教你如何正確喝可樂

，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可樂的孕婦。研究表明，每天飲用2到10升可樂的人會出現(xiàn)血鉀過低癥狀。

比起過去，人們現(xiàn)在飲用了太多的軟飲料

，導致出現(xiàn)了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝綜合征和糖尿病之類的許多疾病，更多的病例越來越證明過量飲用可樂確實會導致人體血鉀過低，進而導致肌肉疾病、心跳失常、癱瘓等一系列疾病。

所有的患者在停止飲用可樂并補充鉀制劑后都能得到迅速且全面的康復

。研究人員確信可樂中的糖和咖啡因是低鉀血癥的誘因。

有七種人不適合喝可樂

高血壓患者不宜

飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高

，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。

兒童不宜

由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強的興奮作用

，有學者研究證明，兒童多動癥與此有關，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降等。

孕婦不宜

咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育

，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。

老年人不宜

可樂有利尿作用，可使人體對鈣的吸收減少一半

。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

新婚男士不宜

新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力

。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。

吸煙者不宜

咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下

，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導致癌細胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應改變在吸煙的同時飲用可樂的習慣。

婦女不宜

常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難

，故育齡婦女不宜飲用。

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