靈芝不能和什么同吃

《白蛇傳》里面白娘子為救許仙，舍命盜仙草的故事，相信大家都知道，而這個(gè)仙草其實(shí)就是——靈芝，它性溫，味淡，具有安神養(yǎng)精，滋補(bǔ)強(qiáng)壯，止咳平喘的功效，自古以來就被人們所推崇。然而，即使是“仙草”，也有與之相克而不能其同服的食物的。那么，靈芝不能和什么同吃呢？

總的來說，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類如抗生素同吃等。

1、因?yàn)殪`芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃，如松花蛋等。

2、一般來說，屬氣虛體質(zhì)的人群不可長(zhǎng)期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G，蟲草粉0.5G，靈芝孢子粉2G按比例服用，每日三次

3、靈芝屬于溫補(bǔ)型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時(shí)間食用，特別是和抗生素等西藥并用時(shí)，最好間隔1個(gè)小時(shí)。

4、另外靈芝服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：

（1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克。現(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。

（2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。

靈芝不能和什么同吃？由此可見，再神奇的“仙草”也是不能隨意搭配的，很多食物是相生相克的，食用前必須小心，有的人體質(zhì)未必適合靈芝，必要時(shí)候可以咨詢相關(guān)醫(yī)師。

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