)淡,苔薄白等狀況。這就是脾腎陽虛型腹瀉的典型癥狀。
據(jù)專家介紹,陽虛則生寒,宜選擇溫性食物,忌涼寒性食物??蛇m量多吃一點(diǎn):糯米、玉米、馬鈴薯、香菇、胡桃肉、葡萄、桃子、大棗、龍眼肉、櫻桃、栗子、瘦豬肉、牛肉、羊肉、帶魚、鱔魚、黃花魚等食物。不宜吃的食物有芹菜、白菜、空心菜、西洋菜、莧菜、白蘿卜、苦瓜、茄子、柿子、橙子、柚子、生魚、螃蟹、田螺蚌等。遠(yuǎn)離腹瀉,職場人士需要注意科學(xué)飲食,尤其應(yīng)該避免下列情況:不按時(shí)進(jìn)餐、就餐時(shí)間匆忙、就餐的同時(shí)談工作、晚餐吃得太晚太多,以及攝入太多高熱量食物等。
中醫(yī)治療脾腎陽虛瀉方選附子理中湯合四神丸加減,藥用熟附子、炮姜、五味子、米殼、吳茱萸、黨參、白術(shù)、補(bǔ)骨脂、肉豆蔻。水煎,日1劑,分3次服。如久瀉不止,加訶子、石榴皮、赤石脂;脫肛者,加黃芪、炙升麻。
防治虛寒性腹瀉可以服用北京同仁堂的附子理中丸,該藥是很多患者都熟悉的常用中成藥。來源于宋代《太平惠民和劑局方》,是“醫(yī)圣”張仲景“理中丸”加附子而成,自宋代至今,在廣大患者中口碑甚佳。其主要成分是附子、黨參、白術(shù)、甘草、干姜。方中干姜、人參、白術(shù)、甘草相配,有溫中祛寒,補(bǔ)氣健脾之功;再加上大辛大熱的附子,可峻補(bǔ)腎中元陽,逐在里寒濕。理中丸是溫中祛寒的代表方劑,用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫,尤其適合脾腎陽虛的職場人士。
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