• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      紅薯可以和甜食一起吃嗎
      
        
      
            佚名
            2023-04-25 18:55:33
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在正是紅薯成熟的時候，很多人都喜歡吃紅薯
      ，秋冬季節(jié)吃些紅薯不僅能飽腹
      ，還能暖身一般的紅薯都是甜的
      ，因為紅薯的含糖量是比較高的，所以有人說吃紅薯的時候不能吃甜食
      ，還有人吃紅薯的時候連著皮一起吃
      ，那紅薯可以和甜食一起吃嗎？紅薯連皮吃好嗎
      ？
      紅薯和甜食能一起吃嗎
      紅薯不能和甜食一起吃
      。紅薯含糖量高，空腹吃會產(chǎn)生大量胃酸
      ，當(dāng)胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺
      。紅薯還含一種氧化酶
      ，在胃腸道里會產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，容易引起胃脹
      、打嗝等癥狀
      。
      紅薯不能和柿子一起吃
      據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會專家介紹，紅薯和柿子不宜在短時間內(nèi)同時食用
      ，如果食量多的情況下
      ，應(yīng)該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用
      ，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵
      ，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)
      、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚
      ，產(chǎn)生硬塊
      ，量多嚴(yán)重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍
      。如果感覺胃部不適
        ，一定要去醫(yī)院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍
      。
      紅薯不要連皮吃
      烤出來的紅薯最好不要連皮吃
      ，因為黑斑病菌污染后的紅薯
      ，烤后不宜辨別
      ，因此有黑色斑點或烤焦的紅薯都不要食用
      ，可能引起中毒
      。而且街邊烤紅薯是用煤炭烘烤而成
      ，煤在燃燒時會產(chǎn)生大量二氧化硫等有害物質(zhì)
      ，吃多街邊烤紅薯對健康不利
      。有胃潰瘍
      、胃脹等病癥的人更是不宜吃紅薯
        ，紅薯的糖分在胃中產(chǎn)生大量胃酸，增加胃內(nèi)壓力
        ，對于胃不好的人
        ，會刺激潰瘍面或胃粘膜，導(dǎo)致胃部不適
        。而且紅薯還不能與太甜的東西同吃，因為紅薯本身是甜的
        ，如果再加上甜食一塊吃，會增加胃食管反流的可能性
        。
      拔絲紅薯
      食材：紅薯
        、白糖、芝麻
        、水、植物油。
      做法：
      1.紅薯去皮洗凈切小塊
      ，備用。
      2.鍋內(nèi)放多量油
      ，燒熱
      ，加熱紅薯炸至紅薯熟透。撈出瀝油
      。
      3.白糖和水放至干凈的鍋內(nèi)
      ，大火將糖熬化，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬
      ，期間要不停的攪拌
      ，并注意糖的色澤變化，以免糖焦掉
      。
      4.待糖熬制淡黃色
      ，倒入炸好的紅薯，翻拌均勻
      ，出鍋前撒上芝麻即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/1833.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
        ，我們會第一時間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >