痛經(jīng)非小事女性應(yīng)謹(jǐn)慎(女人痛經(jīng)怎么辦)

痛經(jīng)非小事女性應(yīng)謹(jǐn)慎

不少女性在受痛經(jīng)的困擾，但很少會(huì)主動(dòng)去醫(yī)院檢查，尤其是年輕女性，等到疼痛無(wú)法忍受時(shí)才去找醫(yī)生。從醫(yī)生手里領(lǐng)到患有婦科病的診斷書(shū)時(shí)，往往后悔莫及。

造成這一結(jié)果的重要原因是，很多女性對(duì)“痛經(jīng)”的認(rèn)識(shí)不足。月經(jīng)初潮后不久就開(kāi)始痛經(jīng)，她們認(rèn)為這是“正常現(xiàn)象”，吃點(diǎn)止痛藥或喝點(diǎn)姜糖水就好了，或認(rèn)為“結(jié)婚以后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)”。

生殖器官?zèng)]有明顯病變的痛經(jīng)，在醫(yī)學(xué)上被稱為“原發(fā)性痛經(jīng)”。對(duì)于這種痛經(jīng)，主要的治療方法是對(duì)癥處理，當(dāng)然，也可采用一些民間的方法，比如每天一杯牛奶加蜂蜜，經(jīng)常服用痛經(jīng)會(huì)得到明顯緩解。

不過(guò)，很多女性的痛經(jīng)是由于生殖器官發(fā)生了某種疾患，在醫(yī)學(xué)上被稱為“繼發(fā)性痛經(jīng)”。繼發(fā)性痛經(jīng)常在初潮后數(shù)年才出現(xiàn)，常有月經(jīng)過(guò)多、不孕、放置宮內(nèi)節(jié)育器或盆腔炎病史，而且發(fā)病情況各有不同，這些病變的識(shí)別需要婦科醫(yī)生的幫助。其中，最常見(jiàn)的原因是子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎、子宮肌腺癥等。

如果一個(gè)育齡婦女出現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的痛經(jīng)，伴隨著月經(jīng)量越來(lái)越多，那么可能存在子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥。這種疼痛往往是刻骨銘心的，患者往往面色蒼白，冷汗直出。婦科檢查和B超能幫助識(shí)別此類病變。

有的婦女在月經(jīng)的間歇期有下腹部隱痛，月經(jīng)期加重，這可能是慢性盆腔炎的表現(xiàn)。該類痛經(jīng)的疼痛能忍受，但其危害在于，月經(jīng)期間身體抵抗力差，容易使盆腔內(nèi)的病變死灰復(fù)燃，舊病復(fù)發(fā)。甚至引起彌漫性腹膜炎、敗血癥，或感染性休克等嚴(yán)重后果。

為此提醒廣大女性，“痛經(jīng)”并不是丑事，女性朋友們應(yīng)克服害羞心理，根據(jù)自身情況及時(shí)就醫(yī)檢查，以減輕身體痛苦，提高生活質(zhì)量，不可在“痛經(jīng)”時(shí)盲目吃藥。另外，婚后婦女每年應(yīng)做一次婦科健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療。

女人痛經(jīng)怎么辦

女人痛經(jīng)怎么辦

　　女人痛經(jīng)怎么辦，日常生活中，為了健康的生活，我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的身體，特別是各位女性朋友們，在經(jīng)期要保護(hù)好自己的身體，平時(shí)也要多注意飲食。下文分享女人痛經(jīng)怎么辦。

　　女人痛經(jīng)怎么辦1 　　女性痛經(jīng)，主要由于月經(jīng)期間前列腺素的釋放，導(dǎo)致平滑肌收縮，包括子宮平滑肌、胃腸道平滑肌等。而肌肉過(guò)度收縮，可導(dǎo)致肌纖維缺血、缺氧，從而產(chǎn)生疼痛。具體如下：

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)：是指沒(méi)有明確的病因，多數(shù)情況可能為女性宮口較緊，經(jīng)血不易流出，導(dǎo)致子宮代償性加強(qiáng)收縮，產(chǎn)生痛經(jīng)。常見(jiàn)于未婚未育的女性，通常在結(jié)婚或者分娩后，由于宮口松弛，經(jīng)血流出通暢，可較大程度緩解痛經(jīng)；

　　2、繼發(fā)性痛經(jīng)：主要為疾病所致，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，都屬于子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到宮腔以外的部位。如子宮內(nèi)膜異位至子宮肌層，可能導(dǎo)致月經(jīng)期間，子宮肌層增大、腫脹，進(jìn)而產(chǎn)生痛經(jīng)，同時(shí)還可以導(dǎo)致月經(jīng)量增多。盆腔其它存在內(nèi)膜異位的部位，亦可隨著月經(jīng)期間的內(nèi)膜增生而增生，如果子宮內(nèi)膜異位到韌帶或者神經(jīng)，可增加疼痛感。

　　女性如果是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肚子痛，而且痛經(jīng)比較明顯，影響了日常生活或者工作，可以考慮用止痛藥來(lái)緩解癥狀，比如口服消炎痛、布洛芬這類藥物，或者用雙氯芬酸鈉栓塞肛門，肌肉注射止痛針來(lái)緩解痛經(jīng)。

　　另外，可以考慮臥床休息，用暖貼或者熱水袋熱敷下腹部，用手輕揉下腹部。來(lái)月經(jīng)之前一周盡量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，盡量不要碰冷水，不要情緒激動(dòng)或者壓力過(guò)大。

　　如果女性痛經(jīng)很明顯，疼痛難忍，最好是月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科內(nèi)診，看宮頸有沒(méi)有舉痛、下腹部有沒(méi)有壓痛。找婦產(chǎn)科醫(yī)生做內(nèi)診，看子宮是否固定，做B超檢查判斷有無(wú)盆腔內(nèi)膜異位癥或者巧克力囊腫。如果有這些異常的癥狀，也可以考慮擇期手術(shù)治療。

　　發(fā)生痛經(jīng)，可以喝紅糖水，用暖水袋或者暖寶熱敷小腹部，也可以自己按摩小腹部，把雙手搓熱，放在小腹部由上而下，由順時(shí)針的轉(zhuǎn)圈按摩，直到按摩的感覺(jué)皮膚發(fā)熱就可以了。

　　也可以服用益母草顆粒。如果是每個(gè)月都有痛經(jīng)，最好去醫(yī)院檢查，查找病因?qū)ΠY治療。也可以在下次月經(jīng)痛經(jīng)開(kāi)始前用益母草、大棗、姜、紅糖煎水服用。經(jīng)期不要吃生冷刺激性食物，要注意保暖。

　　緩解痛經(jīng)可以通過(guò)藥物減輕，對(duì)于痛經(jīng)比較劇烈的，可以服用中成藥來(lái)調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，痛則不通，通則不痛。所以痛經(jīng)另外一個(gè)原因就是有血瘀。因?yàn)檠?，血流通得不暢快，血被堵住了，自然就痛了，這個(gè)情況可以服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，具有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)、調(diào)經(jīng)舒郁的功效。

　　對(duì)于氣血虧虛、氣滯血瘀的痛經(jīng)治療效果明顯。

　　女人痛經(jīng)怎么辦2 　　1、熱敷：女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀時(shí)，如果伴有小腹疼痛，腰部酸痛等現(xiàn)象的話就是子宮受寒而引起的，這時(shí)候可以在熱水袋內(nèi)灌滿熱水，然后放在小肚子上熱敷一下，具有緩解子宮痙攣，促進(jìn)腹部血液循環(huán)等功效，能有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

　　但是要注意熱水溫度要在七十度左右，才能起到熱敷的效果。

　　2、按摩：患者還可以用手按摩腹部來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀，就是把手放在小肚子上，然后進(jìn)行輕柔的按摩，力道不要過(guò)重，不然就會(huì)起到反作用，而且一定要把雙手搓熱后再進(jìn)行按摩，如果用冰涼的手來(lái)按摩的話容易加重痛經(jīng)的癥狀。

　　3、喝紅糖姜水：女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的'現(xiàn)象時(shí)也可以把適量紅糖和姜片放到鍋中加水，煮沸后趁熱喝下去，具有溫暖子宮的作用，可以加快身體內(nèi)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)寒氣而有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

　　4、服用藥物：患者如果采用以上這些方法都不能緩解痛經(jīng)的癥狀，可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥來(lái)緩解，大約在半小時(shí)之內(nèi)就會(huì)見(jiàn)效，但由于是藥三分毒，所以患者不要長(zhǎng)期服用，最好咨詢中醫(yī)使用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

　　雖然效果慢一些，但是其副作用比較小，對(duì)身體造成的傷害也比較小。

　　通過(guò)上述相信朋友們已經(jīng)了解女孩痛經(jīng)怎么辦了，建議女性朋友們?cè)谠陆?jīng)前后和月經(jīng)期間要多吃些富含礦物質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜和水果，不要吃生冷，辛辣刺激性食物，也不要喝咖啡，可樂(lè)，濃茶等刺激性飲料，以免引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)的癥狀。

　　痛經(jīng)是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種病癥，這種病癥的發(fā)生與腹部受涼、生理因素、飲食不當(dāng)以及過(guò)度勞累這四個(gè)因素密切相關(guān)，若想擺脫痛經(jīng)的困擾，各位女士平時(shí)應(yīng)注意避免腹部著涼和過(guò)度勞累，同時(shí)確保飲食健康，以降低痛經(jīng)的發(fā)病率。

　　女人痛經(jīng)怎么辦3 　　痛經(jīng)是很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，但并不是每個(gè)女性都會(huì)罹患痛經(jīng)這一病癥，相信各位女士對(duì)痛經(jīng)的病因都有一定的興趣，今天我就來(lái)給大家答疑解惑，為大家詳細(xì)介紹女人痛經(jīng)的原因。

　　其實(shí)導(dǎo)致女性發(fā)生痛經(jīng)的原因主要有受涼、生理因素、飲食不當(dāng)以及勞累這幾點(diǎn)，下面就由我來(lái)給各位女士逐一進(jìn)行介紹。

　　1、受涼因素

　　女性朋友在寒冷的天氣中若不重視保暖，就很容易導(dǎo)致腹部著涼，繼而導(dǎo)致氣血凝滯，以致于經(jīng)血無(wú)法通順利流出，最終便會(huì)引發(fā)痛經(jīng)之癥。

　　2、生理因素

　　痛經(jīng)的發(fā)生還與生理因素有關(guān)，這是因?yàn)榕耘笥言谠陆?jīng)期會(huì)排出較多的經(jīng)血，以致于血鈣大量流失，若期間沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，就很容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，使子宮壁不斷痙攣和收縮，繼而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

　　3、飲食因素

　　生活中有不少女性都偏愛(ài)吃零食，如果在月經(jīng)期間食用過(guò)多生冷刺激的食物，就很容易導(dǎo)致氣血凝滯，嚴(yán)重影響經(jīng)血的正常排出，繼而引發(fā)痛經(jīng)。因此各位女士在月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食健康，以免降低痛經(jīng)的發(fā)生率。

　　4、勞累因素

　　若女性朋友在生活中經(jīng)常從事腦力勞動(dòng)或體力勞動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致身體疲勞而使體質(zhì)變?nèi)酰由掀綍r(shí)不重視休息，久而久之便會(huì)因內(nèi)分泌失調(diào)而誘發(fā)痛經(jīng)之癥。

　　痛經(jīng)并不是每個(gè)女性都會(huì)得的病癥，若想遠(yuǎn)離痛經(jīng)的困擾，各位女士在生活中應(yīng)注意做好經(jīng)期的衛(wèi)生工作，保證飲食健康，同時(shí)還要避免過(guò)度勞累和經(jīng)常熬夜，并做好腹部的保暖工作，這樣才能有效以降低痛經(jīng)的發(fā)生率。

女性出現(xiàn)痛經(jīng)是會(huì)帶來(lái)哪些危害？

痛經(jīng)會(huì)給女人帶來(lái)哪些傷害

　　1、影響生育

　　一些女人出現(xiàn)痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m出現(xiàn)了問(wèn)題所致，若是不及時(shí)治療的話，子宮健康就會(huì)不斷下降。然而子宮是唯一孕育寶寶的地方，子宮不健康的話，影響生育。所以說(shuō)，生活中一些女人因?yàn)橥唇?jīng)嚴(yán)重而導(dǎo)致不孕問(wèn)題出現(xiàn)。因此，如果你想要擁有自己的孩子的話，請(qǐng)及時(shí)調(diào)理痛經(jīng)。

　　2、加速衰老

　　一部分女人出現(xiàn)痛經(jīng)是因?yàn)樵陆?jīng)期到來(lái)，身體氣血失和導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候身體內(nèi)的自由基就會(huì)非常的活躍。要知道自由基可是有害物質(zhì)，它會(huì)破壞身體的一些細(xì)胞器官，而且還會(huì)形成黑色素沉積在皮膚表面。沉積的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話，就容易出現(xiàn)色斑的，而且細(xì)胞被破壞了，皮膚看起來(lái)就會(huì)變差，讓女人們看起來(lái)很老氣。

　　3、降低智力

　　來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，疼痛感會(huì)影響女人們的感官感受，降低女人的注意力，精神也會(huì)變衰弱，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)讓女人的智力受損。

　　4、影響同房

　　夫妻之間同房可以促進(jìn)感情升溫，但是有痛經(jīng)問(wèn)題的女人們，卻對(duì)同房有排斥感。這是因?yàn)橥唇?jīng)會(huì)讓子宮發(fā)生異常，從而導(dǎo)致陰道分泌液減少，這樣子在同房的過(guò)程中，女人們很容易出現(xiàn)陰道疼痛的問(wèn)題。每次同房都會(huì)疼痛感的話，女人就會(huì)對(duì)同房產(chǎn)生排斥，并且排斥和另一半親密，最終對(duì)夫妻感情有影響。

　　5、誘發(fā)婦科病

　　痛經(jīng)若是不能及時(shí)治療的話，很容易出現(xiàn)身體激素分泌異常、子宮異常等問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間讓這些問(wèn)題存在的話，這些部位就會(huì)容易發(fā)生病變，誘發(fā)婦科病。

　　總而言之，痛經(jīng)可不是小事，尤其是每次來(lái)月經(jīng)痛得半死，想要在地上打滾的女人們，請(qǐng)務(wù)必就醫(yī)想辦法調(diào)理，不然對(duì)生活和健康都有極大的影響。

　　痛經(jīng)厲害怎么辦

　　1、做檢查

　　造成痛經(jīng)的原因有很多種，想要有效減緩?fù)唇?jīng)的話，必須要先做檢查，看看是不是子宮等器官被疾病纏上了導(dǎo)致的。如果不是疾病導(dǎo)致的，那么就要考慮是生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等引起的，要及時(shí)糾正。

　　2、補(bǔ)充雌激素

　　在月經(jīng)期的時(shí)候，由于生理原因身體內(nèi)的雌激素含量會(huì)減少，這樣子的話，女人們對(duì)疼痛的忍受程度也會(huì)降低，從而使得痛經(jīng)要比其他任何時(shí)期的疼痛更嚴(yán)重，更無(wú)法讓人忍受。也就說(shuō)明了女人對(duì)疼痛的忍受能力與身體內(nèi)雌激素的量有關(guān)系。

　　所以說(shuō)，想要緩解痛經(jīng)的話，可以通過(guò)補(bǔ)充雌激素增加女人對(duì)疼痛的忍受能力。對(duì)此，建議多吃黃豆及其制成品(如豆?jié){、豆皮、豆花等等)，因?yàn)辄S豆中含有天然的植物雌激素。

　　3、改善便秘

　　女人便秘的話，所引起的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)使得消化道的蠕動(dòng)速度加快，從而刺激子宮的緊張收縮，從而引發(fā)短時(shí)間的劇烈疼痛，加重痛經(jīng)癥狀。所以說(shuō)，為了緩解痛經(jīng)要記得改善便秘，比如說(shuō)多吃纖維素的食物，比如說(shuō)地瓜、芹菜、麥片等等。

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