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      遠離早產(chǎn)切忌5件事(【懷孕期間如何預(yù)防停胎】孕早期如何預(yù)防胎停育)
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-16 02:44:12
        
      

        
      
           
      遠離早產(chǎn)切忌5件事
      早產(chǎn)兒要比足月兒體重平均輕１千克
      ，甚至更多
      ，并要在溫箱里度過一段時間
      。所以，我們要盡量避免早產(chǎn)
      。
      一旦懷孕
      ，就要定期去做檢查只要你確定自己已經(jīng)懷孕，就要開始定期去做檢查
      。這樣做的原因是
      ，一些可能的早產(chǎn)跡象能夠及時地被診斷出來
      ，如子宮頸張開、多胎妊娠
      、子宮肌瘤
      、子宮畸形、早產(chǎn)史等等
      。早發(fā)現(xiàn)
      ，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生
      。比如
      ，如果是子宮頸張開，在孕期的前３個月就可以診斷和治療
      。
      敗免久站和負重動作胎兒的重量全部壓在子宮頸上
      。原則上來說，子宮頸是關(guān)閉的
      ，但是它也不總是像”安全門“那樣緊閉
      。一般情況下，懷孕后要避免站立過久
      ，尤其是你被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時
      ，更是要注意。如果你所從事的職業(yè)需要久站
      ，從孕期的第４個月起
      ，你可以要求調(diào)換工作崗位。
      減少你的活動量懷孕初期的３個月
      ，由于惡心
        、困乏，你會感到力不從心
        ，很難有太多的活動。然而
      ，到了第４個月
      ，你的感覺開始變得良好，并一直可以延續(xù)到第２８周
      。
      ２８周以后
      ，你要注意適當減少活動量，因為這正是胎兒迅速增長的時期
      ，他已經(jīng)從第４個月時的１６厘米長到了７個月時的２８厘米
      ！他的迅速增長會使你的子宮明顯變大，你可能會有被抻拉的感覺
      ，這很正常
      。但是
      ，如果此時你所感到的是腹部有規(guī)律的收縮，就屬于異常的情況了
      。
      過了３７周之后
      ，盡管，你的子宮很沉重
      ，但胎兒已經(jīng)成熟
      ，此時分娩就已不是早產(chǎn)。當然啦
      ，胎兒經(jīng)過快速增長期后
      ，已經(jīng)填滿了你的整個子宮，你的肚子很大
      ，活動自然也會受到限制
      。
      出現(xiàn)了子宮收縮，必須休息孕激素的分泌會減少子宮的敏感性
      ，從而阻止子宮肌肉的反應(yīng)活動
      。你需要充分的休息，減少子宮的收縮
      。但是
      ，如果你處在緊張之中，或做過強體力活動
      ，子宮會被體內(nèi)的壓力所刺激
      ，使分泌的孕激素失去作用，子宮就開始出現(xiàn)收縮
      。盡管這種收縮很強烈且很緊湊
      ，只要不是經(jīng)常性的，就不會有提前分娩的危險
      。但是
      ，如果你經(jīng)常地感到這種不同于正常分娩時的收縮（不要認為這就是分娩時的子宮收縮，不久
      ，你會體驗到真正的子宮收縮）
      ，你就要特別注意了，因為這種在子宮肌肉纖維上的抻
      、拽
      、拉會使子宮頸張開，并使它變短
      、變軟
      ，胎兒就不能被緊緊地關(guān)在子宮里了。這時，你必須休息（這是惟一避免子宮反應(yīng)的辦法）
      ，并且服用阻止子宮收縮的藥物
      。
      發(fā)燒，必須馬上看醫(yī)生發(fā)燒是感染的癥狀
      ，這時
      ，不能任其發(fā)展，尤其是體溫的增高會引起子宮收縮
      ，因此必須盡快使體溫降下來
      。孕期中，不能依靠自我治療
      。醫(yī)生會給你開一種孕婦專用的退燒藥
      。如果有必要，可以驗一下血
      ，以便判斷是何種細菌感染
      ，是否需要服用抗生素。如果胎兒在子宮里發(fā)生窒息
      ，或你本人有危險
      ，醫(yī)生就會決定是否提前讓孩子出生。
      【懷孕期間如何預(yù)防停胎】孕早期如何預(yù)防胎停育
         停胎即胎兒停止發(fā)育
      ，這無疑是每個準媽媽都不愿意面對的事情
      ，因此準媽媽們應(yīng)該在孕期做好一系列的預(yù)防停胎的工作，本文
      ，我們就具體的來看看
      ，懷孕期間如何預(yù)防停胎? 
        預(yù)防停胎，孕婦在孕期要學(xué)會胎動計數(shù)
      ，進行自我監(jiān)測
      。胎動計數(shù)方法：每日早、中
      、晚各數(shù)1小時的胎動數(shù)
      ，3次相加乘4即為12小時的胎動計數(shù)。正常胎動每小時約3-5次
      ，如12小時內(nèi)胎動計數(shù)少于10次
      ，就意味著胎兒宮內(nèi)缺氧，隨時有胎死宮內(nèi)的可能
      ，需要立即找醫(yī)生進行檢查和治療。
         懷孕期間如何預(yù)防停胎 
          為了預(yù)防胎停宮內(nèi)的悲劇發(fā)生
      ，孕婦在孕期要注意以下事項： 
          1
      、勿濫用藥用。 
         
        孕期用藥須得謹慎，這是現(xiàn)在許多孕婦都了解的孕期常識
      。如果孕婦出現(xiàn)感冒或者其他不適癥狀
      ，需要用藥，必須得經(jīng)過醫(yī)生同意
      ，遵醫(yī)囑服藥
      ，切忌自行用藥。
          2
      、當心病毒感染
      。 
        孕婦在懷孕期間最好少接觸寵物，少去人羣擁擠
      ，空氣不流通的地方
      ，尤其是流行病多發(fā)的地方，更要避免
      ，以免染上單純皰疹病毒
      、麻疹病毒，乙型肝炎病毒
      、風疹病毒等
        。
          3、遠離有毒化學(xué)物質(zhì)和輻射環(huán)境
        。 
        孕婦過多接觸洗滌劑
        ，容易造成流產(chǎn)。放射線
      、同位素
      、化學(xué)工業(yè)毒物如苯、氯丁二烯
      、亞硝胺
      、鉛以及劇毒農(nóng)藥均有致畸作用。孕婦應(yīng)當盡量遠離
      。
          4
      、遠離吸菸環(huán)境。 
        菸草中含400多種有害化合物
      ，其中尼古丁是罪魁禍首
      。孕婦吸入或在煙霧繚繞的環(huán)境中生活、工作
      ，可招致流產(chǎn)
      、早產(chǎn)、發(fā)育不良
      ，甚至畸形
      。懷孕后吸菸或被動吸菸，可使胎兒發(fā)育延緩，還可造成流產(chǎn)
      、早產(chǎn)
      。
          5、忌飲濃茶咖啡
      。 
      孕媽媽的什么行為
      ，會導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)
      ？
      女性懷孕的時候是非常辛苦的，對于沒有懷過孕的人根本不了解女性在懷孕的時候都要承受哪些不適的癥狀
      ，女性在懷孕的早期往往是會出現(xiàn)惡心
      、嘔吐等的不適癥狀，而隨著孕周的增加
        ，女性的腹部也逐漸的增大
        ，做什么事情都不容易，還會感到特別的累
        ，給自己平時的生活和工作都帶來了很多不便
        。懷孕不僅會給孕媽媽們帶來身體上的不適，同時還會帶來很大的心理壓力
        ，孕媽媽們總會擔心寶寶會不會不健康
        ，如果早產(chǎn)了怎么辦，所以下面就具體的說一說孕媽媽的什么行為會導(dǎo)致寶寶的早產(chǎn)
        ，這樣孕媽媽們就可以早早的預(yù)防了
        ，然后生一個健健康康的寶寶。
      
造成寶寶早產(chǎn)的一個原因是孕媽媽的宮內(nèi)感染
        ，病原體會通過胎盤侵及胎兒
        ，造成胎兒的早產(chǎn)。
      
孕媽媽的一些不好的習(xí)慣也會導(dǎo)致胎兒的早產(chǎn)
        ，比如吸煙酗酒等
        ，還有一些疾病如營養(yǎng)不良、宮頸機能不全
        、子宮畸形細菌性陰道病
        、子宮過度膨脹等均可容易導(dǎo)致早產(chǎn)。
      
再一個是孕婦的心理壓力過大
        ，或者突然受到了什么刺激等
        ，這些都會導(dǎo)致寶寶早產(chǎn)的。
      
所以為了有效的預(yù)防早產(chǎn)
        ，首先孕媽媽們應(yīng)該保持心情放松和愉悅
      ，避免情緒激動和過度緊張
      ，可以多聽一些放松的音樂，和朋友家人聊聊天等
      ；還要保證睡眠的充足，不熬夜
      ；可以做一些簡單的運動
      ，簡單的運動是對孕媽媽和寶寶有利的，但是切忌不要做劇烈的運動
      ；孕媽媽們還應(yīng)該保證飲食的營養(yǎng)和均衡
      ，可以為孕媽媽們制定一份合理的菜譜，要保證孕媽媽們吃的健康有營養(yǎng)
      ；還有一個重要的事情
      ，就是一定要到醫(yī)院里面定期的做產(chǎn)檢。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/184392.html.
      
          
      
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