中藥外敷法-可有效治療肩周炎

預(yù)防肩周炎，最理想又簡單的方法是堅持體育鍛煉，如打太極拳、做操等，平時注意肩部保暖，夏天睡覺不要露肩吹風(fēng)扇，不要在潮濕的地方睡臥，以防受風(fēng)寒濕邪。

防止肩部慢性勞損，不可突然做強(qiáng)力勞動或卸過重物體，以防肩部發(fā)生扭傷。

一旦出現(xiàn)臨床癥狀應(yīng)及時治療，首選為推拿與針灸，肩部痛點(diǎn)用藥物封閉能起到明顯的消炎鎮(zhèn)痛作用。

其次可選用洗血化瘀、行氣通絡(luò)的中藥煎汁，以木棒蘸取藥汁來回?fù)舸蚣绮客袋c(diǎn)及穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)、活血止痛。此低頻應(yīng)重視肩部功能鍛煉，如手臂爬墻運(yùn)動，用健側(cè)上肢幫助患者進(jìn)行內(nèi)收、外展、屈伸運(yùn)動。

肩周炎的中藥外敷法

現(xiàn)介紹一種經(jīng)濟(jì)安全、無副作用的中藥外敷療法：三七1克，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5克，當(dāng)歸、雞血藤、透骨草、川大活各10克，鹽750克，將中藥和鹽一起炒熱后裝入布袋，選擇肩骨禺、肩貞、肩骨、曲池、外關(guān)穴等穴位或部位外敷，溫度以能忍受為度，如有燒灼感，可在遠(yuǎn)見卓識袋與皮膚之間加毛巾墊著。每次敷20-30分鐘，每日一次，五次為一療程。一個療程后休息兩天，再進(jìn)行第二個療程。此法具有通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等作用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/180431.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 4個簡單家庭健身動作

下一篇: 小兒肥胖癥的護(hù)理