枸杞的食用方法
大棗枸杞花生粥
配料：花生20克，紅棗10克
做法：1
2、15分鐘左右
3、等到大米煮開花之后
，即可食用；4
、可根據(jù)個人口味加一點冰糖。大棗枸杞蓮子羹
材料：去核大棗15~20粒，新鮮蓮子20顆
做法：1
2
3、小火煲25分鐘即可
紅豆大棗枸杞
材料：枸杞20克
做法：1
、紅豆洗干凈，用清水浸泡24小時；大棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用；2
、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水；3
、大火煮滾；轉(zhuǎn)文火放入冰糖；4、繼續(xù)煲約50分鐘
，如果用燜燒鍋，這一步就直接放進保溫桶；5、直至紅豆酥爛就可以了
。大棗枸杞泡檸檬
材料：大棗、枸杞
、檸檬。做法：1
、把檸檬切成片，枸杞、大棗分別用水沖洗干凈；2
、把三者放入茶器里，然后倒入溫水（注意不能用太燙的開水，否則會破壞檸檬中的維c）；3、蓋上杯蓋之后燜上15分鐘即可飲用
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