茶不僅能解渴,還能養(yǎng)生保健
。中國的茶文化博大精深,而切茶對(duì)身體健康有很大的幫助,因此越來越多的人愛上了泡茶,而泡茶也不再是年紀(jì)大的人專利,越來越多的年輕人喜歡上了泡茶。新加坡科學(xué)家研究了2500多名55歲以上人士的喝茶習(xí)慣,對(duì)他們的健康狀況
治病或者養(yǎng)生
中藥泡茶需選擇合適的品種
由于中藥品種多,來源廣
這樣泡茶的中藥以體輕質(zhì)松味甘淡的葉
中藥泡茶也須辨證
和煎劑一樣
,中藥泡茶也要根據(jù)中藥的性能,結(jié)合自身體質(zhì)又如金銀花是知名的清熱解毒藥,對(duì)夏季傷暑上火者比較適合,但對(duì)脾胃虛寒的人就不能用
,濫用則會(huì)引起腹瀉。此外,有些藥可引起過敏,有些藥可能傷胎,是特殊群體不能亂用的。為此,選藥泡茶前,應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)。中藥泡茶要把握藥味、用量及服法 一般而言
,泡茶選單味中藥最好,因治療或病情等的需要,可以配方使用,但選藥最多4~5味,藥味太多則失去泡茶意義。泡茶中藥的用量因藥和用途而異,一般而言
,鮮品藥用量宜大,干品宜小;養(yǎng)生保健時(shí)用量宜小,治病療疾時(shí)量宜大。比如陳皮,鮮品可用至12~20克,干皮6~10克即可;白茅根作為清火保健藥,每次用10克,而治療血熱引起的出血證則需30~50克。此外,飲用藥茶,多主張溫服、頻飲不拘次,每日一劑。特殊情況可靈活變通。此外
,關(guān)于中藥泡茶的時(shí)間也要注意,一般需根據(jù)藥物的質(zhì)地而定,通常3~5分鐘即可,但必須用開水、沸水浸泡。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/181367.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
子宮發(fā)育異常的治療措施
下一篇:
健美操減肥-輕松燃脂去贅肉
!.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢