。月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常
。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛
。因此
，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)
。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種
。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛
，兩種痛經(jīng)的原因不同
。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜
，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)
。有時(shí)經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛
。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因
，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位
、盆腔炎
、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)
，也能引起痛經(jīng)
。因此，需要通過檢查
，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后
，針對(duì)原因進(jìn)行治療。
2.痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng)
婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期
，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛
，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白
，手足冰冷
，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”
，亦稱“行經(jīng)腹痛”
。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時(shí)或l—2天，一般經(jīng)血暢流后
，腹痛緩解
。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一
。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致
。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮
、氣血虛弱
、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用
。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主
。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽
，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品
，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮
，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)
。月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
，如辣椒
、生蔥、生蒜
、胡椒
、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜
、食醋等
，酸味食品有緩解疼痛作用。
（摘自：求醫(yī)問藥網(wǎng) http://www.jk58.com）
此外
，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后
，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜
、香蕉
、芹菜、白薯等
。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感
。有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)
，擴(kuò)張血管
，使平滑肌松弛，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用
。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒
，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用
。葡萄酒由于含有乙醇而對(duì)人體有興奮作用
。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點(diǎn)兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒
、疏肝解悶的作用
，使氣機(jī)和利。另外
，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行
，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥
，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)
；甘溫能補(bǔ)能緩
，對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補(bǔ)血
、緩急止痛的效果
。
痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食
，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果
，如薺菜、洋蘭根、香菜
、胡蘿卜
、橘子、佛手
、生姜等
。身體虛弱、氣血不足者
，宜常吃補(bǔ)氣
、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物
，如雞
、鴨、魚
、雞蛋
、牛奶、動(dòng)物肝腎
、魚類
、豆類等。
在一般情況下
，月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感
，這是正常的，并非病理性的
。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重
，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時(shí)候
，就屬于病理狀態(tài)了
，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)。因?yàn)樯称鞴俨∽円鸬耐唇?jīng)
，叫繼發(fā)痛經(jīng)
。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久
，或未婚
、未孕的女性，可能的病因是子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量的增高造成的
，治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時(shí)候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物
，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀
。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜
，如子宮頸狹窄
、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥
、內(nèi)分泌異?div id="d48novz" class="flower left">
；蚺枨谎椎龋伎梢砸鹜唇?jīng)
。需要進(jìn)行系列的檢查才可以確定原因
。
原發(fā)性痛經(jīng)一般對(duì)生育沒有影響。有的繼發(fā)性痛經(jīng)就會(huì)對(duì)生育產(chǎn)生影響
，如子宮發(fā)育不良
、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等
。很多大醫(yī)院的婦產(chǎn)科都可以做相應(yīng)的檢查和治療
，建議你仔細(xì)地查找病因，對(duì)癥治療
。
給你幾個(gè)痛經(jīng)的中醫(yī)食療方
若月經(jīng)來時(shí)肚子不舒服
，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水
、玫瑰花茶等暫時(shí)緩解
。
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能
、脾
、肝、氣血
、子宮等都相關(guān)
，而且痛經(jīng)有寒熱虛實(shí)之分，可以痛感來分類
。喝熱飲痛感減弱屬寒
，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛
，越按越痛者屬熱
。痛經(jīng)者平時(shí)應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳
。以下是幾個(gè)痛經(jīng)食療方：
1.氣虛血弱型
，羊肉燉當(dāng)歸北芪：當(dāng)歸50克
，羊肉500克
，北芪30克，吃肉喝湯
。
2.肝腎虧損型
，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克
，丹參12克，雞蛋兩個(gè)
，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻
，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型
，生姜紅糖水：生姜15克
，紅糖適量，開水沖泡當(dāng)茶飲
。
4.氣滯血淤型
，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個(gè)
，加水同煮待蛋熟后再煮片刻
，吃蛋喝湯。
5.濕熱蘊(yùn)熱型
，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎
，紅糖適量，煎湯趁熱喝
治療痛經(jīng)的方法 痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后
，出現(xiàn)周期性小腹疼痛
，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者
。
本病的發(fā)生有情志所傷
，起居不慎或久淫為害等不同病因，并與素體及經(jīng)期
，經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)
。此外，亦有因子宮發(fā)育不良或畸形
，或子宮位置過度不正而發(fā)生痛經(jīng)的
。
[方一]
山楂30克，向日葵籽15克
，紅糖30克
。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內(nèi)炒
，以葵花籽炒香熟為度
。再加水，熬成濃汁后
，將紅糖放入熬化即成
。每次于經(jīng)前1--2天，連服2--3劑
，正痛時(shí)亦可服用
。
本方適用于血瘀為主的痛經(jīng)
。
[方二]
荔枝核、香附
、黃酒各30克
。將荔枝核、香附研成細(xì)末
，混合成裝入瓷瓶密封保存
，每個(gè)痛經(jīng)發(fā)生之前一天開始服用，每次服6克
，以黃酒適量調(diào)服
，1日3次。
本方適用于以氣滯為主的實(shí)證痛經(jīng)
。
[方三]
丹參
、延胡索各30克，牛膝
、紅花
、郁金各15克，白酒半公斤
。將生丹參
、延胡索、牛膝
、紅花
、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋
，密封半個(gè)月
。每隔3天，用力搖動(dòng)藥酒瓶1次
，每次約搖3分鐘
。行經(jīng)前兩天開始飲服，每日3次
，每次1--2匙
，至經(jīng)血干凈時(shí)停飲。連服4個(gè)經(jīng)期為I療程
。
本方適用于氣滯血瘀之痛經(jīng)
。
[方四]
阿膠、杜仲各15克
，陳艾10克
，凈子雞1只(約500克)，生姜6克
。將杜仲
、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時(shí)加人生姜
，燉20分鐘
，加鹽調(diào)味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次
，飲湯食肉
。
本方適用于寒混凝滯之痛經(jīng)。
[方五]
桂枝5克
，山楂肉15克
，紅糖30克。將前2味加水2碗
，文火煎成1碗
，加紅糖再煎片刻，日2次
，趁熱飲
。
本方適用于因寒而致痛經(jīng)。
[方六]
荔枝核
、香附各等分
，黃酒適量。荔枝
、香附共研末
，每服6克，黃酒調(diào)服
，日2次
。
本方適用于陽虛內(nèi)寒之痛經(jīng)。
[方七]
雞蛋2個(gè)
，元胡20克
，益母草50克。3物加水同煮
，蛋熟后去殼
，再煮片刻。食蛋飲湯
，于經(jīng)前開始
，日服1次，連服5—7天
。
本方適用于陽虛內(nèi)寒之痛經(jīng)
。
[方八]
鮮薔薇根①克(干者30克)，七葉蓮9克
，雞蛋2只
。將薔薇根
、七葉蓮加清水3碗煎至1碗，去渣
，再把雞蛋兩只煮熟去殼放人藥液中同煮
，加少量米酒服食。在月經(jīng)來潮前1--2天開始服
，每日1次
，連服2--4天。
本方適用于濕熱下注所致之痛經(jīng)
。
[方九]
母雞1只
，當(dāng)歸30克，醪糟汁60克
。將雞去毛并內(nèi)臟洗凈
，當(dāng)歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內(nèi)
，同時(shí)加水
、醪糟汁、當(dāng)歸
、姜
、蔥、鹽
、蓋嚴(yán)鍋口
，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時(shí)
，出鍋時(shí)撒胡椒面
，佐餐食。
本方適用于氣血不足所致之痛經(jīng)
。
[方十]
猴頭菌100克
，凈母雞750克，黃芪30克
，黨參15克
，大棗10克，調(diào)料適量
。將猴頭菌溫水發(fā)脹后洗凈
，除苦味，切2厘米厚片待用
；凈母雞去頭腳
，剁方塊，放人罐內(nèi)，加姜片
、蔥
、紹酒、清湯適量
，上放猴頭菌片
，浸軟洗凈之黃芪、黨參
、大棗，以濕棉紙封好罐口
，上籠蒸爛
，揀去姜、蔥
，將湯潷出
，扣人盤中擺好，將潷出的雞湯倒人砂鍋
，燒開后入料酒
、味精、鹽各適量
，用玉米
、淀粉勾汁，澆在雞上
。
本方適用于氣血雙虛所致之痛經(jīng)
。
[方十一]
川芎6---9克，丹參12克
，雞蛋2只
。將川芎、丹參
、雞蛋加水同煮
，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯
。
本方適用于肝腎虛損之痛經(jīng)
。 當(dāng)歸生姜羊肉湯
組成：羊肉500克，當(dāng)歸60克
，黃芪30克
，生姜5片。
用法：羊肉切塊
，與當(dāng)歸
，黃芪，生姜共燉湯。加鹽及調(diào)味品
，吃肉飲湯
。
功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)
。
山楂紅棗湯
組成：山楂50克
，生姜15克，紅棗15枚
。
用法：上藥水煎服
。每日1劑，分2次服
。
功效：活血化瘀
，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯
。適用于痛經(jīng)
。
炒山楂
組成：山楂30克，向日葵子15克
，紅糖60克
。
用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末
，加紅糖沖服
。分2次服，每日早
，晚各1次
。于經(jīng)前1-2日開 始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑
，連用1-2個(gè)月
。
功效：活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛
，補(bǔ)中益氣
。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶也可以緩解通經(jīng) 女子痛經(jīng)藥茶治療方法三則
1.玫瑰花茶：玫瑰花15克
，沸水沖泡代茶
。
功能：理氣解郁，活血散瘀
，適用於經(jīng)期腹痛
、以脹痛為主者。
2.姜棗茶：生姜3片
，大棗5枚(打碎)
，以沸水沖泡代茶飲用
。
功效：散寒止痛，適用於痛經(jīng)下腹冷痛者
。
3.當(dāng)歸茶：當(dāng)歸6克
，川芎2克，沸水沖泡代茶
。
為什么醫(yī)生說結(jié)婚以后痛經(jīng)就會(huì)好呢
結(jié)婚后痛經(jīng)能夠自愈嗎
我們常聽老人說：痛經(jīng)沒關(guān)系的
，等結(jié)婚生了孩子以后就會(huì)好的。其實(shí)
，這種說法并不完全對(duì)
，而且有可能會(huì)引起一些不必要的后果。
痛經(jīng)一般分為兩種
，一種是原發(fā)性的
，一種是繼發(fā)性的。老人們說的那種結(jié)婚
、生育后能自愈的痛經(jīng)只是原發(fā)性痛經(jīng)的一部分
。
比如：有些女性因?yàn)閷m頸口狹窄
，使經(jīng)血流出不暢產(chǎn)生的痛經(jīng)
，在分娩后，宮頸口松弛就會(huì)容易排出
，痛經(jīng)現(xiàn)象就會(huì)消失
，所謂“痛則不通，通則不痛”就是這個(gè)道理
。
可是
，引起痛經(jīng)的原因很多，如子宮過度后傾后屈
、子宮發(fā)育不良或畸形(如雙角子宮
、子宮縱隔等)、陰道畸形
、骨盆腫塊
、附件炎及子宮內(nèi)膜異位癥等等，都會(huì)引起痛經(jīng)
，因此
，不能只是等待結(jié)婚和生育來解決問題，應(yīng)該及早去醫(yī)院查明痛經(jīng)的真實(shí)原因
。
特別是由疾病引起的繼發(fā)的痛經(jīng)更應(yīng)該引起重視
，在臨床上我們經(jīng)常見到因?yàn)槔^發(fā)性痛經(jīng)而查出來有子宮內(nèi)膜異位癥的患者，這種疾病是目前引起女性不孕癥的一個(gè)常見病
，如果一味等著生育
，就會(huì)延誤治療。
另外，為了防止痛經(jīng)的發(fā)生
，特別提醒大家應(yīng)該多注意經(jīng)期衛(wèi)生
，保持穩(wěn)定和良好的情緒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累
，避免盆浴和游泳
，忌生冷食物等。如果醫(yī)生已經(jīng)診斷您是原發(fā)性的痛經(jīng)
，也不要太緊張
，現(xiàn)在有很多的中醫(yī)藥物、火罐
、按摩
、針炙等方法都可以使這種疼痛緩解，疼痛嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)用一點(diǎn)止痛的藥物
，但切不可止痛心切而自己濫用
。
痛經(jīng)有什么辦法可以徹底治療？
很多女性經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況
，痛經(jīng)對(duì)身體的傷害比較大，而且疼痛也是女性無法承受的
，但是有輕重之分
。有時(shí)候會(huì)覺得痛經(jīng)現(xiàn)象慢慢的改善，但是也很容易反復(fù)出現(xiàn)
。所以女性想要徹底治愈痛經(jīng)
，那么痛經(jīng)怎么治療才能除根，其實(shí)痛經(jīng)也分為多種的
，治療方法也是不一樣的
。有原發(fā)性和繼發(fā)性痛經(jīng)的區(qū)別，原發(fā)性的痛經(jīng)大概是來月經(jīng)的兩年左右出現(xiàn)
，而繼發(fā)性的是在很多年之后出現(xiàn)的
，還會(huì)發(fā)生器質(zhì)性病變。原發(fā)性的痛經(jīng)是需要從女性的生活中來改變的
，它的疼痛感比較嚴(yán)重
，是因?yàn)榍傲邢偎卮碳さ狡交∷鸬模€有可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜堵塞住子宮頸口導(dǎo)致的
。它的根治過程是比較慢的
，需要有十足的耐心，好的飲食習(xí)慣和生活規(guī)律是非常重要的
，尤其是經(jīng)期的時(shí)候
。經(jīng)前3~5天刺激性食物不能夠吃
，生冷涼性的食物也不可以吃，可以吃一些活血的食物
，像是薺菜
、香菜、等活血
、調(diào)理氣機(jī)的食物
。然后需要有好的心情，不要覺得有疼痛感覺就緊張或是心情不好
，有很多女性結(jié)婚之后痛經(jīng)的現(xiàn)象是會(huì)慢慢消失的
，繼發(fā)性的痛經(jīng)是需要找出痛經(jīng)原因才可以有效的治療好的，造成痛經(jīng)的原因有很多
，像是子宮內(nèi)膜異位癥
，因?yàn)槭艿铰殉布に赜绊憰?huì)不斷的有出血狀況發(fā)生，而經(jīng)血不能及時(shí)的排出體外
，就容易刺激到周圍的組織
，出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。還有年齡比較大的產(chǎn)婦
，或者是多次人流的女性
，或是患有盆腔炎癥、生殖道畸形等等疾病都會(huì)引起痛經(jīng)
。繼發(fā)性痛經(jīng)是沒有辦法自己判斷的
，需要去醫(yī)院查明原因之后針對(duì)性的去治療
，要積極配合醫(yī)生
。痛經(jīng)首先要明確是什么原因?qū)е碌耐唇?jīng)，針對(duì)性治療
。具體的根除治療方法要視情況而定
。 具體分為：1.卵巢巧克力囊腫，建議做腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù)
，但術(shù)后也可能會(huì)復(fù)發(fā)
；2.子宮腺肌病，保守治療或者子宮切除術(shù)
；3.子宮內(nèi)膜異位癥
，手術(shù)縮減病灶后藥物控制。4.其他原因引起的痛經(jīng)
，針對(duì)病因治療
，比如子宮內(nèi)膜炎引起的口服或靜滴抗生素治療，炎癥消除后痛經(jīng)自愈
。 另外還可以結(jié)合活血化瘀
、消癥散結(jié)中藥口服
、中藥保留灌腸、針灸等綜合治療
，具體治療方案需要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可進(jìn)行
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