一般說來,輕度的遠視,如不引起視力障礙、視疲勞或斜視現(xiàn)象,同時一般的健康情況尚屬良好,則無矯正的必要;反之,任何上述條件不符合時,則應戴適度的眼鏡予以矯正。原則上應在睫狀肌麻痹的條件下驗光配以凸鏡片矯正屈光不正的度數(shù)。對幼兒及青少年,尤為必要。7歲以下的兒童,有輕度遠視是生理現(xiàn)象,不需要配鏡;但如果度數(shù)過高、視力減低或伴有斜視時,就應當配鏡矯正。7~16歲的學生,低度也可考慮配鏡,如有視力疲勞,視力減退或斜視時,則必須矯正。成年人遠視,初次配鏡時,應不作全部矯正,因其睫狀肌由于長期的過度運用,產(chǎn)生肌肉肥大,如果希望于短期內(nèi)全部松弛,常不容易,因此應逐步予以矯正。凡在睫狀肌麻痹條件下作散瞳檢影,則矯正鏡片應較實際測得的度數(shù)略低,以適應睫狀肌的生理性張力。至于減低程度的多少,并無固定的規(guī)律,比較合理的辦法是,根據(jù)隱性遠視度數(shù),再加上1/4的隱性遠視度數(shù),作為矯正的標準。但每個病例都應當給以個別的處理,諸如各人對于所給鏡片的接受程度(以視力之銳敏性為標準),患者的年齡,他所表現(xiàn)的臨床癥狀,外眼肌功能的平衡情況,中層的身體及精神狀態(tài)以及職業(yè)等方面,都應一一顧及??傊?,以所配戴的眼鏡感覺最舒適為準。老年人,當全部遠視轉為固定性時,不論看遠看近都需借助眼鏡,但無需作睫狀肌麻痹下的檢影配鏡。
每天做眼睛保健操保護視力的4種鍛煉方法 一、轉眼法 選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈??偣沧?次。每次轉動,眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。 三、熨眼法 此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進眼睛血液循環(huán),增進新陳代謝。 四、洗眼法 先將臉盆消毒后,倒入溫水,調節(jié)好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始,水進入眼里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物質和灰塵,還對輕度白內(nèi)障有效,并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度
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