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產(chǎn)后缺乳的治療

佚名 2023-12-15 22:00:42

食療對(duì)產(chǎn)后缺乳有十分明顯的治療作用

，因此
，產(chǎn)后缺乳病人在用藥物治療前，不妨先進(jìn)行飲食調(diào)理。氣血不足者
，應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦進(jìn)食
，以增加營(yíng)養(yǎng)
，多生乳汁
。平時(shí)多吃既有營(yíng)養(yǎng)，又有通乳
、催乳作用的食物
。這些食物主要有芝麻、菱白
、豬蹄
、冬瓜、絲瓜
、豆腐
、赤豆、蝦
、鯽魚(yú)
、鯉魚(yú)、瘦肉
、骨頭湯
、牛奶
、花生
、南瓜子、桂圓
、核桃
、大棗、雞蛋
、家禽等
。肝郁氣滯者
，應(yīng)勸說(shuō)寬慰產(chǎn)婦，使其情緒穩(wěn)定
，以利乳汁通瀉
。平時(shí)多吃具有疏肝理氣、活血通絡(luò)作用的食物
。這些食物包括刀豆
、佛手、麥芽
、桂花
、雞血、鵝血
、蘿卜
、橘餅、大頭菜等
。食物品種應(yīng)豐富多樣
，以確保產(chǎn)婦所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，且能補(bǔ)中有消
，不致積滯
，消中有補(bǔ)，不致匱乏
，經(jīng)常更換
，可增進(jìn)食欲。同時(shí)
，可于正餐之前
，適當(dāng)給予點(diǎn)心，以保證供給足夠的能量
。

病人如果能根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣

，因地因人制宜，以中醫(yī)理論進(jìn)行辨證施食
，則效果更佳
。另外，產(chǎn)后缺乳病人所選用的食品
，最好能制成湯
、羹、粥之類
，一是易于消化吸收
，二是多汁可以生津，以增乳汁生化之源
。忌食刺激性食物
，如辣椒
、大蒜、芥末等
，禁喝酒
、濃茶、咖啡等飲料
。

食療方法：

1.豆腐絲瓜湯取豆腐2塊

，絲瓜150克，香菇20克
，豬蹄1只
，鹽、生姜
、味精適量
。先將豬蹄洗凈，加水煮爛
，再把豆腐切成小塊
，絲瓜切片，與香菇
、調(diào)料等再煮約15分鐘
，即可食用。

2.火腿豬爪湯取火腿

、豬爪(去大骨)適量
。前2味洗凈入鍋，用淡鹽清水同煨
，佐以木耳
、香菇、筍服食
。

3.豬蹄參芪湯取豬蹄1只

，人參3克，黃芪10克
，當(dāng)歸5克
，麥冬12克，木通9克
，桔梗6克
。先將豬蹄洗凈，燉半小時(shí)
，再把人參等六味藥用紗布包扎好下鍋同燉
，至蹄爛湯濃為止
，食肉飲湯
。每日3次
。

4.蕎麥花湯取蕎麥花50克，雞蛋1只

。將蕎麥花煎煮成濃汁
，打入雞蛋再煮片刻，吃蛋飲湯
。

5.黃花菜肉餅取黃花菜250克(水泡發(fā)后)

，豬肉末500克，蔥
、鹽各少許
，白面粉適量。將黃花菜
、肉末及佐料調(diào)成肉餡
，再用和好的白面做成餡餅，或油煎
，分次食用
。

6.鯉魚(yú)湯取鯉魚(yú)1尾(約500克)，通草10克

，黃酒30毫升
。將魚(yú)去鱗及腸雜，洗凈切塊
，通草加水煎湯
，取汁去渣，把魚(yú)
、藥汁
、黃酒同清燉至熟，吃魚(yú)喝湯
。

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