預(yù)防冬季高發(fā)疾病-你做好準(zhǔn)備了么

1。感冒

勤洗手可以預(yù)防感冒的發(fā)生。因?yàn)閯e人經(jīng)常觸摸過(guò)的開(kāi)關(guān)、門(mén)把手等是最臟的地方，因此經(jīng)常洗手，尤其是在接觸這些部位后是非常必要的。另外，要保持家用的水杯、毛巾等用品清潔，尤其是家里有人患病的時(shí)候。

處理：如果你患有感冒，盡量使用紙巾代替毛巾，這樣可以直接扔掉，防止別人被傳染。同時(shí)要多喝水，注意休息。

2。咽喉炎 咽喉炎是冬季常見(jiàn)的一種疾病，主要由病毒感染引起。另外，自己所在環(huán)境的溫度改變，如從有暖氣的室內(nèi)到室外也會(huì)誘發(fā)咽喉炎。

處理：咽喉炎最快捷的處理方式就是用溫鹽水漱口。雖然這并不會(huì)治療感染，但是可以抵抗炎癥，而且具有緩解癥狀的作用。

3。哮喘

冷空氣是誘發(fā)哮喘癥狀，如喘鳴、呼吸急促的主要因素，哮喘患者在冬季要注意自我防護(hù)

處理：哮喘患者在氣溫較低或者大風(fēng)天氣，要呆在室內(nèi)；如果外出，要戴上口罩。同時(shí)要按時(shí)服藥。

4。諾沃克類病毒感染疾病 諾沃克類病毒感染人類易引發(fā)急性腸胃炎的癥狀，如嘔吐。此病可以常年發(fā)生，不過(guò)冬季較為常見(jiàn)，尤其是旅店和學(xué)校易發(fā)，兩天之內(nèi)消

處理：如果有人發(fā)生嘔吐或者腹瀉，需要飲用大量的水預(yù)防脫水。嬰幼兒或者老年人尤其需要當(dāng)心，盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)液和處理。

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