如何預(yù)防羊水過(guò)少?

如何預(yù)防羊水過(guò)少?

對(duì)育齡婦女應(yīng)加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)育宣傳指導(dǎo)，做好產(chǎn)前篩查工作，孕3個(gè)月建卡定期系統(tǒng)保健檢查;孕37周以后至40孕周前計(jì)劃分娩減少羊水過(guò)少的發(fā)生率。能夠影響羊水量的藥物目前主要有消炎痛，可以減少羊水量用來(lái)治療羊水過(guò)多用時(shí)要注意檢測(cè)羊水量，及時(shí)減量或停藥，避免引起羊水過(guò)少該藥不宜用在孕34周后，因可引起胎兒動(dòng)脈導(dǎo)管早閉。

羊水的重要性

羊水是孕育胎兒的神奇之水，其重要性如下：

1、可以作為評(píng)估胎兒健康和性別的指標(biāo)。

2、有潤(rùn)滑作用，使產(chǎn)道分娩不會(huì)過(guò)于干澀。

3、形成水囊，在生產(chǎn)時(shí)對(duì)子宮頸和產(chǎn)道有軟化擴(kuò)張的功能，減少對(duì)母體的傷害。

4、預(yù)防外界細(xì)菌感染，即使已經(jīng)感染，也可使其降低到最小限度。

5、減少子宮收縮時(shí)對(duì)胎兒的壓迫，使子宮收縮壓力較平均。

6、保護(hù)胎兒，使胎兒能在穩(wěn)定的壓力和溫度中成長(zhǎng)。

孕婦羊水過(guò)多或過(guò)少應(yīng)怎樣防治？

正常足月時(shí)，羊水量約1000毫升左右，羊水量超過(guò)2000毫升就為羊水過(guò)多?

羊水過(guò)多的原因尚不明確，羊水過(guò)多者常造成胎兒畸形，其中以無(wú)腦兒?脊柱裂等神經(jīng)畸形為多?多胎妊娠，患糖尿病?妊娠高血壓綜合癥?腎功能不全的孕婦常合并有羊水過(guò)多?

一般羊水超過(guò)3000毫升，孕婦會(huì)有不適感覺(jué)?急性羊水過(guò)多會(huì)引起孕婦腹痛?腹脹?氣短?不能平臥等不適，也會(huì)出現(xiàn)下肢?外陰水腫及腹水?慢性羊水過(guò)多由于羊水量逐漸增加，孕婦一般能適應(yīng)?但羊水過(guò)多也會(huì)引起子宮收縮乏力，致難產(chǎn)?胎位不正?胎膜早破?早產(chǎn)?胎盤早期剝離?臍帶脫垂?產(chǎn)后出血等?

一旦發(fā)現(xiàn)孕婦腹部增大過(guò)于明顯，應(yīng)到醫(yī)院就診，若確認(rèn)為胎兒畸形，要及早引產(chǎn)中止妊娠?并檢查有無(wú)如雙胎?妊高癥等其它合并癥?若胎兒無(wú)畸形，癥狀不重，則可以繼續(xù)妊娠，并給予臨床監(jiān)測(cè)，酌情治療，同時(shí)也要注意防止胎膜早破?

羊水量少于300毫升就是羊水過(guò)少，最少的只有幾十毫升或數(shù)毫升?

羊水過(guò)少常跟胎兒泌尿系統(tǒng)畸形同時(shí)存在，如先天腎缺陷?腎發(fā)育不全等?孕晚期常與過(guò)期妊娠?胎盤功能不全并存?

羊水過(guò)少對(duì)孕婦影響較小，對(duì)胎兒的威脅較大，圍產(chǎn)兒的死亡率比正常妊娠高5倍?羊水過(guò)少的產(chǎn)婦臨床多見(jiàn)于子宮收縮疼痛劇烈，收縮不協(xié)調(diào)，宮口擴(kuò)張緩慢，產(chǎn)程延長(zhǎng)?

羊水過(guò)少的孕媽媽注意事項(xiàng)

羊水過(guò)少的孕媽媽注意監(jiān)測(cè)羊水情況，定期去醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)，在家也要注意數(shù)胎動(dòng)，出現(xiàn)異常情況盡快去醫(yī)院。
?注意休息
羊水少時(shí)寶寶容易缺氧，孕媽媽要注意休息。如果是由于孕媽媽本身血容量不足或者缺氧導(dǎo)致羊水少，可采用大量喝水喝湯、輸液、補(bǔ)氧的方法，也有一定的療效。
?多吃綠色蔬菜和水果
孕媽媽如果沒(méi)有任何其他并發(fā)癥，只是單純地羊水少，平時(shí)和多吃些綠色蔬菜和水果，增加維生素C的攝入，如有需求在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充服用維生素C。
?皮下低分子肝素的注射
對(duì)于溶血功能亢進(jìn)導(dǎo)致孕媽媽羊水少的情況，可采用皮下低分子肝素的注射，促使胎盤血液循環(huán)流暢，有助于羊水的生成。情況嚴(yán)重也可采用羊膜腔內(nèi)灌法。
?反復(fù)檢查
如果發(fā)現(xiàn)胎兒畸形到時(shí)羊水過(guò)少，如果孕媽媽羊水過(guò)少導(dǎo)致胎兒病變或者窒息，都應(yīng)立馬終止妊娠。因?yàn)樘旱捏w位原因看不清的，就要反復(fù)檢查，孕媽在檢查前可以多多走動(dòng)，吃些甜食，這樣寶貝就愛(ài)動(dòng)，方便醫(yī)生查看哦。

孕婦羊水少怎么辦？

孕婦羊水少要補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、水分含量高的食物，補(bǔ)充維生素c含量高的食物，多吃補(bǔ)血的食物，這樣可以減輕羊水偏少對(duì)寶寶帶來(lái)的影響。
?補(bǔ)充蛋白質(zhì)
孕婦可以多喝牛奶、豆?jié){，也可以用大豆煮湯喝，鯽魚(yú)豆腐湯、黃豆豬腳湯、煮雞蛋湯、蒸雞蛋羹等都是很好的。
?補(bǔ)充維生素c
孕婦可以多吃西瓜、橙子、獼猴桃、葡萄、水蜜桃、梨子、黃瓜、冬瓜等水果蔬菜，也可以把幾種水果一起榨汁喝。
?多吃補(bǔ)血的食物
孕婦可以多吃豬肝、桂圓、紅棗、牛肉、黃豆、櫻桃等富含鐵的食物，每天可以攝入一兩種，這樣就可以避免貧血。

【羊水少】羊水少的原因

羊水少是什么意思 羊水少指的是妊娠晚期羊水量少于300ml。

羊水，是指懷孕時(shí)子宮羊膜腔內(nèi)的液體。在整個(gè)懷孕過(guò)程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。在胎兒的不同發(fā)育階段，羊水的來(lái)源也各不相同。在妊娠早起，羊水主要來(lái)自胚胎的血漿成分;之后，隨著胚胎的器官開(kāi)始成熟發(fā)育，其他諸如胎兒的尿液、呼吸系統(tǒng)、胃腸道、臍帶、胎盤表面等等，也都成為了羊水的來(lái)源。

一般在孕晚期時(shí)，把羊水量少于300ml的叫羊水少，它對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)很多不利影響，比如影響圍產(chǎn)兒治療效果等，應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)，并采取措施。

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羊水少的原因 1、胎盤功能不全

胎盤功能不全比如胎盤早剝，會(huì)使胎兒宮內(nèi)缺氧，肺毛細(xì)血管牀供血減少，羊水交換量下降，腎血流量減少，胎兒尿量減少，羊水量就跟著減少了。它會(huì)導(dǎo)致胎兒先天異常，生長(zhǎng)遲滯，胎兒死亡，過(guò)期妊娠。

2、羊膜破裂

羊膜上哪怕只是出現(xiàn)一個(gè)小裂口，也會(huì)使一些羊水流出來(lái)。這種情況在你懷孕的任何階段都可能會(huì)出現(xiàn)。不過(guò)，在臨近生產(chǎn)時(shí)會(huì)更常見(jiàn)。如果你注意到 *** 溼了，你自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)羊水外漏了;或者醫(yī)生給你做檢查時(shí)，也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)。 羊膜破裂會(huì)增加你和寶寶受感染的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠颇ず缶徒o細(xì)菌提供一個(gè)進(jìn)入羊膜腔的通路了。有時(shí)候，小裂口會(huì)自行愈合，羊水就不再外漏了，羊水量也會(huì)恢復(fù)正常。如果羊水外漏是羊水穿刺造成的，通常就會(huì)如此。

3、胎兒畸形

如胎兒先天性腎缺如、腎發(fā)育不全，會(huì)使泌尿道梗阻，使尿量減少，羊水減少。 所以，若胎兒有肺發(fā)育不全，泌尿系統(tǒng)畸形，例如先天性腎缺如，腎臟發(fā)育不全，泌尿道閉鎖等，使胎兒尿量減少或無(wú)尿，羊水來(lái)源減少，以致羊水過(guò)少。另外，先天性心臟缺陷也會(huì)造成這一問(wèn)題。 所以，如果準(zhǔn)媽媽在孕早期或孕中期檢查出羊水過(guò)少，可能說(shuō)明你的寶寶會(huì)有出生缺陷，應(yīng)及時(shí)確診。

4、雙胞胎或多胞胎

如果你懷的是雙胞胎或多胞胎，也有可能會(huì)羊水過(guò)少。在雙胎輸血綜合征病例中也可能會(huì)出現(xiàn)羊水過(guò)少，其中一個(gè)寶寶羊水過(guò)少，而另一個(gè)又過(guò)多。

5、某些疾病

如果孕婦有慢性高血壓、先兆子癇、糖尿病和狼瘡等疾病，都會(huì)導(dǎo)致羊水少。 另外，臍帶也參與羊水交換，它出現(xiàn)交換異常的情況也會(huì)導(dǎo)致羊水過(guò)少。

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羊水少的癥狀

1、胎動(dòng)腹痛

羊水少的準(zhǔn)媽媽胎動(dòng)時(shí)，會(huì)感覺(jué)到明顯的腹痛感。并且因胎盤功能減退，常有胎動(dòng)減少的現(xiàn)象。

2、容易宮縮

羊水少的準(zhǔn)媽媽，子宮容易敏感，輕微 *** 就會(huì)引發(fā)宮縮。

3、孕肚小

羊水少的準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)檢時(shí)，通常宮高、腹圍均小于妊娠月份，胎兒活動(dòng)受限更明顯，因此有子宮緊裹胎兒感。

4、臨產(chǎn)時(shí)陣痛明顯

羊水少的準(zhǔn)媽媽在臨產(chǎn)時(shí)，會(huì)感覺(jué)陣痛明顯，且宮縮多數(shù)不協(xié)調(diào)。 進(jìn)行 *** 檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)前羊膜囊不明顯，胎膜緊貼胎兒先露部，人工破膜時(shí)羊水流出極少。

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羊水少對(duì)胎兒有什么影響 1、增加圍產(chǎn)兒病死率

輕度羊水過(guò)少時(shí)，圍產(chǎn)兒病死率增高13倍;重度羊水過(guò)少時(shí)，圍產(chǎn)兒病死率增高47倍。死亡的主要原因：羊水少容易導(dǎo)致胎兒缺氧和胎兒畸形，從而導(dǎo)致圍產(chǎn)兒的病死率。

2、導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形

羊水過(guò)少如果發(fā)生在早期，胎膜與胎體粘連造成胎兒畸形，甚至肢體短缺; 如發(fā)生在妊娠中、晚期，則胎兒皮膚干燥，如羊皮紙狀;子宮外壓力直接作用于胎兒，引起胎兒肌肉骨骼畸形，如斜頸、曲背、手足畸形等。先天性無(wú)腎所致的羊水過(guò)少會(huì)引起Potter綜合征(肺發(fā)育不全、扁平鼻、耳大位置低、鏟形手及弓行腿等)，預(yù)后極差，多數(shù)患兒娩出后即死亡。

3、導(dǎo)致胎兒肺臟發(fā)育不良

正常妊娠期，適當(dāng)羊水量的吸入對(duì)胎兒肺的膨脹和發(fā)育很重要。羊水少時(shí)，子宮容易壓迫胎兒胸部，影響胸壁及肺膨脹;缺乏液體吸入肺泡，阻礙肺發(fā)育。

4、羊水少對(duì)孕婦的影響

羊水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致孕婦的手術(shù)分娩率和引產(chǎn)率增加。分娩過(guò)程中羊水過(guò)少常出現(xiàn)原發(fā)性宮縮乏力或不協(xié)調(diào)性宮縮，宮口擴(kuò)張緩慢，臍帶受壓、胎兒窘迫等情況，易發(fā)生第一產(chǎn)程延長(zhǎng)或?qū)е缕蕦m產(chǎn)率增高。即使 *** 分娩，分娩會(huì)相對(duì)困難，容易出現(xiàn)產(chǎn)傷。胎兒出生后容易出現(xiàn)新生兒窒息和其他新生兒疾病，新生兒死亡率明顯增加。

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羊水少怎么檢查

1、B超檢查

B超檢查是診斷羊水過(guò)少最重要的輔助檢查方法，通過(guò)羊水指數(shù)法能夠準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)羊水量明顯減少的情況。當(dāng)羊水指數(shù)(AVI)≤5cm診斷為羊水過(guò)少，≤8cm為羊水偏少。除了羊水指數(shù)法外，還能通過(guò)羊水深度的方法診斷羊水的多少。妊娠晚期羊水最大暗區(qū)垂直深度(AFV)≤2cm為羊水過(guò)少，≤1cm為嚴(yán)重羊水過(guò)少。B超檢查還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)受限，以及胎兒腎發(fā)育不全、輸尿管或尿道梗阻等畸形。

2、直接測(cè)量

羊水還可以通過(guò)直接測(cè)量的方法檢查出來(lái)。破膜時(shí)將容器置于外陰收集羊水，或剖宮產(chǎn)時(shí)用吸引器收集羊水。 注意：這個(gè)方法不能早期診斷，對(duì)治療不利。

3、電子胎兒監(jiān)護(hù)

羊水過(guò)少時(shí)胎兒的胎盤儲(chǔ)備功能減低，進(jìn)行無(wú)應(yīng)激試驗(yàn)(NST)時(shí)可呈無(wú)反應(yīng)型。分娩時(shí)主要威脅胎兒，子宮收縮致臍帶受壓加重，可出現(xiàn)胎心變異減速或晚期減速。進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)能發(fā)現(xiàn)胎心狀況。

4、胎兒染色體檢查

當(dāng)出現(xiàn)羊水過(guò)少的情況時(shí)，有些準(zhǔn)媽媽還需要通過(guò)羊水細(xì)胞培養(yǎng)，或采集胎兒臍帶血細(xì)胞培養(yǎng)，作染色體核型分析，診斷出胎兒染色體是否異常。然后醫(yī)生再根據(jù)胎兒是否畸形和孕周來(lái)決定治療方案。

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羊水少如何補(bǔ)水 1、多喝水

多喝水補(bǔ)充羊水是最安全、有效、簡(jiǎn)便、易行的方法，且沒(méi)有副作用。因?yàn)楹人軌虼龠M(jìn)孕婦體內(nèi)血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的。建議凡足月未臨產(chǎn)而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時(shí)之內(nèi)飲水2000毫升(約4碗水)，如果仍然達(dá)不到要求，還可重復(fù)上述辦法。

2、補(bǔ)血

許多孕婦是因?yàn)樽陨硌坎蛔愣鴮?dǎo)致羊水不足，因?yàn)槟阁w血液不足，會(huì)影響到胎兒的血量同樣不足，會(huì)間接影響到羊水循環(huán)，導(dǎo)致羊水不足。所以孕婦補(bǔ)血是非常重要的，可以多食用富含鐵的食物，比如豬肝、海帶、黑木耳、牛肉、芹菜、黃豆、櫻桃等。

3、補(bǔ)維生素C

羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個(gè)，多榨一些有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來(lái)飲用，這樣既可以補(bǔ)充水分，也能補(bǔ)充維生素C，有助于調(diào)節(jié)自身的羊水量。

4、補(bǔ)液輸氧

羊水少的準(zhǔn)媽媽通過(guò)靜脈輸入生理鹽水、葡萄糖之類的液體，可以改善胎盤功能，抗感染，從而達(dá)到增加羊水的目的。 輸液的同時(shí)還應(yīng)補(bǔ)充氧氣，可避免腹中胎兒因?yàn)檠蛩俣毖酢?/p>

5、羊膜腔內(nèi)灌法

孕婦羊水量異常少時(shí)，可能會(huì)因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致死胎，這時(shí)為了挽救胎兒的生命，可以嘗試使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。 羊膜腔內(nèi)灌注療法是在B超引導(dǎo)下用穿刺針經(jīng)腹向羊膜腔內(nèi)注入適量的生理鹽水以改善羊水過(guò)少的狀況。這是一種安全、經(jīng)濟(jì)、有效的方法，但多次羊膜腔輸液有絨毛膜羊膜炎等并發(fā)癥，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

6、注射皮下低分子肝素

若是因?yàn)槟阁w溶血功能亢進(jìn)而引起的羊水少，可通過(guò)注射皮下低分子肝素或者靜脈輸注低分子右旋糖酐，使血液不那么容易凝固，胎盤的血液循環(huán)更加通暢，利于羊水的形成。孕婦溶血功能恢復(fù)正常后，羊水量也會(huì)慢慢變得正常。

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醫(yī)學(xué)療法：

發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少時(shí)，可根據(jù)胎兒有無(wú)畸形或孕周大小來(lái)選擇治療方案。

1、羊水過(guò)少合并胎兒畸形

如果已經(jīng)確診胎兒畸形，應(yīng)該盡早終止妊娠。可選用B型超聲引導(dǎo)下經(jīng)腹羊膜腔穿刺注入依沙吖啶引產(chǎn)。

2、羊水過(guò)少合并正常胎兒

當(dāng)發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少，但是胎兒發(fā)育正常時(shí)，應(yīng)該尋找與去除病因。可以通過(guò)增加補(bǔ)液量，改善胎盤功能，抗感染。孕婦平時(shí)應(yīng)該自行數(shù)胎動(dòng)并計(jì)數(shù)來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，醫(yī)生應(yīng)該進(jìn)行胎兒生物物理評(píng)分。通過(guò)B型超聲動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)得出羊水量及臍動(dòng)脈收縮期最高血流速度與舒張期最低血流速度(S/D)的比值，進(jìn)行胎兒電子監(jiān)護(hù)，嚴(yán)密監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)情況。

具體療法：

1、終止妊娠

對(duì)于妊娠已足月、胎兒可宮外存活者，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。如出現(xiàn)合并胎盤功能不良、胎兒窘迫，或破膜時(shí)羊水少且胎糞嚴(yán)重污染者，估計(jì)短時(shí)間不能結(jié)束分娩的，應(yīng)該采取剖宮產(chǎn)終止妊娠，以降低圍產(chǎn)兒病死率。 對(duì)胎兒貯備功能尚好，無(wú)明顯宮內(nèi)缺氧，人工破膜羊水清亮者，可以 *** 試產(chǎn)。如果選擇 *** 試產(chǎn)，需密切觀察產(chǎn)程進(jìn)展，連續(xù)監(jiān)測(cè)胎心變化。

2、增加羊水量期待治療

對(duì)妊娠未足月，胎肺不成熟者，可行增加羊水量期待治療，延長(zhǎng)妊娠期?？刹捎醚蚰で还嘧⒁后w法，以降低胎心變異減速發(fā)生率、羊水糞染率及剖宮產(chǎn)率。與此同時(shí)，還應(yīng)該選用宮縮抑制劑預(yù)防早產(chǎn)。

日常護(hù)理：

1、羊水過(guò)少的準(zhǔn)媽媽建議左側(cè)臥牀休息，以改善胎盤血液供應(yīng)。

2、同時(shí)羊水過(guò)少的準(zhǔn)媽媽心理壓力較大，醫(yī)生有責(zé)任向孕婦及家屬解釋本病，提供情緒上的支持，幫助其積極參與治療和自我保健護(hù)理。要告知準(zhǔn)媽媽們保持心情愉快和配合治療對(duì)胎兒發(fā)育的好處。家人也應(yīng)該給予更多的心理安慰和關(guān)心，幫助消除準(zhǔn)媽媽們的心理憂慮。

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羊水少吃什么 羊水少的準(zhǔn)媽媽平時(shí)應(yīng)多吃水果和蔬菜，不宜吃利尿的食物。

宜吃水果篇

1、梨子

梨是所有水果里面水分最多一種，有“天然的礦泉水庫(kù)”之稱，所以，孕媽媽羊水少可以適量吃些梨補(bǔ)充水分。梨還富含多種維生素和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼，對(duì)孕婦和胎兒都有好處。

2、葡萄

葡萄中的水分占有93%，所以羊水少的孕媽媽可以適量吃些葡萄。葡萄的含糖量達(dá)8%～10%，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人體吸收。另外，葡萄還含有多種無(wú)機(jī)鹽、維生素以及鉀等，可保護(hù)免疫氧化損傷，并延緩老化過(guò)程。

3、水蜜桃

水蜜桃中的水分占有93%，是補(bǔ)充水分的好選擇，羊水少的媽媽在夏天不妨吃些水蜜桃。 另外桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益，在眾多草本植物中具有重要的地位，有助于孕期健康。

不宜吃食物篇

1、冬瓜有有清熱解毒、利水消腫的功效，但羊水少的準(zhǔn)媽媽卻不能吃，以免讓水分流失的更快，羊水變得更少。

2、紅豆含有較多的皁角甙成分，該成分能起到 *** 腸道的作用，具有良好的利尿作用，所以，羊水少的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)少吃。

3、綠豆有利于排尿祛溼的功效，孕婦吃綠豆可以促進(jìn)排尿祛溼，減輕身材的水腫現(xiàn)象，但羊水少的孕婦卻不能吃。

4、西瓜含有大量的水分，理論上羊水少的孕婦可以吃。但事實(shí)上西瓜擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出，從而起到利尿去腫的效果，有利于身體內(nèi)水分的排出。

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如何避免羊水過(guò)少

1、重視產(chǎn)前檢查

要想避免孕期羊水過(guò)少，孕媽媽首先要重視產(chǎn)前檢查工作，孕3個(gè)月建卡定期系統(tǒng)保健檢查，尤其從孕37周開(kāi)始要進(jìn)行每周一次的產(chǎn)檢，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少的現(xiàn)象，能計(jì)劃分娩，有利于避免羊水過(guò)少對(duì)母兒造成更嚴(yán)重的影響。

2、自我監(jiān)測(cè)

羊水過(guò)少的孕媽媽要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)，注意胎動(dòng)變化。尤其是孕晚期時(shí)，每次產(chǎn)檢都要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，有利于即使掌握胎兒在宮內(nèi)的情況。

3、左側(cè)臥位休息

孕媽媽平時(shí)休息時(shí)，尤其是孕中晚期，最好采取左側(cè)臥位休息，它可以改善胎盤血液供應(yīng)，加快子宮和胎盤的血流量，保證更好地供給胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，是胎兒發(fā)育更健康，以免羊水過(guò)少的情況出現(xiàn)。

4、多喝水

懷孕期間，孕媽媽?xiě)?yīng)多喝水，它既能滿足孕婦身體的需求，還可以提高血液的循環(huán)，以免羊水少的情況出現(xiàn)。

5、禁用消炎痛

羊水過(guò)多的孕婦要注意，要遠(yuǎn)離能夠影響羊水量的藥物，比如消炎痛。 消炎痛它能減少羊水量來(lái)實(shí)現(xiàn)治療羊水過(guò)多，但是在使用時(shí)要注意檢測(cè)羊水量，及時(shí)停減藥物，以防導(dǎo)致羊水過(guò)少。一般，這種藥不適宜在孕34周后使用。

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