三七花的功效-正確進(jìn)食很重要

三七花的功效-正確進(jìn)食很重要

三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等。三七花該怎么正確進(jìn)食呢？

三七花有哪些功效與作用呢？

三七花可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官。

由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘，便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，且可導(dǎo)致一些并發(fā)癥，宿便堆積在腸道里，不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。

這些問題仍然是因?yàn)榇x和肝火問題每天一杯取三七花3~6朵，可以持續(xù)沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養(yǎng)生抗衰、增強(qiáng)人提免疫力功能等功效

應(yīng)用現(xiàn)代藥理學(xué)方法對三七花進(jìn)行研究，大體可分為兩個階段：一是20世紀(jì)30年代，二是70年代以后。在第一階段，三七花的活血作用已受到人們的重視；在第二階段，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，國內(nèi)外學(xué)者對三七花進(jìn)行了廣泛的藥理研究和臨床實(shí)驗(yàn)，取得了大量的新成果，使三七花的醫(yī)學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域得到了有力的拓展。

治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等

做法：用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。

有平肝瀉火之功效。

治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等

做法：用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。

有平肝降壓、降脂之功效。

治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥，口干乏力、心煩者

做法：用三七花5克，每日泡茶飲用。

久服有調(diào)節(jié)血糖之功效。

治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍

做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。

具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮(zhèn)痛之功效。

治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結(jié)

做法：用三七花10克，羅漢果1枚（打碎），水煎服，每日1劑。

具有生津止渴、潤腸通便之功效。

三七花除了泡水喝，還可以泡藥酒、燉湯等各種吃法哦~

1、三七藥酒

方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

2、三七燉雞或燉排骨

方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好， 20 克左右、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 - 2 小時即可食用。有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

3、三七燉螃蟹

方法： 三七粉（ 10 克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七花的功效與作用有哪些？三七花怎么吃

三七花是根據(jù)花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長柄來進(jìn)行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。
藥材性味：味甘，性涼。
藥理作用：鎮(zhèn)靜催眠，鎮(zhèn)痛，擴(kuò)張外周血管，抗炎
功效：平肝，生津止渴，清熱，降血壓
具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)肌體免疫功能。衛(wèi)生部將三七花列為100多種的可食用藥品之一。常飲可以預(yù)防、減輕或治療：1.由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等；3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。[適用人群]：1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。2、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。5、三七花對30歲以上的人預(yù)防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。
[用法與用量]：1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。3、10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七花的功效 幫你更好的吃三七花

　　三七花是我們很需要的重視的一種中藥材了，在生活中很多人都是非常喜歡三七花的了，這是現(xiàn)在不少人都很重視的了吧，大家對于三七花都是有所了解的，那么既然三七花是很不錯的，具體三七花的作用有哪些呢，下面就讓我們一起看看三七花的情況吧。

　　 清熱解毒

　　三七花味性涼，有涼血的功效，能夠中和體內(nèi)熱氣，同時還能調(diào)理氣血運(yùn)行，活血通脈、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)熱毒排出體外，所以，三七花對于清理熱毒有很好的作用，這是我們服用三七花最好的作用了，這能夠起到的好處是極大的，可以幫助我們大家更好的起到清熱解毒的作用。

　　 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)

　　三七花能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用，所以如果我們想要有一個健康的身體，那么就完全可以通過三七花來進(jìn)行保健，可以很好的幫助我們調(diào)節(jié)神經(jīng)了。

　　 擴(kuò)張血管

　　三七花熱浸劑、水煎劑及水煎醇提物對離體兔耳血管有明顯擴(kuò)張作用，但這一作用不是由于釋放組胺引起的，對保留神經(jīng)的離體兔耳血管無作用。三七花中總皂甙，在動物實(shí)驗(yàn)中有短暫的降低犬動脈搏血壓和外周阻力的作用，所以對于我們來說，如果想要讓自己的血管健康，那么就完全可以選擇吃三七花了，好處是極大的哦。

　　 增強(qiáng)免疫力

　　三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，三七花的兩種多糖均能促經(jīng)巨噬細(xì)胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。如果我們的免疫力是比較高的，那么自然就可以起到抵御疾病的作用哦。

　　可以發(fā)現(xiàn)三七花是非常優(yōu)質(zhì)的中藥材了，而且三七花的作用是極大的，上面我們就給大家介紹了三七花的情況，如果我們是有所需要的，那么就完全可以選擇三七花了，能夠起到的好處是極大的，可以幫助我們很好的保護(hù)自己的健康。

三七花的功效和作用

三七花的功效和作用
其實(shí)我們會發(fā)現(xiàn)很多人都會問三七花到底有什么樣的功效，同時我們經(jīng)常用三七花泡水喝，有什么樣的效果，那么今天小編就來給大家具體的介紹一下，如果我們經(jīng)常用三七花來泡水喝，對于我們的身體來說有什么樣的好處吧。
三七花的功效和作用
1.其實(shí)一般來說三七花這種花又叫做田七花，那么其實(shí)它是具有一個清熱解毒的效果的同時，如果血壓比較高的情況下，也可以經(jīng)常用三七花泡水喝，它是有降壓的功效的，同時如果我們經(jīng)常出現(xiàn)頭昏或者是咽喉炎的情況下，也可以用它來泡茶喝，那么如果我們用它來煲湯喝呢，它甚至對于我們失眠這種情況也有所改善。
2.同時我們也會發(fā)現(xiàn)，三七花它還有止血的效果，其實(shí)主要是因?yàn)?7花含有一種元素，它可以使血小板聚集，那么這個時候就可以達(dá)到一個止血的功效了，同時它還可以起到一個抗氧化的作用，那么一般來說我們聽到抗氧化這種作用，就是說它可以美容養(yǎng)顏，可以延緩衰老，那么就可以泡37花來保證我們的肌膚健康。但是這里值得注意的是，在月經(jīng)期間是不建議喝三七花泡的茶的。

?三七花的功效與作用

藥材性味： 味甘，性涼。
藥理作用： 鎮(zhèn)靜催眠， 鎮(zhèn)痛，擴(kuò)張外周血管 ， 抗炎
功效： 平肝，生津止渴，清熱，降血壓
用法與用量：
1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
3、10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
功能主治： 平肝降壓。主津傷口渴；咽痛音?。桓哐獕翰?。
藥理作用
1、對中樞神經(jīng)濟(jì)的作用 三七花中含人參二醇型皂甙較多，為中樞抑制作用的成發(fā)。三七總皂甙對醋酸扭體法、熱板法和燙尾法致痛小鼠，均有鎮(zhèn)痛作用。
2、對血管和血壓的作用 三七花中總皂甙，有濕和面短暫的隆低犬動脈搏血壓和外周阻力的作用。
3、抗炎作用
4、毒性 三七花水煎劑小鼠腹腔注射LD50為1.3g/kg，相當(dāng)于臨床用量的21-42倍；小灌胃20g/kg，相當(dāng)于臨床用量的333-666倍，連續(xù)18d未見動物死亡。

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