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      減肥減到閉經(jīng)值得嗎

      佚名 2023-12-14 15:31:45

      減肥減到閉經(jīng)值得嗎

      現(xiàn)代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食

      ,殊不知驟然間的大量減食
      ,體重減輕
      ,往往會(huì)造成閉經(jīng)
      。閉經(jīng)時(shí)間過長(zhǎng)
      ,由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常
      ,生殖器官便會(huì)發(fā)生萎縮,將影響生育功能從而帶來(lái)不應(yīng)有的痛苦
      。醫(yī)學(xué)上稱這種閉經(jīng)為體重減輕性閉經(jīng)或減食性閉經(jīng)

      人的大腦內(nèi)有下丘腦,其中存在著攝食中樞和飽食中樞

      。當(dāng)人發(fā)生厭食或主觀上強(qiáng)制性地要求減食時(shí)
      ,大腦皮層就會(huì)發(fā)生強(qiáng)行抑制,長(zhǎng)此以往
      ,下丘腦的兩個(gè)食欲中樞便會(huì)發(fā)生功能紊亂
      ,引起人的體重減輕,還進(jìn)一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞
      ,使之分泌減少
      ,進(jìn)而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少,因而發(fā)生閉經(jīng)
      。這種閉經(jīng)的患者
      ,大約有一半可以通過消除發(fā)病誘因,恢復(fù)體重而康復(fù)
      ,另有1/4患者可以用促排卵的藥物得以治愈
      。還有少數(shù)病例比較頑固,治療比較困難
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?偟膩?lái)說(shuō),閉經(jīng)時(shí)間越短
      ,求治越早
      ,治愈機(jī)會(huì)就越多,一般閉經(jīng)時(shí)間在3年以內(nèi)的患者治療效果是比較理想的

      減肥導(dǎo)致閉經(jīng)怎么調(diào)理

      問題一:減肥導(dǎo)致停經(jīng)了 怎么自己調(diào)理

      ? 10分 可以采用中醫(yī)減肥,中醫(yī)減肥主要采用針灸的方式,對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行銀針 ***
      ,可以改善由于內(nèi)分泌紊亂
      ,激素水平變化,尤其是胰島素
      、性激素
      、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常
      ,所引發(fā)的肥胖癥尤為有效
      。除了針灸之外,中醫(yī)減肥還需要配合相應(yīng)的食療
      、拔罐
      、蒸熏等
      ,但具體的方式搭配,需要依舊求美者的肥胖程度來(lái)定
      。采用耳穴
      、埋線、拔罐
      、臍療等多種中醫(yī)手法
      ,通過辨證取穴,全息調(diào)理臟腑
      ,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ,加快新陳 代謝的作用,達(dá)到減肥的效果
      。并根據(jù)不同肥胖情況
      ,分為基礎(chǔ)型和加強(qiáng)型兩種中醫(yī)減肥方案。

      問題二:節(jié)食減肥引起閉經(jīng)
      ,怎么辦
      、 你好,本來(lái)節(jié)食就是不健康的減肥方式
      ,更何況你那么小的年齡正是長(zhǎng)身體的時(shí)候
      ,這樣肯定是會(huì)帶來(lái)隱患的,要用一些食療的方法來(lái)調(diào)理你這個(gè)問題
      ,有個(gè)品牌叫herbalife
      ,很不錯(cuò)的,我也有吃過
      ,味道也很好
      ,是營(yíng)養(yǎng)的東西。

      問題三:減肥導(dǎo)致閉經(jīng)應(yīng)該怎樣調(diào)理 你好
      ,減肥過度引起的閉經(jīng)
      ,首先要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),恢復(fù)正常飲食
      。做一下B超檢查
      ,看子宮內(nèi)膜的厚度,然后決定是否黃體酮催經(jīng)
      ,之后看情況決定下一步的調(diào)理


      問題四:因?yàn)闇p肥而導(dǎo)致閉經(jīng),應(yīng)該怎么辦
      ,求解答 1.你是否體重減得過快
      ?2.有沒有因減肥而節(jié)食?
      1.首先,減肥的意義在于減掉純脂肪
      ,而不是減體重
      ,體重掉得過快那樣對(duì)身體傷害很大,很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)!這也是閉經(jīng)的關(guān)鍵之一。
      2.是否節(jié)食的方式減肥
      ?節(jié)食是不科學(xué)的減肥方式,節(jié)食對(duì)身體的傷害很大
      ,餓肚子身體的新陳代謝會(huì)下降
      ,消耗更多的只是肌肉,而脂肪卻幾乎不消耗

      如果我以上所說(shuō)的有你的情況
      ,我建議,一日少食多餐
      ,別餓肚子
      ,把體重提上來(lái)一點(diǎn),合理的運(yùn)動(dòng)
      ,有氧+無(wú)氧
      ,減肥千萬(wàn)不要有體重論,體重是內(nèi)在看不到的不代表肥瘦
      ,把純脂肪減下來(lái)的好身材才是真正意義的減肥

      如對(duì)您有幫助,望采納


      問題五:女孩因減肥引起的停經(jīng)
      ,怎么進(jìn)行調(diào)理 吃減肥藥,避孕藥都很有可能導(dǎo)致停經(jīng)的
      ,你現(xiàn)在需要把體內(nèi)雌激素水平調(diào)整好
      ,不然就麻煩大了?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢栽囋嚧圃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,依能靜這類產(chǎn)品,要效果好
      ,安全的話
      ,就用雌原咯

      問題六:節(jié)食減肥后閉經(jīng)怎么辦 這就是節(jié)食減肥的后果,餓壞了身體
      。那就再吃回來(lái)吧
      。每天吃二兩肉,喝骨頭湯
      、主食
      、蔬菜也不要吃少了啊。主要是營(yíng)養(yǎng)缺乏造成宮內(nèi)粘膜增厚,也是缺乏營(yíng)養(yǎng)組織更新不了
      。女人的月經(jīng)就是子宮內(nèi)粘膜組織更新導(dǎo)致的?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在你已造成虧氣虧血了。

      問題七:減肥導(dǎo)致閉經(jīng)怎么辦 減肥者表現(xiàn)為先發(fā)生閉經(jīng)然后才表現(xiàn)為體重的下降.這些都是神經(jīng)性厭食的臨床表現(xiàn).為什么過度減肥會(huì)引起閉經(jīng)呢?人大腦內(nèi)有一個(gè)下丘腦,其中存在著攝食中樞和飽感中樞.另外,下丘腦還有一個(gè)重要功能,就是分泌一種叫做促黃體生成素釋放激素的作用.這種激素名字難記,但可別小看了它的作用.促黃體生成素釋放激素能 *** 腦垂體分泌黃體生成素和卵泡 *** 素,后兩種激素有 *** 睪丸或者卵巢發(fā)育,對(duì)月經(jīng)來(lái)潮和 *** ,卵子的生成意義重大.內(nèi)分泌專家把這個(gè)系統(tǒng)稱為下丘腦-腦垂體-性腺軸,這個(gè)軸上面還受大腦皮層的調(diào)控.當(dāng)人發(fā)生厭食或主觀上強(qiáng)制性要求減少進(jìn)食時(shí),全身營(yíng)養(yǎng)狀況惡化,體重下降,大腦皮層就會(huì)發(fā)生功能紊亂.當(dāng)進(jìn)一步節(jié)食,就會(huì)影響下丘腦-腦垂體-性腺軸功能,黃體生成素和卵泡 *** 素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少,結(jié)果發(fā)生閉經(jīng).這種閉經(jīng)的患者大多數(shù)可以通過消除誘因,恢復(fù)體重,并使用促排卵藥物治療而得以康復(fù).其中恢復(fù)體重往往是關(guān)鍵.有人觀察到當(dāng)少女體重恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重的85%以上時(shí),月經(jīng)往往會(huì)自行恢復(fù).但是閉經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng),治愈的機(jī)會(huì)就越少.因此,為了身體的健康,減肥要以科學(xué)為依據(jù).建議保持良好的心態(tài),適量的運(yùn)動(dòng),合理飲食就可以了,

      問題八:節(jié)食減肥閉經(jīng)怎么辦 趕緊恢復(fù)正常飲食 身體營(yíng)養(yǎng)都跟不上了 節(jié)食不是不吃
      。你三餐正常吃 晚飯少吃點(diǎn)就行了

      問題九:可能因?yàn)闇p肥
      ,閉經(jīng)了,怎么辦
      , 首先您是通過什么方式減肥的呢
      ?我想你的減肥方法已經(jīng)給身體帶來(lái)了傷害,新陳代謝紊亂
      ,造成月經(jīng)推遲
      ,您現(xiàn)在的年齡是多大呢?看看是不是到了停經(jīng)的年齡
      !如果不是那就身體代謝紊亂了

      減肥導(dǎo)致閉經(jīng)還能運(yùn)動(dòng)嗎

      減肥運(yùn)動(dòng)過量會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)嗎?女性警惕運(yùn)動(dòng)過量出現(xiàn)閉經(jīng),運(yùn)動(dòng)的好處很多

      ,可以幫助女性減肥
      ,還可以增強(qiáng)體質(zhì)
      ,抵抗疾病的侵襲。但是過量運(yùn)動(dòng)會(huì)給人體帶來(lái)一些負(fù)擔(dān),反而會(huì)起反作用
      ,尤其是女性
      ,容易導(dǎo)致閉經(jīng)現(xiàn)象

      1
      、運(yùn)動(dòng)會(huì)減少身體脂肪,達(dá)到減肥效果
      。然而女性由于特殊的生理因素
      ,有時(shí)候體內(nèi)還是需要一定量的脂肪,來(lái)維持女性月經(jīng)的運(yùn)作
      。如果體重低于應(yīng)有正常體重的百分之十至百分之十五
      ,或體內(nèi)脂肪的比例過低,不到體重的百分之十七
      ,體內(nèi)缺乏制造雌激素原料的脂肪
      ,就影響雌激素的正常水平,從而干擾正常月經(jīng)的形成和周期
      。脂肪量過低時(shí)
      ,還可能造成身體將正常的雌激素轉(zhuǎn)化為另一種不活動(dòng)的雌激素。嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅會(huì)使體重減輕
      ,同時(shí)對(duì)身體也會(huì)造成很大的壓力

      2
      、運(yùn)動(dòng)時(shí)可以在體內(nèi)自然形成一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)。這種鎮(zhèn)靜物質(zhì)可以讓人感到輕松
      ,有效的緩解壓力
      。這也就是為什么有時(shí)候經(jīng)過激烈的運(yùn)動(dòng)后,會(huì)有一種放松
      、幸福的感覺
      。但高濃度的內(nèi)啡呔,會(huì)影響腦部正常的激素運(yùn)作以及月經(jīng)周期
      ,這些因素都可能造成雌激素減少
      、排卵停止及月經(jīng)的停止。
      3
      、如果女性沒有月經(jīng),一般是不會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)的
      。女性應(yīng)該小心體內(nèi)雌激素過低引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥狀
      ,尤其是更年期女性比較常見。長(zhǎng)期下去
      ,可能會(huì)發(fā)生骨折
      、脊柱側(cè)突等,甚至連原本體質(zhì)健康的女性也不能幸免
      。某體校的女運(yùn)動(dòng)員中
      ,1/3的人曾有過骨折,而非運(yùn)動(dòng)員中只占百分之六

      4
      、女性進(jìn)行過量運(yùn)動(dòng)或者過度減肥等會(huì)引發(fā)閉經(jīng),當(dāng)這些因素停止后月經(jīng)是可以慢慢恢復(fù)正常的
      。因而女性在運(yùn)動(dòng)減肥過程中應(yīng)該關(guān)心下月經(jīng)的周期等
      ,以免最終引發(fā)閉經(jīng)現(xiàn)象,有時(shí)候還可以避免骨質(zhì)疏松癥狀
      。若經(jīng)過相當(dāng)一段時(shí)間月經(jīng)仍未恢復(fù)正常
      ,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行周期療法,能收到良好的效果
      。此外
      ,中醫(yī)藥對(duì)月經(jīng)失調(diào)也有獨(dú)特的療效。值得慶幸的是
      ,一旦恢復(fù)正常月經(jīng)周期
      ,這些女性懷孕的幾率幾乎絲毫不會(huì)受到影響。
      通過上述可以看出過量運(yùn)動(dòng)引發(fā)的閉經(jīng)對(duì)女性身體的危害
      ,因而在減肥過程中
      ,盡量選擇一些運(yùn)動(dòng)量不是很大的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)減肥
      ,預(yù)防閉經(jīng)現(xiàn)象。

      節(jié)食減肥后遺癥
      ,看完你還敢節(jié)食嗎

      節(jié)食減肥后遺癥

      1.閉經(jīng)或者月經(jīng)不規(guī)律,量少幾乎沒有

      2.容易暴飲暴食

      ,憋久了會(huì)放開吃。

      3.頭發(fā)掉的越來(lái)越多

      4.脾氣變得暴躁

      ,情緒起伏大,稍微有點(diǎn)不如意就發(fā)脾氣

      5.情緒持續(xù)性低迷

      ,經(jīng)常感覺生活不快樂。

      6.內(nèi)分泌紊亂

      ,腸胃功能紊亂
      ,具體表現(xiàn)為經(jīng)常長(zhǎng)痘或吃多拉肚子。

      7.瘋狂饞甜品

      ,比如面包
      ,奶茶、奶油蛋糕等高糖食物

      8.不敢正常吃飯

      ,吃啥都要計(jì)算卡路里,失去了干飯的快樂

      9.臉色蠟黃

      、無(wú)血色,甚至感覺皮膚
      、牙齒開始松弛

      10.心理壓力大,每天都要稱體重

      ,一天要稱N遍

      11.虛汗變多,經(jīng)常失眠或多夢(mèng)盜汗

      12.不敢吃碳水

      ,帕體重上漲。

      13.聚餐焦慮

      ,每次外食或聚餐都會(huì)感到焦慮

      14.討厭被說(shuō)吃的少,不要減肥

      ,或者被過度關(guān)注飲食

      15.越來(lái)越喜歡看吃播

      ,特別是重油重口味的美食吃播。

      16.每天都強(qiáng)迫自己吃健康食物

      ,水煮蔬菜等

      17.排便變得不順利,經(jīng)常便秘或幾天才拉一次

      18.嚴(yán)重可能會(huì)貧血

      、血壓變低,營(yíng)養(yǎng)跟不上

      19.基礎(chǔ)代謝下降

      ,體質(zhì)變寒,比較怕冷

      20.消化吸收功能下降

      ,經(jīng)常感覺不到餓。

      21.恢復(fù)飲食后體重極易反彈

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