中醫(yī)認(rèn)為,生姜性溫?zé)?、辛,可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后,人會有身體發(fā)熱的感覺,這是因為它能使血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多余的熱帶走,同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物,受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后,吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
抗氧化,抑制腫瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。
防暑、降溫、提神
在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫,提神的作用。對于有一般暑熱表現(xiàn),如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人,適當(dāng)喝點姜湯是大有裨益的。我國傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒腦。
感冒頭痛
1、將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。
2、此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
偏頭痛
1、當(dāng)偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手。
2、大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。
面部暗瘡
1、用溫?zé)峤茨槪刻煸?、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。
2、此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
腰肩疼痛
1、在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。
2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。
腳臭
1、將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右;
2、抹干,擦點爽身粉,臭味便可消除。
牙周炎
1、用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。
2、如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
齲齒
1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。
2、此法對保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
口腔潰瘍
1、用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;
2、一般6至9次潰瘍面即
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