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      夏季婦科疾病高發(fā)
      
        
      
            佚名
            2023-12-13 10:56:04
        
      

        
      
           
      ●夏季婦科炎癥高發(fā)
        ，公共場(chǎng)所的坐椅能不坐就不坐
      ，實(shí)在要坐應(yīng)盡量挑選木頭椅子
      ●衛(wèi)生紙最好隨用隨取
      ，如果要放在包里或兜里
        ，一定要用袋裝紙巾
      ●預(yù)防婦科炎癥要多喝水，少吃刺激性食物
      ，生活作息要規(guī)律
      酒店大堂沙發(fā)松軟，坐下去就不想起來(lái);銀行里空調(diào)勁吹，好好歇會(huì)兒再走……不少女性習(xí)慣走到哪坐到哪
      ，權(quán)當(dāng)自己家般放松，反正身著外褲或裙子
      ，多坐一下也無(wú)妨
      。
      但在“挑剔”的婦科專(zhuān)家眼中卻不是這么回事?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！安⒎墙檀蠹矣袧嶑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，而是出門(mén)在外真的不能太隨意。女性朋友們有所不知的是
      ，無(wú)論衣服是什么材質(zhì)
      ，空隙大小對(duì)于細(xì)菌來(lái)說(shuō)都綽綽有余，而且夏天本來(lái)就衣著單薄
      ，因此
      ，建議女性在公眾場(chǎng)所還是能站著就別坐著?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睂?zhuān)家表示
      ，相較而言，公共布藝沙發(fā)最易藏污納垢
      ，木頭椅子則較為干凈
      。
      此外，夏季本就是婦科病多發(fā)季節(jié)
      ，宮頸炎
      、盆腔炎都愛(ài)在此季造訪。女性要注意哪些起居作息
      ，才可以盡量避免炎癥來(lái)襲?專(zhuān)家從游泳
      、用衛(wèi)生紙等小處入手
      ，一一教你怎么安全度夏。
      公共沙發(fā)
      、泳池的凳子要少坐
      陳小姐天生扁平足
      ，走路時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)就感覺(jué)累?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！盁o(wú)論是銀行
      、醫(yī)院還是商場(chǎng)，我但凡站超過(guò)半小時(shí)都得坐一會(huì)兒
      ，不然頂不住
      。”然而
      ，她的這種習(xí)慣在她因尿路感染“拜訪”婦科門(mén)診時(shí)遭到了醫(yī)生的反對(duì)
      。
      “不能說(shuō)陳小姐的尿路感染就是因?yàn)樵谕怆S便坐引起的，但是我們認(rèn)為
      ，女性在夏季衣著單薄時(shí)要特別注意
      ，不能貪圖一時(shí)舒服就四處亂坐，因?yàn)檠?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、裙的材質(zhì)空隙足夠讓細(xì)菌
      、真菌入侵人體?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！睂?zhuān)家表示
      ，公共布藝沙發(fā)“危險(xiǎn)”系數(shù)最高，因?yàn)楹苋菀撞匚奂{垢
      ，皮質(zhì)沙發(fā)次之
      ，木頭椅子最不容易滯留細(xì)菌。
      “即使是自己家里的沙發(fā)
      ，也要定期吸塵
      、清理，辦公室的椅子也最好經(jīng)常抹一抹
      、除除塵
      ，公共場(chǎng)所的坐椅能不坐就不坐，除非實(shí)在是累得不行了
      ，那也要盡量挑選木頭椅子坐
      。”專(zhuān)家表示
      ，外面坐完回家
      ，衣褲最好立即清洗。另外，經(jīng)常坐被人坐熱或曬熱的板凳也容易使得泌尿系統(tǒng)遭遇感染
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！皬V東濕熱，不少女性都深有體會(huì)
      ，每逢夏天便容易抵抗力下降
      、炎癥復(fù)發(fā)。如果經(jīng)常坐熱板凳或是久坐不起身
      ，或會(huì)導(dǎo)致熱氣聚集在私處難以擴(kuò)散
      ，汗液與分泌物雙管齊下，最終導(dǎo)致真菌入侵
      、炎癥復(fù)發(fā)
      。”
      相較公共布藝沙發(fā)
        ，更有“殺傷力”的還數(shù)醫(yī)院
        、泳池等處的椅子?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！斑@些地方人來(lái)人往
        ，周遭物體很容易沾上細(xì)菌，醫(yī)院里包括手扶梯等都最好別多摸
      。不少女性在游泳池更衣室換衣服時(shí)
      ，毫無(wú)顧忌地坐在凳子上
      ，這是非常忌諱的
      。”專(zhuān)家表示
      ，皮膚絕不能直接接觸凳子
      ，換下來(lái)的衣服也要用袋子裝好。泳池邊的地上盡量少坐
      ，因?yàn)榇蠹叶脊饽_走來(lái)走去
      ，地上并不干凈。如果實(shí)在要坐
      ，起碼得墊一條浴巾在地上
      。
      炎癥沒(méi)好透 暫時(shí)別游泳
      不少女性在患有婦科炎癥時(shí)仍然吃喝玩樂(lè)照常不誤。對(duì)此
      ，專(zhuān)家提醒說(shuō)
      ，炎癥沒(méi)好透時(shí)最好別下水游泳，否則很可能使得病情反復(fù)
      、加重
      。
      專(zhuān)家介紹，雖然現(xiàn)在游泳池的水多是循環(huán)消毒，但不可能做到無(wú)菌
      ，有的泳池消毒不徹底就更沒(méi)保障了
      。“女性的生理結(jié)構(gòu)決定了遇到不干凈的水時(shí)特別容易‘中招’
      ，其實(shí)泳池本就是誘發(fā)炎癥的一個(gè)高危場(chǎng)所
      ，只有在身體免疫力夠好、泳池又消毒到位等前提下
      ，才能放心暢游
      。”
      專(zhuān)家介紹
        ，除了患有皮膚病
        、眼病等疾病不能游泳外，如果女性正處于月經(jīng)期或患有婦科炎癥時(shí)
        ，尤其是正在治療期間
        ，也是絕對(duì)不能游泳的，否則很容易被水里的細(xì)菌感染
        ，從而加重病情
        。
      另外，深水區(qū)也會(huì)增加患病危險(xiǎn)度
        。由于深水區(qū)的水溫偏低
        、水壓較大，所以人體的反應(yīng)也會(huì)不一樣
        。與在淺水區(qū)相比
        ，當(dāng)人進(jìn)入深水區(qū)后，心跳會(huì)變快
        ，血壓會(huì)升高
        ，肌肉收縮反應(yīng)也更大，此時(shí)人體處在強(qiáng)烈應(yīng)激狀態(tài)下
        ，抵抗力或有所下降
        ，細(xì)菌也更容易乘虛而入。所以
        ，如果女性自覺(jué)生理狀態(tài)不在“巔峰”期
        ，最好別在深水區(qū)逗留太久。
      衛(wèi)生紙揣兜里容易沾染細(xì)菌
      不少女性喜歡直接將衛(wèi)生紙揣在兜里
        ，方便隨時(shí)使用
        ，更甚者隨身帶一卷衛(wèi)生紙，而不是使用小包餐巾紙
      。對(duì)此
      ，專(zhuān)家表示：“褲兜里
      、包包里都很臟，犄角旮旯細(xì)菌非常多
      ，衛(wèi)生紙直接放在里面等于是徹底無(wú)防護(hù)‘暴露’
      ，衛(wèi)生紙沾染了細(xì)菌再使用，就會(huì)誘使炎癥來(lái)臨
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！睂?zhuān)家提醒說(shuō)，使用衛(wèi)生紙要特別注意
      ，最好隨用隨取
      ，如果要放在包里或兜里，一定要用袋裝的紙巾
      ，做好保護(hù)
      。
      小貼士
      夏季如何預(yù)防婦科炎癥?
      專(zhuān)家表示，夏季女性朋友除了要注意起居作息外
      ，還有很多不錯(cuò)的預(yù)防“小門(mén)道”要牢記在心：
      1.預(yù)防炎癥首要就是多喝水
      。多喝水能多排尿，等于沖洗“下水道”
      ，夏季一日應(yīng)至少喝8大杯水
      ，這樣可以保證泌尿系統(tǒng)器官受到足夠的沖刷，稀釋的尿液可帶走很多細(xì)菌
      。
      2.少吃刺激性食物
      。正常情況下，人體免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)應(yīng)付入侵的病菌
      ，少吃辛辣等刺激性食物
      ，可保證免疫系統(tǒng)更正常良好地運(yùn)作。
      3.保持心情愉快
        。心情足夠好真的可以將自己“腦補(bǔ)”成健康達(dá)人
        ，樂(lè)觀
        、開(kāi)朗的態(tài)度是一種簡(jiǎn)單有效增進(jìn)免疫力的好方法
        ，情緒高漲自然百病難侵。
      4.生活作息要規(guī)律
        。盡量避免加班
        、熬夜、日夜顛倒等行為
        ，不少女性都是在連續(xù)加班幾天后突然炎癥急性發(fā)作
        ，就是因?yàn)樘^(guò)疲勞導(dǎo)致的炎癥復(fù)發(fā)。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/179594.html.
      
          
      
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