一般來說
不需任何加工,直接嚼服枸杞對營養(yǎng)成分的吸收會更充分
由于枸杞溫熱身體效果明顯,患感冒發(fā)燒
五個枸杞營養(yǎng)美味食譜
1 原料:大米,枸杞 做法:1 特點:特別適合那些經(jīng)常頭暈目澀 2 原料:白米1杯 做法:1。白米洗凈瀝干 特點:枸杞補血明目 3 原料:枸杞25克,水發(fā)銀耳150克 做法:1 特點:羹汁濃稠,甘甜綿滑 4、枸杞肉絲 原料:枸杞 做法:1 特點:滋陰補腎 5、黃芪枸杞燉甲 原料:黃芪50克 做法:黃芪切片 特點:補中益氣 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/179412.html.
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